本次成都部落和中醫(yī)藥部落聯(lián)合推出的頸肩腰椎康復(fù)活動(dòng)之武當(dāng)太極養(yǎng)生功完丽,今天在混序成都味道體驗(yàn)館開課。
練功先練基本功拇舀,沒有基本功逻族,一切都是無用功!
開命門這個(gè)陌生兼高深的問題骄崩,一開始難倒眾好漢聘鳞,別扭,難看……
吳師真老師登場(chǎng)要拂,一切才有所改觀
一位位糾正抠璃,講解,慢慢大家開始找到感覺了……
打開命門脱惰,頭頂天搏嗡,眼觀鼻,舌頂上顎拉一,肩下垂放松采盒,屈膝,腳膝內(nèi)扣……
也許還不太懂氣息調(diào)節(jié)蔚润,也許還不知道什么是開周天磅氨?不過,悟嫡纠,是修煉自己的必經(jīng)之路烦租,因?yàn)椋钪悬c(diǎn)滴都是道除盏!
現(xiàn)場(chǎng)的體驗(yàn)感受更真切叉橱,愛護(hù)自己從什么時(shí)候開始都不晚,歡迎更多的伙伴加入進(jìn)來