想到一段Dr 魏一段話，大致意思是：每個(gè)人都想追求快樂(lè)么翰，但是想要獲得長(zhǎng)期的快樂(lè)牺汤，需要去努力，去學(xué)習(xí)才行浩嫌。
我們不快樂(lè)檐迟，可能是因?yàn)槲覀兿Ｍ繒r(shí)每刻都快樂(lè)。
人處于社會(huì)码耐，理解世界的方式不同追迟，看待角度不同，加之利益不可避免的會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題骚腥。當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)敦间，我們?cè)撊绾翁幚恚挪粫?huì)造成長(zhǎng)期的困擾桦沉，進(jìn)而獲得快樂(lè)每瞒？
- 不要過(guò)于設(shè)定理想化的目標(biāo)。如一個(gè)總和實(shí)力中低水平的人纯露，卻老想著獲得高升剿骨，贏得百萬(wàn)財(cái)富。相對(duì)于自身情況埠褪，目標(biāo)過(guò)于理想化浓利，會(huì)造成長(zhǎng)期達(dá)不成目標(biāo)的挫敗感。怪自己無(wú)能钞速，怪自己不夠堅(jiān)持贷掖，不夠努力，導(dǎo)致處于長(zhǎng)期的壓抑狀態(tài)渴语。
- 忌散漫苹威，無(wú)目標(biāo)緊迫感。目標(biāo)不重要驾凶，重要的是過(guò)程牙甫。如果長(zhǎng)期沉溺于其中掷酗，可能經(jīng)常會(huì)在成功前倒下，長(zhǎng)此以往窟哺，歲月蹉跎泻轰，當(dāng)老去時(shí)，可能更多的是后悔和懊惱自己的一事無(wú)成且轨。
