今天分享的內(nèi)容來(lái)自《積極的力量》甫题，作者哈里·埃德?tīng)柹倏穑ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，讓我們獲得幸福的能力：積極的心態(tài)坠非。
一敏沉、作者自身的故事
哈里·埃德?tīng)柹r(shí)候是在紐約市最窮的平民窟長(zhǎng)大的，父親很早就死了，母親不愿意接受他人救濟(jì)赦抖，選擇幫人洗衣服養(yǎng)家舱卡，他家一共有四個(gè)兄弟，先后經(jīng)歷了上世紀(jì)的大蕭條队萤，還有二戰(zhàn)轮锥，所以生活狀況是很搞糟的。
但是他卻沒(méi)有放棄生活要尔，努力讀書(shū)舍杜，積極鍛煉自己，如今他是美國(guó)知名金融分析師赵辕，身兼數(shù)十家跨國(guó)企業(yè)的顧問(wèn)既绩，與此同時(shí)還管理著4家戰(zhàn)略風(fēng)險(xiǎn)資本技術(shù)基金和2家大型退休基金，投資過(guò)150多家公司还惠，在多個(gè)領(lǐng)域取得了矚目的成就饲握，更讓人羨慕的是，他走訪世界各地蚕键，卻從未受過(guò)時(shí)差困擾救欧，充滿活力，還參加棒球聯(lián)賽锣光，身體很也棒笆怠。
他一直保持著良好的心態(tài)、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的身心誊爹，傳播著積極的能量蹬刷，他說(shuō)貧困不會(huì)阻礙幸福的步伐。
從哈里·埃德?tīng)柹墓适吕锲登穑膽B(tài)是獲得一切幸福的前提
二办成、獲得幸福，首先應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)
人類(lèi)原本簡(jiǎn)單的生活搂漠，因?yàn)榭茖W(xué)技術(shù)的發(fā)展變得更為復(fù)雜了诈火，催生了更多的焦慮與壓力，而壓力和復(fù)雜是成反比的關(guān)系状答，越簡(jiǎn)單壓力感就越小。記得一本書(shū)上有說(shuō)過(guò)刀崖，關(guān)于未來(lái)世界惊科，有兩種不同態(tài)度的人，一種認(rèn)為科技的進(jìn)推動(dòng)了社會(huì)的高速運(yùn)轉(zhuǎn)亮钦，社會(huì)更便捷更方面了馆截，阻礙人們的種種限制正在一個(gè)個(gè)被突破，未來(lái)的人是很幸福的，這個(gè)是未來(lái)世界樂(lè)觀論者蜡娶；但也有人認(rèn)為混卵，技術(shù)的發(fā)展，信息的監(jiān)控和安全窖张，網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面暴力幕随，讓人對(duì)未來(lái)很擔(dān)憂，這是未來(lái)世界悲觀論者宿接。
但不管如何赘淮，在獲得幸福的過(guò)程里，我們應(yīng)該克服技術(shù)帶來(lái)的障礙睦霎，去發(fā)現(xiàn)獲得幸福的途徑梢卸，比如，保持好的心態(tài)更容易獲得幸福副女，而保持好的心態(tài)蛤高，需要給自己更積極的心理暗示，比如專(zhuān)注于問(wèn)題的解決辦法碑幅，而不是問(wèn)題本身等等戴陡。
如果現(xiàn)在生活中，存在很多不如人意的問(wèn)題枕赵，那我們應(yīng)該把問(wèn)題和解決方法一起列出來(lái)猜欺，然后照著做，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多情況都會(huì)有改變拷窜，也會(huì)覺(jué)得幸福正在慢慢靠近自己开皿。
行動(dòng)起來(lái)，去規(guī)劃自己喜歡做的事情篮昧，讓我們的生活變得更加充實(shí)赋荆，更有幸福感。
三懊昨、 掌握這三大具體途徑窄潭，獲得幸福
