上周開始決定要健身颈墅，這周就開始健身∥砀ぃ回顧一下這周的健身數(shù)據(jù)恤筛。
有三天晚上，各做了100個開合跳芹橡。雖然100個開合跳不多毒坛，但是做完還是會稍微喘氣。
周五晚上去健身房學了抖音舞林说。不管是什么運動煎殷，只要動起來，就會有健身效果腿箩。跳舞最開始熱身的時候豪直，我感覺我好久沒運動的身體關(guān)節(jié)有些疼，吃力珠移，但是熱身完有一種渾身通暢的感覺弓乙。一節(jié)課下來，舞蹈沒學會剑梳，倒是跳得滿頭大汗唆貌。我甚至在考慮，要不要專門報一個舞蹈課垢乙，小班的那種課锨咙。我想學舞蹈，公司這種大班課追逮，一次八九個人酪刀，老師沒空教每個學生。老師也只是代課钮孵，他并不打算教會每個人骂倘。昨天這個老師，起碼還會教應該怎么做巴席。上次去的時候历涝，那個老師全程不指導，大家就是跟著跳。有種跳廣場舞的感覺荧库。
最后的運動就是每天上下班路上的運動了堰塌。從家到地鐵，快走8分鐘分衫。從地鐵到公司场刑，快走10分鐘。一天下來蚪战，一共快走36分鐘牵现。一周大概快走3個小時。
這就是我一周的運動量邀桑，其他時間基本都是坐著瞎疼。
說起跳舞，我打算報一個街舞課概漱。大多女孩都比較喜歡跳舞丑慎。印象里第一次跳舞，是在七八歲左右瓤摧，跟著村里的秧歌隊后面跳秧歌若专。我爸看到以后七扰，還把我揪出來主经，打了一耳光攻人。我到現(xiàn)在也不知道，我為什么會挨打这揣。后來就再也沒有學過跳舞悔常。
上大學以后，室友有一個特別愛跳舞给赞，還報了學校的舞蹈社團机打，學習跳街舞。我沒有報片迅，因為進社團要花錢残邀，而我連吃飯的錢都需要借。
工作以后柑蛇，我又想過學跳舞芥挣。大概是在三年前吧，我想跟同事一起報名樓下的舞蹈課耻台。報班費用是六千多空免，被我老公攔住了。老公覺得報班費用太高了盆耽，而且我這種三分鐘熱度的人蹋砚，也不一定會去學扼菠。
現(xiàn)在我又想去學跳舞了。我自認為現(xiàn)在比以前更能堅持做一件事了都弹，尤其是喜歡的事情娇豫。畢竟我堅持看了三年書，堅持三年寫作畅厢。還有什么堅持不了的事情呢？
