《親密關(guān)系》金句：
良好的親密關(guān)系不僅僅能夠幫助我們更好地去和他人相處，最重要的是驯遇，它能夠成為我們生活和工作中完美的潤(rùn)滑劑焙畔。
█ 兩個(gè)角度
1、性格上的依戀類型
依戀玻熙，一言以蔽之否彩，就是小孩子和他的撫養(yǎng)者間的一種情感聯(lián)系。不同的依戀類型影響到孩子的選擇嗦随，同時(shí)也為他日后如何面對(duì)他的愛(ài)人埋下了伏筆列荔。為了區(qū)分依戀類型，心理學(xué)家做了大量實(shí)驗(yàn)枚尼，并將依戀類型分為三種：
安全型贴浙，面對(duì)母親的暫時(shí)離別不但不會(huì)哭，反而會(huì)淡定地等待署恍，并在母親回來(lái)后開(kāi)心地撒嬌崎溃。這種類型的人往往可以很容易地與他人建立健康的感情關(guān)系，而且盯质，他們的感情生活也會(huì)非常幸福袁串。
回避型概而，擔(dān)心媽媽離開(kāi)的孩子，他們聽(tīng)完媽媽的話囱修，往往一下子哭了出來(lái)赎瑰，扯著媽媽的袖子不讓走。這種依戀類型的人通常害怕親密關(guān)系蔚袍，容易對(duì)別人產(chǎn)生懷疑情緒乡范，容易在親密關(guān)系面前退縮不前，不太容易建立親密關(guān)系啤咽。
矛盾焦慮型晋辆，聽(tīng)完媽媽的話，他們會(huì)憤怒地踢打母親宇整，等母親走后瓶佳，反而難過(guò)不已，哭得很傷心鳞青，然而媽媽回來(lái)了霸饲，他們又會(huì)甩臉子，對(duì)母親愛(ài)理不理臂拓。矛盾焦慮型的人本質(zhì)上非澈衤觯渴望建立親密的兩性關(guān)系，然而胶惰，一旦這種關(guān)系建立起來(lái)傻工，他們又會(huì)不斷擔(dān)心這種關(guān)系是否會(huì)中止，因此往往過(guò)分緊張孵滞、依賴中捆，甚至用我們現(xiàn)在常用的詞叫“作”。
這三種主要的依戀類型往往在我們童年的時(shí)候坊饶，通過(guò)與父母的相處泄伪，就已經(jīng)形成，并極大程度地影響到我們?nèi)蘸蠛退说南嗵幠Ｊ侥浼丁２贿^(guò)幸運(yùn)的是蟋滴，這種依戀模式并非一成不變，尤其是第二種和第三種根蟹，只要你經(jīng)歷過(guò)一段健康脓杉、安全、成熟的情感简逮，就完全可以得到恢復(fù)和糾正球散。
2、性別的差異
心理學(xué)家認(rèn)為：其實(shí)男人和女人并沒(méi)有那么大的區(qū)別散庶，相反蕉堰，男人和女人相同的地方遠(yuǎn)多于不同的地方凌净。研究表明，吸毒的男人和女人的數(shù)量幾乎一樣屋讶，而有虐待傾向的男人和女人也同樣數(shù)量相近冰寻。男人的激進(jìn)、中庸皿渗、卑鄙斩芭，這些特質(zhì)女人都有，男人有男同性戀者乐疆，女人也同樣有女同性戀者划乖；同樣的性的需求，男人有挤土，女人也同樣有琴庵，在很多需要上，男女雙方本質(zhì)上并沒(méi)有什么區(qū)別仰美。
除此之外迷殿，很有趣的一點(diǎn)是：一個(gè)身心健康的男性，一定是具備一些女性特質(zhì)的咖杂，因?yàn)橹挥羞@樣庆寺，他才能更好地創(chuàng)造幸福的生活——比如感性。同理诉字，身心健康的女性止邮，也必須擁有一些男性的特質(zhì)才能在這個(gè)社會(huì)中更好地站穩(wěn)腳跟——比如競(jìng)爭(zhēng)。
心理學(xué)家研究表明奏窑，絕對(duì)的男人和絕對(duì)的女人結(jié)婚是絕對(duì)不會(huì)幸福的，最幸福的往往是同時(shí)具備男性特質(zhì)和女性特質(zhì)的兩個(gè)“雙性人”的婚姻屈扎。
█ 建立良好的親密關(guān)系
如果你的依戀類型不健康埃唯，但你擁有一段正常和諧的親密關(guān)系，依戀問(wèn)題也可能迎刃而解鹰晨。解決辦法的唯一出路就是“建立價(jià)值認(rèn)同”墨叛。
何為價(jià)值認(rèn)同，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在某件事上你們的看法存在一致模蜡，或者雖然有差距但是可以通過(guò)交流彼此認(rèn)可漠趁。不要小看它的力量，你想想忍疾，你是愿意和一個(gè)完全不懂你的人敞開(kāi)心扉闯传，還是完全理解你的？顯然是后者卤妒，對(duì)于建立良好的親密關(guān)系而言甥绿，價(jià)值認(rèn)同格外重要字币。
建立價(jià)值認(rèn)同三步走
首先，尊重彼此的價(jià)值觀共缕。人和人之間是存在差異的洗出，尤其是性別標(biāo)簽差異明顯的兩個(gè)人。然而图谷，有差別不可怕翩活，可怕的是你發(fā)現(xiàn)差別之后，說(shuō)“你怎么可以這樣”便贵、“你這么做是不好的”菠镇，去全盤否認(rèn)。如果能夠恪守尊重這個(gè)前提嫉沽，那么不必要的沖突就會(huì)減少很多辟犀。
其次，多溝通绸硕，多交流堂竟。想要讓這段關(guān)系更加親密，不妨多坐下來(lái)聊聊玻佩，問(wèn)問(wèn)彼此對(duì)問(wèn)題的想法出嘹，這樣不僅可以發(fā)現(xiàn)差異，同時(shí)還能找出出現(xiàn)差異的原因咬崔，從而為解決誤會(huì)做好鋪墊税稼。
最重要的是，主動(dòng)尋找相同點(diǎn)垮斯。仔細(xì)想想兩個(gè)人的相同點(diǎn)郎仆，而這些共同點(diǎn)有可能被外部的差距所掩蓋。如果他們?cè)敢饬私獗舜硕等洌l(fā)現(xiàn)這些共同點(diǎn)的話扰肌，那么他們就會(huì)有更多的話題，更多的信任熊杨，更多的理解曙旭。
當(dāng)做到這些的時(shí)候，關(guān)系一定可以不斷改善晶府，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中桂躏，他們?cè)诓粩鄬ふ也⒔r(jià)值認(rèn)同的點(diǎn)。最終川陆，兩個(gè)人相互扶持剂习，相互理解，最終彼此成就，而這段關(guān)系也讓他們都成為了更好的自己进倍。
█ 總結(jié)
我們每天面對(duì)工作和生活土至，難免疲憊不已，可能剛開(kāi)始時(shí)存在著根本上的差異猾昆，但是我們只要學(xué)會(huì)書中“建立價(jià)值認(rèn)同”的方法陶因，就能在我們放松的同時(shí)提高幸福感，并讓我們的工作更有動(dòng)力 ■
