(一)
周五下午，應(yīng)同事的請(qǐng)求迁客，我給她填寫(xiě)表格。
當(dāng)時(shí)距離下班只有2小時(shí)了辞槐，時(shí)間比較緊掷漱。一摞一摞的表格又接踵而來(lái)。
我便給自己定了個(gè)目標(biāo)：每一摞都必須在15分鐘內(nèi)完成榄檬。
我看了看墻上的鬧鐘卜范，第一份表格來(lái)的時(shí)候是3點(diǎn),我便下定決心一定要在3點(diǎn)10分完成。
然后我就在腦中飛快地琢磨著怎么寫(xiě)才能提高效率鹿榜，更快速有效地按時(shí)完成任務(wù)海雪。
結(jié)果，我竟然真的在3點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)按時(shí)完成了第一摞表格舱殿。
之后我便有了信心奥裸。第二摞、第三摞也如法炮制沪袭，保質(zhì)保量在每一個(gè)15分鐘內(nèi)完成了任務(wù)湾宙。
出乎意料，最后我竟然在3分45分寫(xiě)完了所有表格。這些表格要放在平時(shí)侠鳄，我可是要2小時(shí)才能完成的呀埠啃。
我感到不可思議。今天由于趕時(shí)間伟恶，我給自己定了一個(gè)個(gè)小目標(biāo)碴开，逼了自己一把，竟在無(wú)形中逼出了自己的潛能博秫。
我第一次發(fā)現(xiàn)叹螟，原來(lái)我也可以如此高效快速地完成一年事情，我需要的只是逼自己一把而已台盯。
(二)
長(zhǎng)久以來(lái)罢绽，我發(fā)現(xiàn)自己身上存在著一個(gè)根深蒂固的現(xiàn)象：從來(lái)不帶著計(jì)劃去做一件事情，讓惰性占了上風(fēng)静盅。
最終的結(jié)果永遠(yuǎn)是始終在拖延良价，時(shí)間都被浪費(fèi)了，態(tài)度越來(lái)越消極蒿叠，然后以失敗而告終明垢。
周而復(fù)始，一次又一次循環(huán)著這個(gè)過(guò)程市咽。
我們現(xiàn)在在努力的痊银，是否真的在努力？你等的是一個(gè)克服了懶惰的未來(lái)施绎，還是自欺欺人的白日夢(mèng)溯革？
我想，這個(gè)問(wèn)題谷醉，我們是時(shí)候好好問(wèn)問(wèn)自己了致稀。
(三)
普羅大眾往往一邊高歌著“我很努力”，一邊被后浪拍死在了沙灘上俱尼。
很不幸抖单，我也是那個(gè)自詡很努力的人。而每一次都是以失敗而告終遇八。
其實(shí)矛绘，我犯了一個(gè)和普羅大眾一樣的大忌：我的努力從未從一而終。
剛開(kāi)始做一件事情的時(shí)候刃永，我們總是像打了雞血般干勁兒十足货矮。
但這種干勁兒能維持多久呢？一個(gè)月揽碘？?jī)蓚€(gè)月次屠？三個(gè)月园匹？
很遺憾地告訴你，我努力的最長(zhǎng)時(shí)間不超過(guò)三個(gè)月劫灶。
在剛開(kāi)始的三個(gè)月裸违，我每天都斗志昂揚(yáng)”净瑁可三個(gè)月后供汛，我開(kāi)始放松懈怠，開(kāi)始感到痛苦涌穆。這之后就是再一次的偷懶怔昨，拖延，想到了放棄宿稀。
在這前三個(gè)月里趁舀，支持我堅(jiān)持下去的動(dòng)力是我的滿腔熱血，堅(jiān)持的信念祝沸。
可是這種熱血矮烹，這種信念，對(duì)絕大多數(shù)人而言罩锐，撐不了三個(gè)月奉狈。
在三個(gè)月后，厭倦和惰性一天天吞噬著你的熱血和信念涩惑，當(dāng)有一天所有的動(dòng)力都消失殆盡仁期，你還靠什么支撐下去呢？
(四)
戰(zhàn)勝惰性竭恬，我們得逼自己一把跛蛋。樹(shù)立個(gè)清晰的目標(biāo)會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
我曾經(jīng)對(duì)樹(shù)立目標(biāo)這種事情不屑一顧萍聊。我自認(rèn)為這種方法對(duì)我沒(méi)什么用處问芬。
但最近的兩件事情又重蹈覆轍后，我對(duì)這個(gè)方法開(kāi)始改觀了寿桨。
87天前，我想重拾英語(yǔ)的心情很迫切强戴，便報(bào)名了英語(yǔ)流利說(shuō)的“懂你英語(yǔ)”亭螟。
