自從學(xué)習(xí)了番茄工作法后绿映，今天第一次將它應(yīng)用在工作日擒滑。效果可想而知的好，簡直是實現(xiàn)了質(zhì)變叉弦。從前那種上班摸魚丐一、空虛度日或者碌碌無為、累覺不愛的感覺一掃而去淹冰，取而代之的有計劃库车、有效率、有思考的一天樱拴，相當(dāng)充實凝颇。于是，下班后趕緊回家繼續(xù)學(xué)習(xí)時間管理知識疹鳄，啃下這個月定下的好幾本時間管理的書籍拧略。這一個月后，相信你會看到我的變化瘪弓。
今天閱讀的是日本作家佐藤傳的《晨間日記的奇跡》垫蛆。
看到這個書名，可能很多人會奇怪，為什么要早上寫日記呢袱饭？一般不都在晚上才寫嗎川无？其實我第一次看到這書名的時候，我也很郁悶虑乖。我從13歲開始寫日記懦趋，直至大學(xué)畢業(yè)后停筆了。這些年我一直都是晚上睡前寫日記疹味，一是住校仅叫，晚上睡前趴在床上寫寫日記，是難得的私人時間糙捺，鬧哄哄的寢室里诫咱，唯有一個屬于自己的安靜角落，自然倍感珍惜洪灯。二是早上起來都急急忙忙趕著洗刷上學(xué)了坎缭，有時候甚至連早餐都來不及吃，哪還有時間執(zhí)筆呢签钩？然而作者卻說晨間日記掏呼，搶人眼球！對此铅檩，他還列出了寫晨間日記的5個好處：
1憎夷、可以做好一天的準(zhǔn)備（計劃性）
2、可以正確寫出昨天一天發(fā)生的事情（效率性和忠實性）
3柠并、冷靜思考前一天發(fā)生的事情岭接，可以中立看待事情（中立性）
4富拗、早晨是個人最自由自在的個人時間臼予，不會被他人打斷，寫日記的習(xí)慣不會被中斷啃沪。（連續(xù)性）
5粘拾、可以回憶過去寶貴的經(jīng)驗，并運用在當(dāng)天创千。（靈活運用性）
綜合以上幾點缰雇，我們可以知道，晨間日記可以讓我們更有計劃追驴，做事不再抓不到重點械哟，像盲頭蒼蠅一樣到處亂飛。如此一來殿雪，有計劃的工作又讓我們變得更有效率暇咆，節(jié)省了事件。早起無人打擾，這可以讓寫日記的習(xí)慣長久地堅持下去爸业。寫晨間日記短則十分鐘完成其骄，長也不過幾十分鐘，但這短短時間足以讓你過去的寶貴經(jīng)驗或智慧與未來相連接扯旷、做結(jié)合拯爽，是你邁向成功的墊腳石。
作者通過大量的數(shù)據(jù)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)钧忽，很多成功的企業(yè)家都有寫晨間日記的習(xí)慣毯炮，越多越多人推崇寫晨間日記，將過去之事與未來之事相連接惰瓜。同時否副，透過晨間日記的熱潮，我們也可以發(fā)現(xiàn)崎坊，忙碌的都市人終于愿意停下匆忙的腳步备禀，將眼光投放在自己身上。長久以來奈揍，人們更多地關(guān)心車子曲尸、房子、股票男翰、金錢另患，關(guān)心外界的事務(wù)，關(guān)心世界的動態(tài)蛾绎，但是人們開始漸漸想把焦點拉回來昆箕，漸漸地感覺到要關(guān)心自己，正視自己的內(nèi)心世界租冠，沒有人強迫他鹏倘，只是他自己愿意這么做。當(dāng)然啦顽爹，我們無法對身邊事物都視若無睹纤泵，可是，當(dāng)我們無法忽視他們的同時镜粤，開始正視自己的內(nèi)心捏题，也是一件好事。
