Day67/200? 5月7日
我做了什么绍移？
1）早上晨運動
2）晨運動期間練習(xí)：胸腹式呼吸法10分鐘+口部操5分鐘
3）今天還利用下班后的40分鐘時間集嵌，代謝同事學(xué)習(xí)普通話口部操和，發(fā)音繞口令
4）晚上直播1小時
5）下午被子直播間開播放吩，銷售倆單智听，直播時狀態(tài)滿分，話術(shù)流暢
6）老爸生日，給老爸老媽打電話
哪些需要提升的到推？
1）早上去爬山的時候考赛，騎自行車就更好了，走的太遠(yuǎn)莉测，后來都有些吃不消了
2）再和店里同事講到昨天離職的姐姐的時候颜骤，站在三贏原則的角度講就更好了
3）早上的心念和狀態(tài)再及時調(diào)整一些就更好了！爬完山心態(tài)好了很多也悔雹！
感恩
1复哆、感恩熳姐群內(nèi)賦能分享
2欣喧、感恩學(xué)習(xí)陪伴群的家人腌零，賦能成長！
3唆阿、感恩早上丫丫姐開車載我?guī)еヅ郎揭娼В粑缴闲迈r空氣，感恩給我?guī)У奶貏e美味的粽子
4驯鳖、感恩領(lǐng)導(dǎo)凡嘉姐講述家庭親密關(guān)系闲询，她的智慧有被賦能到！
5浅辙、感恩團隊老大和南寧過來的姐妹扭弧，聽她們交流她們的海外求學(xué)和生活經(jīng)歷，豐富了視野记舆！
6鸽捻、感恩離開團隊的佳佳姐，早上心理感覺空空的泽腮，感謝佳佳姐這面鏡子御蒲，看到自己的不足，非常感謝诊赊！
7厚满、感恩夫子，感恩心深入骨髓碧磅，有被影響到碘箍，寫到感恩的時候，心理都暖暖的鲸郊。
收獲：
1丰榴、最真實的感受就是對父母和哥哥苟鸯，心中沒有情緒了事甜，工作中做事继找，自己也自在多了郭赐，而且越放松事情做的越好
2蜓耻、今天還有利用跟熳姐課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，和凡嘉姐姐躁劣，一起幫助出現(xiàn)親密關(guān)系的丫丫姐晃琳，幫她照鏡子！可能沒幫忙太多姆涩，不過丫丫姐挽拂，也相當(dāng)于是自己的一面鏡子了。內(nèi)心裝滿情緒和不滿的時候骨饿，是沒有空間承載和聽進去更多的亏栈！
