? ? ?早鍛煉的想法是從寒假時(shí)就開始的效览，但開學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)六點(diǎn)時(shí)天還沒亮无切，覺得空氣也不好，就把早鍛煉改成周末練丐枉。而鍛煉的目的是讓妞趁著春天長長個(gè)子（我這一米六多一丁點(diǎn)的媽咪希望妞更多繼承妞爸一米八的基因）哆键，順帶減肥。妞的減肥也是老生常談了矛洞，140cm穿150碼的衣服都瘦洼哎，小小年紀(jì)肚皮上已有救生圈了，所以我開始限制妞的飲食沼本，特別是垃圾食品噩峦，搞得妞她姨老質(zhì)疑我是妞的親媽嘛？可能是我多慮抽兆，但還是擔(dān)心肥胖會(huì)帶來早熟的后果识补。至少鍛練身體百利無害。
言歸正傳辫红，昨天晚上七點(diǎn)半從妞奶家接妞凭涂，結(jié)果計(jì)劃第一項(xiàng)沒完成（七點(diǎn)半完成作業(yè)）。妞說下課晚了贴妻，作業(yè)時(shí)間少了切油。妞一見我還很報(bào)歉的告訴我數(shù)學(xué)測驗(yàn)沒考好，得了89分名惩，是都會(huì)的澎胡，特別是老師講解之后，并表示會(huì)在今天的考試中盡全力娩鹉。我理解攻谁，看了卷子和改錯(cuò)后，告訴她相信她自己的能力弯予。結(jié)果昨天的作業(yè)寫到九點(diǎn)五十戚宦，唉，怎么辦锈嫩，練鼓受楼，背單詞，復(fù)預(yù)習(xí)的時(shí)間被擠沒了呼寸，上床時(shí)間成了十點(diǎn)二十分艳汽，還好十點(diǎn)半聽見了妞均勻的呼吸聲。繼續(xù)觀察計(jì)劃的合理性等舔，對(duì)于昨天計(jì)劃實(shí)施的打卡情況妞覺得比較滿意的居然是早鍛煉骚灸，而且早上起得早并沒有上課打瞌睡的現(xiàn)象。
? ? ?今早六點(diǎn)前我醒了慌植，關(guān)了鬧鈴甚牲，六點(diǎn)我拉開窗簾义郑，打開窗戶，叫醒妞丈钙。她老大不情愿但還是起來了非驮，坐在馬桶上還丟盹，讓我堅(jiān)定今晚十點(diǎn)必須睡雏赦。六點(diǎn)十五下樓劫笙，沒睡醒的妞懶懶的。幸好小區(qū)里除了步行道還有蜿蜒曲折的草間情趣小路星岗，妞穿棱其間也找到了樂趣填大，還發(fā)現(xiàn)小草又綠了不少，春天來的好快俏橘≡驶基本1500米，跳繩200個(gè)寥掐。6：40上樓早飯靴寂，時(shí)間還好。
早睡早起早鍛煉召耘，堅(jiān)持百炬！
