踐行打卡7/30
1.規(guī)律作息：7:15/21:10
午休:白天睡的次數(shù)太多了，記不清了
戶外：0姨谷，發(fā)燒中
廖書單：音頻brown bear映九；紙質(zhì)five little minkeys ，the wheels on the bus捌议，40min
媽媽：工作總結(jié)1.5h嚼蚀。英語30min線上，10min線下轿曙、瑜伽20min
2.親子閱讀：同一本讀了5遍
3.今日閃光點(diǎn)：無
#父母教練檢視#：精力不足就會(huì)情緒糟糕僻孝，當(dāng)孩子漱口開始提條件時(shí)守谓，累了一天的我情緒失控了，其實(shí)是自己內(nèi)心焦慮和恐懼荞雏，該繼續(xù)在家護(hù)理還是帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生平酿，去醫(yī)院吧，我扛不住了蜈彼，醫(yī)生用藥后也許我心里能踏實(shí)點(diǎn)，畢竟醫(yī)生是專業(yè)人員棍辕。
