和孩子一起遇見更好的自己

? ? ?? 決定提筆寫這篇分享厌衙,一方面是Terrance爸爸的鼓勵韩脏,一方面是作為一名不稱職母親的反思巧勤。周圍的親人胸蛛、朋友一直覺得作為一個專業(yè)是心理學(xué)的母親肯定可以培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子狼纬,但面對時而天使鞭铆,時而惡魔的Terrance蛮位,我也是第一次做母親穷吮,很多時候理論幫不了我严蓖,我經(jīng)常束手無策薄嫡,我的情緒經(jīng)常差點(diǎn)要失控然后又想辦法控制住。

? ? ?? 培養(yǎng)一個孩子颗胡,就像每年企業(yè)做戰(zhàn)略規(guī)劃毫深,作為父母的我們,首先得想明白一個問題毒姨,畫好一個藍(lán)圖“我到底想讓我的孩子成為一個什么樣的人费什?”想明白這個問題,再開始制定適合自家孩子的培養(yǎng)計劃,而不是趨之若鶩參加各種培訓(xùn)班鸳址。對于這個問題瘩蚪,我目前的答案是——身體好、習(xí)慣好稿黍、情商好疹瘦。身體是革命的本錢,習(xí)慣決定著未來生活和學(xué)習(xí)的質(zhì)量巡球,而情商影響著我們每一個人在工作言沐、生活中的幸福感和成就感,以及面對挫折時的處理能力酣栈。Terrance一周歲的時候险胰,我記錄了這樣一段話:希望Terrance可以有揚(yáng)在臉上的自信、長在心底的善良矿筝、融進(jìn)血里的骨氣起便、刻進(jìn)生命里的堅強(qiáng)。

? ? ?? Terrance 目前4歲窖维,在他1周歲的時候分享的這個愿望目前看來并沒有打好基礎(chǔ)榆综,因為在他的0-3歲成長經(jīng)歷中,作為母親铸史,并沒有擔(dān)負(fù)起這個角色鼻疮,沒有長時間的陪伴,沒有高質(zhì)量的陪伴琳轿,所有的時間都花在自己的工作上判沟。家里的老人特別給力,呵護(hù)備至給了Terrance健康的身體崭篡,但也給他在原本就敏感的性格中增添了膽小挪哄、害羞,群體活動不愿意參與媚送,缺乏規(guī)則意識等等“問題行為”中燥。Terrance爸爸曾經(jīng)有一段時間非常焦慮,之前我不以為然塘偎,每個孩子都有自己的性格特點(diǎn)疗涉,但是隨著爸爸和家里老人的反饋,我也開始焦慮吟秩,我希望Terrance 勇敢咱扣、自信,可是好像一點(diǎn)都沒有這個跡象涵防,并且在往相反的方向發(fā)展闹伪。這個時候,我開始不斷求助,求助我的心理學(xué)博士同學(xué)偏瓤,她推薦了一位對幼兒教育比較有經(jīng)驗的老師給我杀怠,這位老師一定是一個特別有愛心的老師,和我素不相識厅克,和我電話溝通了40多分鐘赔退,在我反饋Terrance 的“問題行為”時,她一直不斷說“Terrance好可愛”证舟。我會一直感恩她硕旗,是她讓我把給Terrance貼的標(biāo)簽撕掉,讓我重新審視自己:我并沒有給予Terrance無條件的愛女责,并沒有給予他足夠的耐心漆枚。于是,我和Terrance爸爸主動“請纓”抵知,每天由我給Terrance親子閱讀墙基、教《四五快讀》。

