張磊平【簽到第 2天】
【理想和情懷】
?意義
成為一個光明的人杜跷，照亮他人
?理想
幸福小家，幫助大家劝堪，貢獻國家
?近期目標
減重10斤
【晨讀日學】
①誦讀:
《大學》第一段 5遍(總第三遍)
②日學:
與小女兒一起讀學古詩《清明》
【做做業(yè)】
①清垃圾
早晨纱兑，我和老公已經吃完飯榴嗅，小女兒還在磨磨蹭蹭的吃，不一會兒皺著眉頭說周偎；“媽媽抹剩，我一點兒都不喜歡喝疙瘩湯∪乜玻”我在洗碗澳眷，聽了也沒回應她，心里有點煩(不喜歡喝干嘛不早說蛉艾？都喝半碗了才說)不一會兒钳踊，一轉身，看到她爬在吧椅上玩勿侯。不由地一股火上來了拓瞪，瞪著她厲聲說:“坐好了，好好吃飯助琐〖拦。”(吃著飯咋還玩起來了呢？遲到了咋辦兵钮？又會被老師說)女兒快速坐好蛆橡，低著頭默默地吃起飯來。對不起矢空，寶貝兒航罗，媽媽看你不好好吃飯，心里著急有情緒了屁药，沒有好好跟你說話粥血，提醒你一下柏锄。謝謝你，讓媽媽看到了自己的怕复亏，怕被老師批評不負責任趾娃。我愛你!(明天表達)
②破應該
老公買了鮮花帶著小女兒陪我去給母親上墳、祭拜缔御，感恩老公如此用心的陪伴
③斗習性
與老公抬闷、孩子在一起盡量不看手機
④樹習慣
開命門100? 讀書最少1小時
⑤愛愛人
給老公沖紅糖姜水
⑥孝親親
看老爹有沒有需要補充或急需東西、陪他聊天耕突，告訴他大女兒清明節(jié)不能回來(每到節(jié)日笤成，老爹總牽掛在外的孩子們)
⑦多奉獻
1.節(jié)電節(jié)水，綠色出行
2.關心倆位近期沒有露面的家人眷茁，與他們聊天炕泳，溫暖、陪伴他們上祈。
3.撿到小區(qū)亂扔的垃圾扔到垃圾桶里培遵。
【暮省功過】
1.藝錦關注到我確定的近期目標，特意微信我她的減重經驗登刺，感恩親愛的藝錦籽腕，被你關注關愛著，心里暖暖的纸俭，謝謝你皇耗，我愛你!
2.今天減重計劃第一天，控制飲食8分飽掉蔬，餓意時時來襲廊宪，晚上貪嘴吃了嫂子手工做的饅頭，嗚嗚嗚嗚(太香了太好吃了)……信念不堅定女轿。
3.今天去市場買菜箭启，碰巧倆位攤主因為顧客多算錯賬，不僅把買菜的錢退給我蛉迹，還多找錢給我傅寡。我退給了他們，并跟他們說明情況北救，倆位攤主連連感謝我荐操。
4.上午突然想起來昨晚老公說肚子不舒服時，自己沒有用心關注他珍策，光想著寫作業(yè)交作業(yè)了托启，只是隨口說了一句不冷不熱的話，趕緊微信老公攘宙，向他道歉屯耸，請他原諒拐迁，告訴他以后一定會好好呵護、照顧他疗绣。
【點滴慈善】
水滴籌捐款20元
【健始20180404持續(xù)至20200402坤】
