20170521晨讀分享:做自己的伯樂

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千里馬常有蝙斜,而伯樂不常有

每個(gè)人都是一匹千里馬,只是沒有遇到發(fā)現(xiàn)我們的伯樂。
每個(gè)人都具有巨大的潛能诀紊,那我們?nèi)绾尾拍茏屛覀兊臐撃馨l(fā)揮到最大呢?

作者博恩·崔西在《讓問題到此為止》中給我們做了介紹隅俘,下面我們分享三點(diǎn)內(nèi)容:

【一】:獲得新身份

獲得新身份在我的理解也就是重新定義你的生活邻奠,工作,當(dāng)你對(duì)工作感到厭煩的時(shí)候为居,就想一下如果我要成為一個(gè)老板碌宴,就要熟悉工作的每個(gè)環(huán)節(jié),是不是又有了新的動(dòng)力呢蒙畴。

適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱慕巧ㄎ?/strong>贰镣,你所收獲的也會(huì)不一樣。身份如果變了你知道自己是誰膳凝,就明白了自己要扮演的角色碑隆,也就清楚你要做什么。

只有發(fā)自內(nèi)在的激勵(lì)蹬音,不是別人賦予你的上煤,而是你自身決定的,可以從內(nèi)到外激發(fā)你的潛能著淆。

【二】:做積極歸因

什么是積極歸因呢劫狠?

心理學(xué)中有一個(gè)『羅森塔爾效應(yīng)』,又稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”牧抽,“人際期望效應(yīng)”嘉熊,告訴我們?nèi)绻?strong>積極的態(tài)度對(duì)待已經(jīng)發(fā)生的事情,自己也能朝著積極方向前進(jìn)扬舒,相反阐肤,如果對(duì)事情存在偏見,就很有可能朝相反的方向發(fā)展讲坎。

這是一種心理暗示法孕惜,老師對(duì)學(xué)生的殷切希望能戲劇性地收到預(yù)期效果,在教育學(xué)中這種方法運(yùn)用的很廣泛晨炕。

舉個(gè)例子:同樣的兩個(gè)班級(jí)衫画,一個(gè)班的老師告訴孩子們說:“你們是我精心挑選出來,最聰明的孩子瓮栗,希望你們拿出最好的狀態(tài)來學(xué)習(xí)”削罩。而另一個(gè)班瞄勾,老師什么也沒有對(duì)他們的學(xué)生說,只是按部就班的去上課弥激,到了期末进陡,很顯然那些被冠以聰明的學(xué)生們考的成績更好。其實(shí)他們只是電腦隨機(jī)分配而產(chǎn)生的班級(jí)微服,你看結(jié)果就大不一樣趾疚。

之前我們也分享過一本書《積極的力量》,與積極歸因是同樣的道理以蕴,擁有積極的心態(tài)糙麦,就是不為自己設(shè)限,你認(rèn)定自己有多幸福就會(huì)有多幸福丛肮,保持樂觀心態(tài)使自己更健康赡磅,通過不斷學(xué)習(xí)積極的探索未知領(lǐng)域,使自己更聰明腾供,少說「我不行」仆邓,相信通過努力鲜滩,你也一定可以做到伴鳖,對(duì)自己多一點(diǎn)自信。

【三】:制造勝利感

說到勝利感徙硅,我們?cè)诮榻B一條心理學(xué)理論:

登門坎效應(yīng)』:又稱得寸進(jìn)尺效應(yīng)榜聂,
心理學(xué)家認(rèn)為,在一般情況下嗓蘑,人們都不愿接受較高較難的要求须肆,因?yàn)樗M(fèi)時(shí)費(fèi)力又難以成功,相反桩皿,人們卻樂于接受較小的豌汇、較易完成的要求,在實(shí)現(xiàn)了較小的要求后泄隔,人們才慢慢地接受較大的要求拒贱,這就是“登門坎效應(yīng)”對(duì)人的影響。

想要完成一個(gè)大的目標(biāo)佛嬉,應(yīng)該先從小目標(biāo)開始逻澳。如:在《小狗錢錢》一書中,為了培養(yǎng)作者自信的品質(zhì)暖呕,開始寫成功日記斜做,每天只寫五條,隨著時(shí)間的推移湾揽,發(fā)現(xiàn)自己會(huì)的事情越來越多瓤逼,每天翻看自己的日記會(huì)不會(huì)有一些勝利感呢笼吟?你也可以試試,原來我會(huì)做這么多的事。

想充分發(fā)揮自己的潛能,最好不要一開始就用力過猛桃煎,而是先給自己定下一個(gè)小目標(biāo)熔恢,就像我們晨讀里講的每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來大改變详拙。

最后用文章里的一句話來作為結(jié)尾,與你共勉:

每個(gè)人都是一座尚未完全開發(fā)的金礦,如果發(fā)揮自己的潛能诲侮,我們一定會(huì)讓自己震驚不已。

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