? ? ?? 從培養(yǎng)堅持的習(xí)慣開始辛藻。“堅持”這個習(xí)慣培養(yǎng)的過程可以讓他不斷挑戰(zhàn)自己碘橘,并且不斷制造成功的體驗互订,這樣也可以輔助他建立扎實的自信吱肌。我和Terrance爸爸陪伴Terrance閱讀和教漢字的目的不一樣,爸爸是目標(biāo)導(dǎo)向仰禽,更看重結(jié)果氮墨,而我更看重過程⊥驴《四五快讀》這套書一共八冊规揪,對小班的孩子來說,看著越來越復(fù)雜的漢字和大片漢字組成的故事温峭,難免會有畏懼心理猛铅,Terrance其實不是很愿意學(xué)。春節(jié)期間爸爸說不用學(xué)漢字給他放松后凤藏,再撿起四五快讀時奸忽,Terrance就更排斥。我準(zhǔn)備了一支筆揖庄,在筆上做了3個記號栗菜,第一個記號代表學(xué)完了字,第二個記號代表學(xué)完了詞蹄梢,第三個記號代表學(xué)完了故事疙筹,每天學(xué)習(xí)四五快讀前,會指著筆告訴Terrance:這是我們今天要爬的樹,分為三個部分而咆,你是那只背著重重殼的蝸牛(Terrance很喜歡《蝸牛與黃鸝鳥》這首歌)霍比,每天都一步一步地往上爬,每天堅持暴备,當(dāng)你有一天爬到很高很高的樹頂上時桂塞,你再往前看,你會看到比棒棒糖還有意思的世界馍驯。Terrance有的時候還是會說“媽媽我不想爬樹了阁危,我想放棄√保”我說“確定要放棄嗎狂打,放棄了,那么之前爬的樹都白費(fèi)力氣了混弥,那只蝸牛就會從樹上掉下來趴乡,要不你再想想,你想好了告訴媽媽蝗拿×滥螅”通常他想了想會說“那好吧,我們繼續(xù)爬樹吧哀托〉胄粒”我會根據(jù)他每天的狀態(tài)調(diào)整教漢字的量,如果狀態(tài)很差仓手,一般就以復(fù)習(xí)為主胖齐,因為我的目的是讓他養(yǎng)成堅持的習(xí)慣,而不是每天一定要學(xué)習(xí)多少個字嗽冒。

? ? ?? 培養(yǎng)情緒管理的能力呀伙。Terrance屬于情緒管理能力很弱的小孩,稍不如意添坊,就大吼大叫剿另,情緒容易大起大落,所以對他情緒管理能力的培養(yǎng)刻不容緩贬蛙。一個人情緒的管理能力在我看來比學(xué)業(yè)的成就更重要雨女。當(dāng)AI來臨,改變了世界速客,深入我們工作和生活的時候戚篙,我們?nèi)祟惛枰J(rèn)識自己,和自己獨(dú)處的能力溺职,這樣才能有足夠的抗壓能力面對一切未知的未來岔擂。3歲左右的孩子最常出現(xiàn)的負(fù)面情緒就是生氣和憤怒位喂。從心理學(xué)角度來看,發(fā)脾氣和大腦結(jié)構(gòu)乱灵、發(fā)展有關(guān)系塑崖。大腦中的杏仁核是情緒的總司令,當(dāng)人開始激動痛倚,管理理性思考的大腦皮質(zhì)處于休克狀態(tài)规婆,會喪失理性思緒,這個時候的孩子一般會大哭大鬧蝉稳、砸東西抒蚜、“胡言亂語”等等。這個時候父母如果通過轉(zhuǎn)移注意力耘戚、恐嚇嗡髓、以暴制暴,通常只能暫時解決眼前問題收津,而不能解決孩子的情緒問題饿这。這個時候一般我會接納Terrance的情緒,讓他發(fā)泄完之后撞秋,會和他說长捧,我知道你很傷心、很生氣吻贿,因為**串结,但你生氣的時候不可以大哭大鬧、不可以打人廓八,你可以一個人去房間或者角落里靜一靜》盥現(xiàn)在的Terrance和天使寶寶比較赵抢,情緒管理能力依然很弱剧蹂,但是和他自己縱向比較已經(jīng)有所進(jìn)步。除了完全接納孩子的情緒烦却,平時情緒管理能力培養(yǎng)方面宠叼,我還會帶著Terrance一起親子閱讀賴馬的情商系列繪本《愛哭公主》《生氣王子》《我變成一只噴火龍了》,三本書里都會有一首歌其爵,教小朋友如何解決自己的愛哭冒冬、生氣、憤怒摩渺,如何用建設(shè)性的方式來表達(dá)自己简烤。同時,還有一本書特別適合父母看——《如何說孩子才會聽摇幻,怎么聽孩子才肯說》横侦,讓作為父母的我們學(xué)習(xí)如何用自己的愛搭起與孩子溝通的橋梁挥萌。

? ? ? ? Terrance不是一個天使寶寶,但是我一直在要求自己無條件的愛他枉侧。人生任何一個階段的“篩選”都只是一種形式引瀑,而人生最重要的事情就是如何清楚的認(rèn)識自己,知道自己最感興趣榨馁、最適合做什么憨栽,而作為父母的我們更像是一個教練,給孩子提供土壤和方向翼虫,讓他們自由生長屑柔,保護(hù)好他們的創(chuàng)造力,保護(hù)好他們的內(nèi)驅(qū)力珍剑,讓他們朝著自己認(rèn)定的方向一往無前地成長锯蛀。


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