周末連續(xù)兩天上心理學(xué)課程，沒(méi)有午睡钳宪，休息不足揭北，上課比較投入扳炬，回家以后狀態(tài)欠佳。昨天回家歡送老公去上班搔体，迎來(lái)史上最長(zhǎng)的一個(gè)半月分別恨樟，接受這一事實(shí)也是一門(mén)功課亡资。
早早洗漱洗澡上床聽(tīng)微課斋日，一個(gè)親子教育導(dǎo)師的成長(zhǎng)經(jīng)歷，十幾年間從喜歡寫(xiě)作到連續(xù)出版五本書(shū)友浸，把自己的天賦成功發(fā)揮出來(lái)呆奕，用文字溫暖和影響很多人养晋，憑著一份熱愛(ài)，把身心靈知識(shí)應(yīng)用于自身梁钾，活出一份愛(ài)绳泉、喜悅和自由的狀態(tài)，讓自己綻放出多重身份姆泻，因著一份執(zhí)著零酪，我想那是對(duì)學(xué)問(wèn)的追逐，對(duì)自我的覺(jué)察拇勃，對(duì)當(dāng)下的投入四苇，對(duì)萬(wàn)物的接納。
這讓我對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有了新的認(rèn)識(shí)方咆，人生不一定需要規(guī)劃蛔琅，而是要時(shí)刻投入當(dāng)下，接納眼前的一切峻呛，把事情做好罗售，放平心態(tài)，成長(zhǎng)自己钩述，機(jī)會(huì)自然就到來(lái)了～你不錯(cuò)的工作和薪水如果讓你不開(kāi)心寨躁，它也提示你跳出來(lái)，尋找新的方向牙勘，正如我如今的嘗試职恳，從2015年12月開(kāi)始，走進(jìn)心理學(xué)領(lǐng)域方面，走上真正的自我探索之路放钦，感恩這一路以來(lái)認(rèn)識(shí)的四位風(fēng)格不同又很投緣的導(dǎo)師，同修的伙伴們恭金，在心理咨詢師課堂上傳道受業(yè)解惑的講師們操禀，所有的經(jīng)歷都是最好的成長(zhǎng)！
今晚一個(gè)人回家横腿，沒(méi)有睡覺(jué)颓屑，吃完?yáng)|西看娛樂(lè)節(jié)目斤寂，在逃避一種疲憊和焦慮，又訂餐再吃飯揪惦，直到身體的能量到達(dá)低谷遍搞，開(kāi)始洗漱，想到做個(gè)面膜放松下器腋，再泡腳溪猿，涂抹潤(rùn)膚露，點(diǎn)上甜橙精油燈纫塌，聽(tīng)課再愈，寫(xiě)作，看書(shū)护戳，也許這才是自己安靜下來(lái)最想做的事，可是我的焦慮垂睬，對(duì)工作的逃避媳荒，對(duì)親人的依賴，讓我不想動(dòng)……
每天需要一點(diǎn)獨(dú)處的空間驹饺，也許是我獨(dú)處的時(shí)間太久了钳枕，而自己一直以來(lái)未能很好的適應(yīng)獨(dú)處的狀態(tài)，愛(ài)自己赏壹，就是給自己空間鱼炒，感受身體的狀態(tài)，聆聽(tīng)情緒的聲音蝌借，放松昔瞧，放下，放空菩佑，不為未知和將來(lái)的事?lián)鷳n自晰，不為已知和過(guò)去的事遺憾，只是在當(dāng)下稍坯，保持覺(jué)察酬荞，平靜，坦然瞧哟，投入……
沒(méi)有獨(dú)處的不給自己足夠空間的人是不可能有完整自我的混巧，也許我的本我和超我壓抑了自我，超我太想變得優(yōu)秀充實(shí)勤揩，本我又沒(méi)有準(zhǔn)備好咧党，自我就是徘徊不前，猶豫不定陨亡，意識(shí)狀態(tài)并沒(méi)有足夠的自由凿傅，沒(méi)有跟上心的節(jié)奏缠犀，慢慢來(lái)，從給自己愛(ài)的空間開(kāi)始～
