呼者，為出一口氣锅减；吸者糖儡，為爭(zhēng)一口氣。此謂之曰呼吸怔匣。
上瑜伽課的時(shí)候握联，時(shí)間過(guò)得特別快，進(jìn)去的時(shí)候天還大亮著每瞒，一吐氣一納氣之間拴疤，天便迅速的黑了下來(lái)。教練放的歌是古箏的調(diào)子独泞，緩慢呐矾，讓人放空。她說(shuō)懦砂，天地萬(wàn)物都遵循著自己的規(guī)律在行走蜒犯，人最需要氧氣。
嗯荞膘，人最需要氧氣罚随。不僅僅是化學(xué)上的，還有精神上的羽资。沒(méi)有了化學(xué)上的氧氣淘菩，軀體會(huì)死；沒(méi)有了精神上的氧氣屠升，靈魂會(huì)死潮改。精神上的氧氣是什么？大概每個(gè)人都有自己的答案腹暖。
有一個(gè)成語(yǔ)叫囊螢映雪汇在，前二字講一個(gè)名叫車胤的少年，因家貧無(wú)錢買油燈脏答，便用練囊裝螢火蟲取光讀書糕殉；后二字講孫康，冬日借著雪反射的亮光學(xué)習(xí)殖告。讀書便是他們二人的氧氣阿蝶。
最近讀的《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》里，印象最深刻的倒不是主角張小敬黄绩，確是一名名叫晁分的手藝人羡洁，一個(gè)極端主義者。做一件喜歡的東西宝与，可以守著爐子幾天幾夜不眠不休焚廊，誰(shuí)人都打斷不了。你若強(qiáng)迫他放棄創(chuàng)造习劫，估計(jì)他會(huì)先殺了你咆瘟，再自殺。
他精神上的氧氣诽里，就是他的手藝袒餐。化學(xué)上的氧氣和精神上的氧氣谤狡，估計(jì)他還會(huì)選后者灸眼。當(dāng)然，這是偏執(zhí)的個(gè)例墓懂。我想借此表達(dá)的是焰宣，兩種氧氣缺一不可。
這是一個(gè)推崇讀書的時(shí)代捕仔，人人都在四處翻尋著書單匕积，企圖用最便捷的方式收獲到“直擊要害”的知識(shí)。我以前也很迷信書單榜跌，看過(guò)幾本被他人極力推薦的書之后闪唆，只能攤手。精神上的氧氣不比化學(xué)上的氧氣可以大眾共用钓葫，不適合你的悄蕾，你偏要幻想和他人共享，那不是氧氣础浮，是二氧化碳帆调，吸多會(huì)死。
近來(lái)覺(jué)得靈感有失，才想起要惡補(bǔ)知識(shí)次洼。其實(shí)我明白灌灾，人到了被迫吸氧的時(shí)候，已經(jīng)是病患了撵枢。從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，化學(xué)上的需氧和精神上的需氧精居，是一致的锄禽。但被迫吸氧起碼在接受治療，總好過(guò)諱疾忌醫(yī)拔掉輸氧管靴姿，那必死無(wú)疑沃但。
獲得氧氣，吐出濁氣佛吓，每一次呼吸宵晚，都是一次洗滌內(nèi)心的過(guò)程垂攘。就好比精神上吸氧的過(guò)程，每一次都能讓你的思維得到沉淀或者凈化淤刃。
來(lái)晒他，停下手中事，花上3秒鐘逸贾，和我一起閉上眼陨仅，深呼吸一次，把氣息拉的越長(zhǎng)越好铝侵。吸氣——呼氣灼伤。
睜開(kāi)眼，微笑——鏡子里是一個(gè)全新的你咪鲜。
