有人說牲览，遇到一本好書，就像遇到一位良師益友恶守。有時(shí)候第献，我們讀到的某本書，足以影響我們的一生兔港，甚至改變我們的人生軌跡庸毫。
讀《史蒂夫·喬布斯傳》的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有幾本書對(duì)于他的人生起到了非常大的影響衫樊。
在里德大學(xué)讀一年級(jí)時(shí)岔绸，喬布斯讀了《一座小行星的飲食》（Diet for a Small Planet）之后，成為一個(gè)素食主義者橡伞，喬布斯曾言：“因?yàn)檫@本書，我?guī)缀踅涞袅巳馐辰弧兑徘！毙⌒〉囊槐緯透淖兞藛滩妓癸嬍沉?xí)慣羡洛，讓他成為堅(jiān)定的素食主義者挂脑。
《一個(gè)瑜伽行者的自傳》這本書也對(duì)喬布斯影響深遠(yuǎn)。這是一本禪宗入門書欲侮，在書中鈴木禪師用最簡單的語言崭闲，從日常生活的情境切入，直接或間接地談到了如何在修行生活和日常生活中保持初心威蕉。
喬布斯曾言：“禪宗對(duì)我一生都產(chǎn)生深刻影響刁俭，甚至一度我想去日本的永平寺，但我的精神導(dǎo)師建議我留在加州韧涨‰蛊荩”
雖然喬布斯后來沒有去永平寺侮繁，但是這本書對(duì)他一生都產(chǎn)生影響。
比如如孝，在研發(fā)產(chǎn)品的時(shí)候宪哩，喬布斯非常專注，永遠(yuǎn)大刀闊斧地砍斷其他可能性第晰，只關(guān)注兩到三項(xiàng)的產(chǎn)品研究锁孟；對(duì)于產(chǎn)品的外觀，一直堅(jiān)定地要求簡潔茁瘦、簡潔品抽、再簡潔。
另外腹躁，喬布斯對(duì)食物的態(tài)度桑包，對(duì)身邊事物的態(tài)度、對(duì)身邊人的態(tài)度纺非，完全兩極化哑了，不是完美的就是一文不值。這些都受到此書的影響烧颖。
為什么讀過的書會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生如此大的影響弱左？日本腦科學(xué)家茂木健一郎在他的《如何用閱讀改造大腦》一書中，對(duì)此進(jìn)行了深入研究炕淮，作者認(rèn)為：書是幫助大腦發(fā)育的最佳養(yǎng)料拆火，用恰當(dāng)?shù)淖x書方法能夠改造我們的大腦，使我們可以更加從容睿智地面對(duì)生活涂圆。
作者茂木健一郎本人也是因?yàn)橐槐緯蔀槟X科學(xué)家的们镜，這本書就是英國物理學(xué)家羅杰 ·彭羅斯的《皇帝心腦》，當(dāng)時(shí)他正讀研究生润歉，正是該書向他展示了人類的意識(shí)究竟有多么復(fù)雜和龐大模狭，令他開始覺得這件事情十分有趣，并下定決心朝這個(gè)研究方向發(fā)展踩衩。
那么椰于，究竟為什么閱讀可以改造大腦蚓胸？我們要讀什么書才可以改造我們的大腦促進(jìn)我們成長呢零抬？以及怎樣閱讀才能效果更好呢凿试？我們一起到《如何用閱讀改造大腦》這本書中看看吧。
一褐鸥、為什么閱讀可以改造大腦线脚？
1、讀書越多，眼界越開闊酒贬，格局也越大又憨。
在《如何用閱讀改造大腦》中，作者茂木健一郎認(rèn)為：閱讀者涉獵的領(lǐng)域越多锭吨，眼界就越開闊蠢莺。
一部小說可以讓讀者跟隨主人公體驗(yàn)一遍他人生中原本不可能經(jīng)歷的事情。
比如閱讀《海底兩萬里》這本書的時(shí)候零如，隨著故事主人公的經(jīng)歷躏将，我們仿佛也來到了奇妙的海底世界，種種新奇的東西在我們眼前徐徐展開考蕾，令我們不由自主地驚嘆祸憋、興奮，也極大地豐富了我們的想象力肖卧。
一篇文章也一樣蚯窥，讀者可以跟隨作者體會(huì)與自己不同的想法和人生，知道世界是多元化的塞帐，會(huì)更加包容拦赠。
一本書濃縮了作者一生的智慧，閱讀一本好書葵姥，就相當(dāng)于和作者進(jìn)行了一次深度交流荷鼠，讀書多了，我們的良師益友就越來越多榔幸。
