在我們初步搞明白人為什么活著的基礎(chǔ)上碍舍，我們需要進(jìn)一步思考“人應(yīng)該怎樣活”脯厨？

? ? 人生的過程就像攀登一座無限風(fēng)光的險峰璧微，起點(diǎn)都是平地作箍，有的人能享受到無限風(fēng)光，而有的人只能在山腳下徘徊前硫，像那狡猾的狐貍胞得，吃不到葡萄，硬說葡萄酸屹电；

? 人生的過程就是畫一幅畫阶剑，起點(diǎn)都是一張白紙，有的人使他魅力四射危号，價值千萬牧愁，而有的人卻只能使他成為一團(tuán)廢紙；

? 人生的過程就是修建一個建筑外莲，有的人可以建起高樓大廈猪半，而有的人卻終生居無定所兔朦。

? 在這個人生的大舞臺上，我們不得不給自己一個負(fù)責(zé)任的思考——我究竟應(yīng)該怎樣活磨确？

? 現(xiàn)在沽甥，我告訴你人體中有一個秘密——這就是能量。

? ? 一乏奥、生物能量

? ? 生物能量主要來源于食物摆舟。碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)邓了，經(jīng)體內(nèi)氧化可釋放能量恨诱。用于保持體溫，支持日常學(xué)習(xí)驶悟、工作胡野、生活的正常運(yùn)行。處于生長發(fā)育期的嬰兒痕鳍、兒童青少年硫豆，孕婦和泌乳的乳母，康復(fù)期的病人等笼呆，其一天的能量攝入中還有一部份用于組織增長和特殊的生理變化中熊响。?

? ? 1、如果人體每日攝入的營養(yǎng)不足诗赌，機(jī)體會運(yùn)用自身儲備的能量汗茄，甚至消耗自身的組織以滿足生命活動的能量需要。人長期處于饑餓狀態(tài)铭若，在一定時期內(nèi)機(jī)體會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低洪碳、體力活動減少和體重下降以減少能量的消耗，使機(jī)體產(chǎn)生對于能量攝入的適應(yīng)狀態(tài)叼屠，此時瞳腌，能量代謝由負(fù)平衡達(dá)到新的低水平上的平衡。其結(jié)果引起兒童生長發(fā)育停滯镜雨，成人消瘦和工作能力下降嫂侍。

? 2、如果營養(yǎng)攝入過剩荚坞，則會在體內(nèi)形成脂肪異常堆積挑宠，會導(dǎo)致肥胖和機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān)，并可成為心血管疾病颓影、某些癌癥各淀、糖尿病等退行性疾病的危險因素。

? ? 因此诡挂，一個人的真正成長揪阿，是從懂得如何保持充滿生機(jī)的健康狀態(tài)開始的疗我，我們必需合理膳食，不要隨便吃垃圾食品南捂，保護(hù)這一股生物能量。

二旧找、潛在的意識能量

? 每個人在不同的體格和精神狀態(tài)都有意識層次的不同的振動頻率和正負(fù)能量溺健，且在你感知或未感知的狀態(tài)下釋放著，成為你成功與失敗钮蛛、快樂與痛苦的動力源鞭缭。下面是美國心理學(xué)家大衛(wèi)﹒霍金森能量級分析：

（1）正能量級

? 正能量能夠提升自己以及周圍的好運(yùn)氣和福氣，常常是在自己充滿自信的感知狀態(tài)下釋放的魏颓。據(jù)說岭辣，特蕾莎修女有一次去領(lǐng)獎，從她一出現(xiàn)到上臺發(fā)言結(jié)束的幾十分鐘甸饱，臺下的觀眾心里都感受到一種難以言喻的幸福和平靜沦童，這就是正能量氣場帶給大家的。當(dāng)然叹话，特蕾莎修女自己首先是忘我修煉的偷遗，才能散發(fā)出這種氣場。

1驼壶、勇氣200有能力把握機(jī)會氏豌。相信自己，堅忍不拔热凹，果斷決策泵喘。

2、淡定250靈活和有安全感般妙。

3纪铺、主動300全然敞開、成長迅速股冗、真誠友善霹陡，易于成功。

4止状、寬容350能理解對方烹棉，自己是自己命運(yùn)的主宰。

5怯疤、明智400科學(xué)概念創(chuàng)造者浆洗。哲學(xué)、醫(yī)學(xué)集峦。

6伏社、愛500聚焦生活的美好抠刺，真正的幸福。

7摘昌、喜悅550耐性速妖、慈悲、平靜聪黎、持久的樂觀罕容。

8、平和600內(nèi)外分別消失稿饰，一種通靈和永恒的狀態(tài)锦秒。卓越，超凡入圣喉镰。

9旅择、開悟700----1000人類意識的頂峰，合一侣姆，無我生真。

（2）負(fù)能量級

? 負(fù)能量表現(xiàn)為精神的貧窮、煩躁铺敌、失望汇歹、無助感和痛苦。 不僅傷害身體偿凭，他們還容易錯失好的運(yùn)氣产弹，容易產(chǎn)生行尸走肉、失魂落魄以及帶來意外事故或自殺弯囊、殘害他人等行為痰哨。