剛開(kāi)始的兩個(gè)月我確實(shí)學(xué)習(xí)的很努力。下了班雷打不動(dòng)地打開(kāi)app開(kāi)始讀英語(yǔ)骑歹。課程要求我們讀30分鐘预烙，我往往讀60分鐘都不止，有一次甚至讀了120分鐘道媚。
我學(xué)的好像入了魔癥一樣扁掸。上班不忙的時(shí)候翘县，也時(shí)不時(shí)的打開(kāi)app看兩眼，打開(kāi)班群看有沒(méi)有什么新的學(xué)習(xí)知識(shí)谴分。
偶爾有身體不舒服或者是太過(guò)疲憊的日子锈麸，我還是咬咬牙堅(jiān)持了下去。那個(gè)時(shí)候支撐我的是那股異常堅(jiān)定的信念牺蹄。
可80天后忘伞，我一天比一天懶洋洋，不想學(xué)習(xí)沙兰。我竟然找不到支撐下去的動(dòng)力了氓奈。
我一開(kāi)始想要學(xué)習(xí)“懂你”的目的是能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)。
可是這個(gè)目的在如今一天比一天模糊鼎天，竟然變得可有可無(wú)了舀奶。
很不幸，我又一次重蹈覆轍了斋射。
可是育勺，幸運(yùn)的是，這一次我開(kāi)始反思導(dǎo)致每一次重蹈覆轍到底是因?yàn)槭裁础?/p>
我發(fā)現(xiàn)我每次的努力都只是一腔熱血绩鸣，興致上頭怀大，卻從來(lái)沒(méi)有好好地規(guī)劃具體應(yīng)該如何實(shí)施。
我越努力越?jīng)]有方向呀闻，越努力越迷失自己化借，因?yàn)槲覐奈从星逦姆较蜻^(guò)。
就像這件事捡多，我只是夢(mèng)想要掌握一口流利的英語(yǔ)口語(yǔ)蓖康，可是卻從未規(guī)劃過(guò)怎么努力達(dá)成目標(biāo)。
我總是做到哪里算哪里垒手，這種得過(guò)且過(guò)的心態(tài)蒜焊，難怪每次都以失敗而終結(jié)。
(五)
我們總能為懶惰找到借口科贬，寫(xiě)作這件事也是如此泳梆。
30多天前我報(bào)名了無(wú)戒的365天寫(xiě)作班。
報(bào)班的初衷就是為了改掉我懶惰的臭毛病榜掌。
果不其然优妙，我每一天都在和惰性殊死斗爭(zhēng)。
我竟然會(huì)因?yàn)楫?dāng)天要寫(xiě)的文章還沒(méi)列好提綱而遲遲不動(dòng)筆寫(xiě)作憎账。我給自己找到了借口：提綱還沒(méi)列玩那套硼，晚一點(diǎn)再開(kāi)始寫(xiě)作吧。
于是我便把寫(xiě)作這件事從上午拖延到了晚上胞皱。晚上又一拖再拖邪意，原計(jì)劃一個(gè)小時(shí)完成的九妈，我寫(xiě)著寫(xiě)著又一會(huì)兒摸摸這個(gè)一會(huì)兒弄弄這個(gè)，結(jié)果寫(xiě)了兩個(gè)小時(shí)雾鬼。
一次又一次之后萌朱，我明白了：我缺乏約束自己的目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有壓力呆贿，我對(duì)自己太過(guò)縱容了嚷兔。
我這種惰性反反復(fù)復(fù)又沒(méi)約束力的人啊，就只能用目標(biāo)的條條框框來(lái)框住自己做入。我得給自己一點(diǎn)壓力冒晰。
我得給自己樹(shù)立好一個(gè)具體的目標(biāo)，并按部就班地嚴(yán)格執(zhí)行竟块。上午寫(xiě)好文章題目壶运，配好圖片；下午寫(xiě)好開(kāi)頭浪秘，晚上寫(xiě)好中段和結(jié)尾蒋情。或者每天早起一小時(shí)更好文耸携。
(六)
惰性本是普羅大眾的本性棵癣，但要任憑著它反反復(fù)復(fù)，我們的人生會(huì)被它毀了的夺衍。
是時(shí)候給自己樹(shù)立一個(gè)具體的目標(biāo)了狈谊，為了你自己，也為了你夢(mèng)想中的未來(lái)沟沙。
畢竟河劝，你也不想你辛辛苦苦努力了半天，只是一個(gè)被惰性占了上風(fēng)的白日夢(mèng)吧矛紫？
寫(xiě)于無(wú)戒365天極限訓(xùn)練營(yíng)第34天
