這個(gè)世界上很多事情，有因未必有果换衬。前幾天聽科學(xué)思維課老師這樣表述痰驱，也提供了很多例證。我認(rèn)可瞳浦。但同時(shí)我們都知道担映，還有更多的時(shí)候或事情，有因便有果叫潦。
腸胃一點(diǎn)炎癥蝇完，不是什么大事，卻是實(shí)實(shí)在在讓人無法忽略的事诅挑。因?yàn)樗锰弁春蜔o法言喻的難受折磨著你四敞，既不能享受美食，又無法好好入眠拔妥。唯有讓思緒盡量飄飛忿危，減少對這份難受的關(guān)注，或許會好過一些没龙。
失憶癥是有選擇地失憶铺厨。很多事情，哪怕是眼前剛剛發(fā)生的硬纤，都可以一點(diǎn)印象沒有解滓。而幾十年前很多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻又那么清晰，仿佛記憶力還如從前一樣地好筝家⊥菘悖回想起學(xué)生時(shí)代（初中時(shí)起）對腸胃的百般蹂躪，不是暴飲暴食就是饑腸轆轆溪王，不是煎炸辛辣就是冰火交加腮鞍，腸胃很快被摧殘值骇，慢性胃炎，急性腸胃炎成了家常便飯移国。多少次因此連累同學(xué)老師緊急送醫(yī)院已經(jīng)數(shù)不清了吱瘩，留在心中的那份內(nèi)疚和感恩歷歷在目。
生完女兒后迹缀，可能是成為母親的那一剎那有了人生第一次真正的長大和懂事使碾。開始飲食有度，有意識調(diào)理腸胃祝懂。果不其然票摇，自那以后的十幾年間，從一個(gè)經(jīng)常性體驗(yàn)最新款抗生素靜脈注射的醫(yī)院逞馀睿客兄朋，到記憶中已經(jīng)許久沒有體會過腸胃疼痛和針頭扎入肉中的感覺。身體是敏感的怜械，也是有溫度的颅和，它用最直白的語言表達(dá)著它的訴求，揭示著我們對待它的因果缕允。
最近兩三年峡扩，時(shí)常因?yàn)橐恍o法改變的狀況讓自己處于高度壓力之下，雖然很努力地調(diào)節(jié)情緒障本，但貌似潛意識里依舊深受其影響教届。仔細(xì)回想，這一年半載以來驾霜，也許是因?yàn)閷δc胃的不再作亂已經(jīng)產(chǎn)生了習(xí)慣性的自以為是案训，以為他們已經(jīng)穩(wěn)定地被自己左右。過度飽腹和動不動不吃早餐的壞習(xí)慣沒有被意識到粪糙，更沒有得到重視强霎。加上因?yàn)榍榫w的緊張和壓力感，睡眠狀況也時(shí)常處于較差水平蓉冈，腸胃這一年多來開始重新作亂城舞，時(shí)不時(shí)地反胃甚至干嘔，無論是吃還是不吃都不舒服寞酿，甚至想起吃任何東西都有反胃感家夺。特別是最近一段時(shí)間，仿佛回到了遙遠(yuǎn)的過去伐弹，時(shí)常能感覺到腸胃在身體里的折騰拉馋，隱隱作痛。雖然檢查結(jié)果暫時(shí)看還是很樂觀的，只是一些炎癥和小小息肉煌茴，但是腸胃已經(jīng)在用真實(shí)的行動和表現(xiàn)對我對它的糟踐提出抗議柠逞。或許它已經(jīng)在告訴我景馁，如果你再不好好待我，你會知道我能讓你有多難受多后悔不及逗鸣。
我相信合住。腸胃鏡后因?yàn)轲囸I，補(bǔ)充了一點(diǎn)白粥撒璧，結(jié)果一下午隱痛難忍透葛，雖然十分疲乏卻難以入眠。想著反正也是難受卿樱，不如先顧及精神上對美食的虧欠感僚害，于是晚上又吃了點(diǎn)非辛辣也沒有什么纖維的菜品，結(jié)果由隱痛變成明痛繁调，還伴隨腹脹感萨蚕，偶爾還有反酸嗝氣狀。再困乏也無濟(jì)于事蹄胰，完全沒有入睡的能力岳遥。手機(jī)靜音擱置后又再拾起。
好友今天見我時(shí)感慨憔悴與可憐裕寨。我自己很清楚浩蓉，沒有值得憐憫之處，皆因自己沒有好好對待身體宾袜，才有這樣已經(jīng)算是幸運(yùn)的結(jié)果捻艳。或許還稱不上結(jié)果庆猫，只是身體對我提出的一種警示认轨，提醒我未來的日子里不能再揮霍已經(jīng)經(jīng)不起揮霍的健康。
常見報(bào)道酗酒致死者月培，旁觀感慨好渠。人總是習(xí)慣和喜歡活在僥幸中，似乎活到中年都沒有真正明白生命沒有彩排這么簡單的道理节视。抽煙到肺癌方恨晚拳锚，酗酒至穿孔才覺痛。有多少疾病來自我們不可控的原因寻行？有霍掺，也許不少。但又有多少疾病來自我們不懂事的瞎折騰，肆意的揮霍杆烁？有牙丽，一定還不少。特別是以為尚且年輕兔魂，歲月還遠(yuǎn)烤芦，或者天賦強(qiáng)健，基礎(chǔ)雄厚析校，糟蹋一點(diǎn)還有來日方長构罗。殊不知，一不小心便可能遭遇去日無多的遺憾與悔恨智玻。越來越多尚不足中年便已經(jīng)深陷絕癥的深淵遂唧，已經(jīng)是因果對我們最高級別的警告。
學(xué)會認(rèn)識自己吊奢，了解自己很難盖彭，需時(shí)頗多。學(xué)會愛自己同樣很難页滚，懂得如何真正才是愛自己愛家人召边，說起來多么簡單，做起來卻很多人都停留在言行不一的表面裹驰。
我們親手播種善因掌实，便可期待來日善果。哪怕此因真無果邦马，又何妨贱鼻，起碼惡果機(jī)會極低。
若我們親手播種惡因滋将，便也只能多數(shù)機(jī)會等來惡果邻悬。哪怕此因也無果，卻也難得善果随闽。
不好好吃飯父丰，不好好睡覺，不好好管理情緒掘宪，身體開始抗議蛾扇。身體抗議時(shí)更無法好好吃飯好好睡覺開心安樂。如此循環(huán)往復(fù)魏滚，最終便是滿懷壯志難酬镀首，滿心愿望難足。
最近已經(jīng)連續(xù)一個(gè)月稍多堅(jiān)持運(yùn)動鼠次，接下來必須同步堅(jiān)持健康飲食更哄，努力調(diào)節(jié)壓力緩解緊張情緒芋齿，盡量改善睡眠，讓自己身心進(jìn)入更良性的循環(huán)軌道成翩。責(zé)任在肩未履觅捆，尚有大好生命歷程需踐行，身心康健是基礎(chǔ)麻敌，再也容不得半點(diǎn)踐踏栅炒。不希望真正有朝一日仰臥病床長嘆悔恨，晚矣 术羔。
十五年前的疼痛感和今日癥狀或許雷同赢赊，心境卻已然天地差別。我還是我聂示，只是走過了不同的歲月蹉跎。
若我不曾珍惜過往簇秒，不怨你對我拳打腳踢地抗議鱼喉。
若我學(xué)會珍惜明天，愿你可賞我健康愉悅的身心趋观。
