睹袖觥：世間和出世間，你想把它總結(jié)起來麻顶，想把它歸到一塊來講赦抖，恐怕講不通舱卡。
剛才咱說了，修身不如修心摹芙。你那心平靜了灼狰，你那心不再鬧情緒了淑翼，你鍛煉身體也不如不鬧情緒好族操。
生命在于運(yùn)動(dòng)驰唬，你不運(yùn)動(dòng)去，只要你的心不再生這情緒盈电、那情緒，比你那個(gè)成天運(yùn)動(dòng)杯活，那個(gè)壽命運(yùn)行要好的多得多匆帚。
所以想要自己的身體好，就是不發(fā)生情緒旁钧。
怎么才能讓自己不發(fā)生情緒吸重？就是找到自己內(nèi)心中的那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，把那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)放下歪今。
我說放下嚎幸，不是放棄。你那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)你拿著也行寄猩。
所以有些事孩子該起床了嫉晶，你還得拿出那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來，你該起床啦田篇，對吧替废。這個(gè)活該干了，你還得拿出那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來泊柬，這個(gè)活該干了椎镣。
你別執(zhí)著于這個(gè)東西都可以了。
放下不是放棄兽赁。你可以用状答，但是別執(zhí)著。把自己那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一放闸氮。不再執(zhí)著了剪况，那么你的那個(gè)心情應(yīng)該是很好的、很平和的蒲跨。也就是說译断，你在這個(gè)世界上很圓融，誰都愿意和你共事或悲。因?yàn)槟銢]有標(biāo)準(zhǔn)孙咪，你不要求別人怎么著堪唐。
是的，把你的內(nèi)在搞清楚了翎蹈，外在只是一個(gè)輔助而已淮菠。所以搞清楚內(nèi)在就可以了。并且放下你自己的標(biāo)準(zhǔn)荤堪，你那個(gè)問題就沒問題合陵。