通過閱讀允乐，我們可以將作者的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合自己的實(shí)踐，在大腦內(nèi)不斷培養(yǎng)和發(fā)酵削咆，轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)牍疏，日積月累，就會(huì)效果驚人拨齐。
2鳞陨、閱讀經(jīng)典書籍，可以提高語言能力奏黑，鍛煉大腦。
如今網(wǎng)絡(luò)普及编矾，很多人認(rèn)為沒有必要去書店購書熟史，網(wǎng)絡(luò)上的文章資源已經(jīng)足夠，但是作者茂木健一郎認(rèn)為：再?zèng)]有比書籍更加凝結(jié)眾人智慧窄俏、經(jīng)過反復(fù)錘煉打造出來的文章了蹂匹。
閱讀改造大腦，就像運(yùn)動(dòng)改造形體凹蜈。因?yàn)殚喿x經(jīng)過千錘百煉的書籍和文章限寞，難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于網(wǎng)絡(luò)上的各種文字忍啸，認(rèn)真細(xì)致、有始有終地閱讀一本書履植，就好比在“大腦的健身房”做鍛煉计雌。
作者茂木健一郎自己為了保持母語能力，時(shí)常會(huì)反復(fù)閱讀夏目漱石的小說等方式堅(jiān)持鍛煉大腦玫霎。
因?yàn)榻?jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的經(jīng)典書籍凿滤，通常在文章表達(dá)方面堪稱巔峰水準(zhǔn)。經(jīng)常閱讀經(jīng)典書籍庶近，可以在潛移默化中提升我們的語言表達(dá)能力翁脆，讓我們可以找到更多恰如其分的語言，完美表達(dá)自己鼻种，展示自己反番。
3、閱讀可以提高我們的溝通能力
通過廣泛閱讀獲得各種知識(shí)和信息叉钥，我們聊天的時(shí)候會(huì)有更多話題罢缸，和什么人都能夠聊得來，聊天的時(shí)候容易引起更多的共鳴沼侣，這樣就容易獲得更多的人脈和機(jī)會(huì)祖能，有時(shí)候可能還會(huì)因?yàn)橄矚g一本同樣的書籍，找到志同道合的好朋友蛾洛。
二养铸、讀什么書可以改造大腦、促進(jìn)自己成長轧膘？
在《如何用閱讀改造大腦》一書中钞螟，作者茂木健一郎認(rèn)為首先要閱讀各個(gè)領(lǐng)域的“冠軍”，他根據(jù)自己廣泛閱讀的經(jīng)驗(yàn)谎碍，列舉了幾個(gè)方面的冠軍作家和代表作鳞滨。
比如關(guān)于提升日語語言能力，作者茂木健一郎在書中多次推薦這個(gè)領(lǐng)域的“冠軍”作家:夏目漱石蟆淀，這位被世人公認(rèn)的頂級(jí)文學(xué)大家拯啦。
茂木健一郎本人就是通過反復(fù)閱讀夏目漱石的書籍，提升自己的語感和對(duì)作品的理解熔任。
關(guān)于外國文學(xué)中的冠軍人物褒链，他推薦了俄國大文豪：陀思妥耶夫斯基，他的代表作有《罪與罰》《白癡》等疑苔。
在科學(xué)領(lǐng)域的作家中甫匹，茂木健一郎認(rèn)為《自私的基因》作者理查德·道金斯是冠軍人物。
通過閱讀，我們可以與世界上如此聰明絕頂?shù)娜讼嘤霰福瑦圩x書的我們真的是很幸運(yùn)的抢韭。
在《如何用閱讀改造大腦》中，茂木健一郎還強(qiáng)烈建議恍箭，要閱讀被全世界讀者認(rèn)可的書籍刻恭，也就是在全世界范圍暢銷的書籍，因?yàn)檫@是我們向世界一流人物學(xué)習(xí)的最簡單方法季惯。
如果你擅長英文吠各，就去閱讀原版書籍；如果不擅長英語勉抓，可以大量閱讀翻譯作品贾漏。
通過閱讀世界級(jí)暢銷書，我們的視野可以更加開闊藕筋，可以了解更多和國內(nèi)不同的思想和見解纵散，從而帶給自己更多的思維碰撞，知道自己的渺小隐圾，明白該領(lǐng)域最頂尖的是什么伍掀，從而明白自己該努力的方向。
三暇藏、怎樣閱讀才能改造大腦?