1、羞愧恥辱20（沒有正知正見的慚愧之心的羞愧恥辱）嚴(yán)重摧殘自己的身心健康匾嘱。

2斤斧、罪惡內(nèi)疚30導(dǎo)致身心疾病。

3霎烙、冷漠絕望50世界看起來沒希望撬讽，渴求愛，無助悬垃。導(dǎo)致抑郁游昼、自殺、殘害他人

4尝蠕、悲傷懊悔75憂傷烘豌、自責(zé)、悲慟看彼。

5廊佩、恐懼焦慮100妨害個性的成長囚聚。

6、欲望貪婪125上癮标锄，僥幸冒險顽铸，容易掉入毀滅名譽(yù)、地位的深淵鸯绿。

7跋破、憤怒仇恨150導(dǎo)致憎恨，侵蝕心靈瓶蝴，害人害己。

8租幕、驕傲輕蔑175自我膨脹舷手，得意忘形，抵制成長劲绪，失敗之母男窟。

9、亂性200以上贾富。終將導(dǎo)致人類滅亡歉眷。

? 三、如何提升我們的能量

? 大衛(wèi)霍金森博士的研究發(fā)現(xiàn)：少數(shù)高指數(shù)的覺悟者可以拯救多數(shù)不覺悟的眾生：

一位指數(shù)300者可以抵消9萬個指數(shù)低于200者的負(fù)面效果……一位指數(shù)700者可以抵消7千萬個指數(shù)低于200者的負(fù)面效果颤枪。

因果報應(yīng)是宇宙規(guī)律汗捡，對于整體來說，只有我們?nèi)祟悆?nèi)部的一部分人先覺悟了畏纲，使正能量級平均指數(shù)提高了扇住，才可以拯救整個人類。

? ? 1盗胀、對于個體來說艘蹋，需要自己覺悟。我們應(yīng)該了解自己擁有什么特別的天賦票灰，自己的致命弱點(diǎn)是什么女阀，只有自己深刻覺悟，才能消除業(yè)障屑迂，提升正能量極浸策。別人替自己覺悟、替自己懺悔效果不大屈糊。

? ? 2的榛、放棄低能級的東西，努力和高能級的在一起逻锐。比如：高人夫晌、經(jīng)典書籍雕薪、經(jīng)典繪畫、高雅音樂晓淀、藝術(shù)品所袁。

? ? 3、人的能量有喪失與恢復(fù)凶掰、發(fā)散的功能燥爷。即使人生在某個階段遭遇到了巨大的挫折，比如懦窘，學(xué)業(yè)沒有起色前翎，重要的關(guān)系破裂，最信任的人背叛畅涂，自己一蹶不振港华，但是，只要你愿意采取措施午衰，就像被割傷的刀口立宜，在止血期間，能量會慢慢回收臊岸、聚攏來修復(fù)自己破碎的心靈橙数，然后就又有能量以全新的狀態(tài)發(fā)散擴(kuò)大氣場。

? ? 4帅戒、你生活中的所有事物灯帮，都是你吸引過來的；心中所想蜘澜，終能變成現(xiàn)實(shí)施流。這，正是吸引力法則鄙信。能級的起伏跟一個人的心境相關(guān)瞪醋。長時間讓自己處于祥和、喜悅装诡、充滿感恩與愛的心境银受，自然就會提升我們的能量層級。

? ? 讀到這里鸦采，希望我們能夠梳理一下我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)宾巍，如果振作不起來，那是因?yàn)槟悴涣私庾约河娌瑳]有方向顶霞！為什么會沒有方向？因?yàn)槟闳鄙傩叛觯覀円嘈盘斓莱昵谘』耄嘈庞兄菊呤戮钩伞?/p>

找好原因蓝厌，就讓我們開始更好的生活吧，找到自己發(fā)展的興趣點(diǎn)古徒。腳踏實(shí)地的抓住內(nèi)心最感觸的一角拓提，放射出燦爛的光芒。

我還在“簡書”發(fā)表了“彭放感悟《論語》的人文情懷”隧膘、“《道德經(jīng)》的能量”代态、“《弟子規(guī)》中的家教良方”，探索人的秘密與作為疹吃！漸漸使浮躁的心沉淀下來蹦疑，在沉淀中開出幸福之花！感興趣的文友可到“簡書引擎”搜“教育參悟人”萨驶。謝謝必尼！