胡金麗-第12期拆書訓練營-活力源泉-開營復盤

The First Day...

you and me ...

we


活力源泉


很高興遇見你們,獻出我的小愛心

1.我的目標--goal


本次開營之前,我的目標是學習志电,學習方法、拆書技能蛔趴,以提高我的學習能力挑辆,不過參加之后我對自己的目標有了新的認識。我的目標過于籠統(tǒng)孝情,沒有具體事件可以去聚焦鱼蝉,現(xiàn)在我想要并需要做的就是一做好每一個環(huán)節(jié),每一次作業(yè)箫荡,每一小步魁亦,從每一次事件中得到經(jīng)驗和反饋,我會遇見更好的自己菲茬。

2.整個技能講解和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么--? what happened吉挣?


開營當天課程安排

首先派撕,是張彰老師講解A1、A2便簽的技能睬魂。


減壓方法

A1內(nèi)化知識的標準:鮮活终吼、故事、對應(yīng)氯哮、反思

A1的誤區(qū):泛泛而談际跪。

A2的標準:目標、行動喉钢、關(guān)聯(lián)姆打、可控。

A2的誤區(qū):決心泛濫肠虽、感慨萬千幔戏。

其次,是熊熊老師的I便簽


寫便簽的四步法
I便簽的評分標準

最后税课,王導的R便簽講解


RIA的九個問題

3.與我的期望有哪些差異闲延?


(1)亮點

在整個過程中,現(xiàn)場的伙伴們都非常的積極韩玩,垒玲。。找颓。合愈。。我實在是想不出來了击狮。

佛析。。帘不。我真的想不出來

(2)不足

在整個講解的過程中说莫,三位導師的講解是非常好的,一步一步地引導我們?nèi)W習RIA寞焙,令我印象最深是R的講解和現(xiàn)場演練。首先互婿,我得自我反实方肌:上課不夠認真。王導提問我時慈参,確實懵呛牲,不過也非常感謝王導,最后總算是明白了關(guān)于“R”的三個問題驮配。第二娘扩,就是作為小組組長我沒有做到組長的責任∽湃祝現(xiàn)場演練時,我負責“小組介紹”和“片段閱讀”琐旁,這是整個拆書環(huán)節(jié)最輕的任務(wù)涮阔,但臺上的我介紹時不夠流利、甚至忘詞灰殴。我應(yīng)該相信自己敬特,我會更加自信和勇敢。

fightingN铡N袄!

4.我對RIA技能的心得


通過此次的訓練掰伸,我對RIA有了一個整體的皱炉、比較系統(tǒng)性的認識以及應(yīng)用,特別是王導狮鸭,幫助我解決我對R的困惑娃承,我也感到非常地幸運--王導成為我和我的伙伴們的導師。

在接下來的20天里怕篷,我們



我相信我們會越來越好@荨!廊谓!

(本文是拆書幫重慶分舵第12期訓練營開營復盤作業(yè)梳猪,重慶工商大學第2批學生資助育人工作品牌項目青蕓經(jīng)典傳習社階段性成果,部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)蒸痹,如有侵權(quán)春弥,請隨時告知;

鳴謝陳老師叠荠,熊熊匿沛,張導,王導對第12期訓練營成員的付出與幫助榛鼎!感謝活力源泉小組全體小伙伴對我的啟發(fā)逃呼、幫助,支持U哂椤)

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