20201029復盤：
自從加入堅持星球谴咸，遇上了很多高能量的朋友搓逾，也加入了很多高能量的群卷谈，過得忙碌且充實，但昨晚我失眠了恃逻，我想到了最近那么忙碌雏搂，我好像減少了陪伴小孩和先生的時間，家里的事務也好像沒有完全收拾好寇损。早上起床寫下今日六件事時凸郑，我把復盤作為今天的其中一件事情寫下來了，不得再拖了矛市，一定要整理一下芙沥。
首先是演講訓練營，21天的演講訓練宮已經(jīng)結束浊吏，現(xiàn)在是第二次當饅頭而昨，這件事情可以繼續(xù)做下去，在做饅頭的時候可以再次復習21天的課程學習找田，同時在陪伴面條成長的時候可以收獲友誼和其他優(yōu)秀面條的優(yōu)點歌憨。但這件事情不能再像37期那樣去做，37期用了很多時間去做墩衙，但效果并不好务嫡，很多時間是在刷群和刷別人的作業(yè)去了。38期的時候漆改，要把時間放在學習課程和點評中去心铃，形成自己的點評風格。點評時間盡量縮減至半小時以內(nèi)挫剑。（30分鐘）
第二閱讀過去100天堅持了每天聽一本書去扣，過去十天也堅持了每天閱讀一小時及做了閱讀打卡，但效果不好樊破，原因在于自己好像為了打卡而打卡愉棱，沒有總結及應用，聽了就忘記了哲戚。接下來這個習慣可以繼續(xù)羽氮，但要總結列踐行清單，更多注重于量惫恼。（1.5-2.5小時）
第三親子經(jīng)典及家長日記這個必須堅持下去档押，親子經(jīng)典逐漸從背景音到指讀五分鐘轉變，家長日記繼續(xù)關注自己的內(nèi)心。（30分鐘令宿，可排在中午）
第四寫作堅持了15天在《寫出我心》的平臺輸出一段話叼耙，這個要繼續(xù)堅持。這個要考慮是否需要掌握點學習技巧×Ｃ唬現(xiàn)在會出現(xiàn)不知道寫什么 好的情形筛婉。（30-60分鐘）
第五能量晨讀、普通話癞松、能量群即興演講活動及中午聯(lián)想法爽撒，繼續(xù)參加，但應減少泡群時間响蓉。（每天30分鐘硕勿，即興演講活動當天需增加30分鐘）
第六恒洋瓦大學的晨會偶爾參加，繼續(xù)了解枫甲，但不應浪費時間源武。結合運動時間去了解。
第七早起瑜伽30-60分鐘想幻，晚上親子閱讀30分鐘粱栖。這項堅持的比較好，基本每天都能做到脏毯，繼續(xù)堅持闹究。
第八家務日常，作為全職寶媽食店，一定要安排好家務及家人的一日三餐渣淤。過去一個多月很多時間放在帶娃及學習、泡群上叛买。要清理無用社群，把演講蹋订、繪本閱讀率挣、自我成長的群留下，其他退出或者屏蔽露戒。
最后要每天復盤椒功，時間不限形式不限，找出每天的無效時間智什，第二天避免出現(xiàn)动漾。目前家庭教育與自我成長還是要放在首位。
