? ? ? 福涣雕，一部中華民族的歷史艰亮，“五福”說(shuō)法挣郭，最早見(jiàn)于《尚書(shū) 洪范》：“一曰壽迄埃，二曰富，三曰康寧兑障，四曰攸好德侄非，五曰考終命×饕耄”長(zhǎng)壽逞怨、富貴、身體健康且心靈安寧福澡、有美德叠赦、不遭橫禍而善終，這是中國(guó)人對(duì)“父镌遥”最早的具體闡釋除秀。?
? ? ? 而一年一次的年夜飯充分的表現(xiàn)出中華民族家庭成員的互敬互愛(ài)，這種互敬互愛(ài)使一家人之間的關(guān)系更為緊密业岁。家人的團(tuán)聚往往令"一家之主"在精神上得到安慰與滿足鳞仙，老人家看兒孫滿堂，一家大小共敘天倫笔时，過(guò)去的關(guān)懷與撫養(yǎng)子女所付出的心血而沒(méi)有白費(fèi)棍好，這是何等的幸福，而年輕一輩也正可以借此機(jī)會(huì)向父母的養(yǎng)育之恩來(lái)表達(dá)感激之情允耿。
? ? 熱熱鬧鬧的春節(jié)即將要到來(lái)了借笙，而春節(jié)最為期盼和重要的莫過(guò)于那頓合家團(tuán)圓的年夜飯。在鞭炮聲中较锡，全家人圍坐在一起业稼，共同辭舊迎新。那么如何把年夜飯吃得精致蚂蕴，吃得健康低散，就有講究了。營(yíng)養(yǎng)師教大家這道營(yíng)養(yǎng)豐富又寓意吉祥的年夜飯~五福臨門骡楼。
準(zhǔn)備材料：
? ? ? ? ? 面粉：? ? ? 適量
? ? ? 土豆粉：? ? ? 面粉的三分之一
? ? ? ? ? 餡料：? ? ? 豌豆熔号，胡蘿卜，玉米粒鸟整，蝦仁豬肉各五份引镊。
? ? ? ? ? 輔料：? ? ? 耗油，食鹽，十八香弟头，食用油吩抓，姜，蔥赴恨，香菜疹娶。
? ? 面粉加三分之一的土豆粉，稍加點(diǎn)鹽伦连。
? ? 面粉向四周攤開(kāi)蚓胸，中間放入溫水和面。
? ? 和好面團(tuán)除师，醒面二十分鐘。
? ? 胡蘿卜切丁扔枫。
? ? ? 放入豌豆汛聚，胡蘿卜，玉米粒短荐，蝦仁倚舀，豬肉，蔥忍宋，姜切成蔥末姜末痕貌，餡料里放入耗油迁杨，十八香備用鸯檬。
? ? 熱油把餡料炒熟最后放鹽。
? 面團(tuán)搟成面皮嗓违。
? ? 刷油入宦，五張面皮一層一層疊在一起哺徊。
? 疊好后繼續(xù)搟面，搟到17公分備用乾闰。
? ? 放入蒸鍋落追，五分鐘。
? ? ? 蒸好后把面皮揭開(kāi)備用涯肩，香菜洗干凈備用轿钠。
? ? ? 薄透的面皮都能照見(jiàn)手，面皮加入餡料病苗，再用香菜捆綁好疗垛。
年夜飯之五福臨門~福袋做好了。
? ? ? 福袋的五種食材铅乡，玉米继谚，豌豆，蝦仁，胡蘿卜豬肉代表著長(zhǎng)壽花履，富貴芽世，安康，好德诡壁，善終五福济瓢，營(yíng)養(yǎng)又美味，寓意吉祥妹卿。
? ? 歡迎大家關(guān)注營(yíng)養(yǎng)師的廚房徐向妹旺矾，天天美食分享? ！
? ? 明日年夜飯之多福多壽夺克，敬請(qǐng)期待箕宙！