01、變的健康
幸福的人會(huì)更健康酵颁，健康的人也會(huì)更幸福嫉你，人類(lèi)的思維可以被積極或消極的方向隨意操控，因此積極的思維很重要躏惋。
當(dāng)身體狀況出現(xiàn)不良征兆時(shí)幽污，運(yùn)用安慰劑效應(yīng)，心理暗示自己身體很好簿姨，沒(méi)有問(wèn)題距误，情況真的就會(huì)發(fā)生明顯的改變簸搞。
雖然疾病是不可避免的，但是有良好的積極心態(tài)准潭，也有助于我們減輕病痛的折磨趁俊，同時(shí)，醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步刑然，也有理由讓我們對(duì)未來(lái)健康保持樂(lè)觀寺擂。
02、變的聰明
聰明的人闰集，是有智慧的人沽讹，能讓我們面對(duì)事物應(yīng)付自如，減少壓力武鲁，變得更幸福爽雄，通過(guò)后天的學(xué)習(xí)是可以提高聰明程度的，埃德?tīng)柹f(shuō)“想要成功沐鼠，重要的不是你知道什么挚瘟，而是了解你不知道什么”
通過(guò)后天努力學(xué)習(xí)，挖掘我們不知道的信息饲梭，探索新世界乘盖，找到屬于自己的原創(chuàng)思維領(lǐng)域，變得更充滿憔涉。
三個(gè)方法變得更聰明
①提高閱讀速度订框。閱讀速度快，就可以獲得更多的知識(shí)內(nèi)容兜叨，原來(lái)一本書(shū)需要花費(fèi)5個(gè)小時(shí)才能看完 穿扳，但提高速度之后，2小時(shí)就能看一本書(shū)国旷，時(shí)間成本就縮小了矛物，同樣的時(shí)間花費(fèi)，可以學(xué)到更多的知識(shí)內(nèi)容跪但，自然也就更聰明了履羞，掌握一些方法和技巧，閱讀速度是可以提高的屡久。
②提高計(jì)算速度忆首，培養(yǎng)計(jì)算尤其是心算的能力，比如計(jì)算優(yōu)惠被环，不讓自己陷入商家的營(yíng)銷(xiāo)圈套等雄卷，對(duì)我們的生活有很大的幫助。
③增強(qiáng)記憶力蛤售，人們更愿意記住自己感興趣的東西，記憶術(shù)的關(guān)鍵，就是要把記憶的內(nèi)容和自己感興趣的事物聯(lián)系在一起悴能，也就是聯(lián)想記憶揣钦，可以根據(jù)自己的特點(diǎn)去找到適合自己的聯(lián)想記憶技巧，比如圖片漠酿、歌詞冯凹、口訣等，學(xué)習(xí)記憶術(shù)炒嘲，一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)宇姚，找到屬于自己的記憶方法。
03夫凸、變的富有
變得富有的兩個(gè)兩個(gè)方式：
第一個(gè)是省錢(qián)浑劳，節(jié)流，減少不必要的財(cái)務(wù)支出夭拌，對(duì)于財(cái)務(wù)問(wèn)題而言魔熏，最重要的就是降低成本，通常情況下鸽扁，錢(qián)多的時(shí)候蒜绽，我們就無(wú)法克制，亂花錢(qián)桶现，因此躲雅，制定財(cái)務(wù)計(jì)劃時(shí)，保守的投資骡和，尤其是預(yù)算方面相赁，節(jié)省一點(diǎn)對(duì)我們更有利。
第二個(gè)是賺錢(qián)即横，開(kāi)源噪生，增加收入，收入除了工資以外东囚，還可以通過(guò)投資的方式增加收入跺嗽，但是投資一定要讓收入增長(zhǎng)抵消通貨膨脹，才能算是資產(chǎn)凈增長(zhǎng)页藻。
總之桨嫁，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)生活份帐，努力提高自己的學(xué)習(xí)能力璃吧，記憶能力，思維方式废境，讓我們變得更健康畜挨，更聰明更富有筒繁，幸福就會(huì)和我們一路同行~
加油，祝福每一個(gè)人巴元，望共勉~