1蜜笤、“雜食”：在《如何用閱讀改造大腦》中，茂木健一郎首先提出了一個(gè)“雜食”的概念盐碱。就是說把兔，要不分領(lǐng)域地廣泛閱讀，為大腦吸取各種養(yǎng)分瓮顽。
日本有一個(gè)叫木村則秋的農(nóng)民县好，他在世界上首次成功培育出無農(nóng)藥蘋果，關(guān)鍵秘訣在于他培育出了野草茂盛的松軟土壤暖混。
木村說:“假如埋在地下的根不扎實(shí)缕贡，植物就無法茁壯成長〖鸩ィ”
在《如何用閱讀改造大腦》一書中晾咪，作者茂木健一郎說：讀書也是一樣，雖然不知道哪本書會(huì)發(fā)揮作用贮配，但是大量讀書可以讓大腦如腐葉般進(jìn)行發(fā)酵谍倦，在腦內(nèi)形成優(yōu)質(zhì)土壤。
是的牧嫉，剛開始我們也無法預(yù)知怎樣的知識(shí)才會(huì)對(duì)我們有用剂跟，所以我們更需要廣泛閱讀，讀得多了酣藻，才逐漸知道自己對(duì)哪一方面特別感興趣曹洽。
為了讀得更多，作者建議同時(shí)讀幾本書辽剧，每本書每天讀幾頁送淆。
為了讀得更快，作者建議采用“速讀法”怕轿，快速瀏覽全書偷崩，然后重點(diǎn)讀對(duì)自己有用的部分就行了。
2撞羽、“教典”：通過閱讀改造大腦的第二個(gè)關(guān)鍵阐斜，是在浩瀚的書海中找到自己的人生“教典”，并沉浸其中诀紊。
“教典”谒出，指的是在自己心目中占據(jù)軸心地位的作品。找到了自己的“教典”邻奠，也就找到了自己的人生故事笤喳。
比如對(duì)于喬布斯而言，《一個(gè)瑜伽行者的自傳》就是此類書籍碌宴。
對(duì)于《如何用閱讀改造電腦》的作者茂木健一郎而言杀狡，前面提到過的《皇帝心腦》就是類似書籍。
對(duì)于偉大的物理學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)反復(fù)閱讀《堂吉訶德》贰镣，這本書是愛因斯坦的教典呜象。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的教典則是《伊索寓言》，這是他在臨死前仍舊希求一讀的書八孝。
在本書最后一章董朝，作者從用優(yōu)秀的態(tài)度對(duì)待人生為標(biāo)準(zhǔn)，精選了一份很好的書單干跛，對(duì)于提高思維子姜、工作、生活等方面都有涉及楼入，都是經(jīng)典好書哥捕，感興趣的朋友可以閱讀原書。
正如茂木健一郎在《如何用閱讀改造自己的大腦》一書中所說：“人的一生中嘉熊，始終令自己愛不釋手遥赚，可以反復(fù)閱讀的書是有限的〔簦”
所以凫佛，我們可以通過瀏覽浩如煙海的書讲坎，發(fā)現(xiàn)自己眼下最缺什么，最需要閱讀什么書愧薛，從而找到屬于自己的人生“教典”晨炕，像鍛煉身體一樣，在“大腦健身房”訓(xùn)練大腦的思維能力毫炉，改變自己瓮栗，提升自己，讓自己更加睿智瞄勾，從容應(yīng)對(duì)人生風(fēng)雨费奸。
你有沒有找到幾本讓你怦然心動(dòng)、愿意反復(fù)閱讀的那本書进陡，作為你自己的人生“教典”呢愿阐？
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
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