A【周檢視D12周】230-06大明#雨中跑步的感覺

【周計(jì)劃檢視2019#23周】190602-0608只波附,??230踐行D1個(gè)90天D12周


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三個(gè)目標(biāo)檢視:

* 早睡完成(5/7)

? ? * 精力管理是時(shí)間管理的基礎(chǔ)。早睡昼钻,無論在什么時(shí)刻都應(yīng)該擺在第1位掸屡。

* 每日語音反思60秒(2/7)

? ? * 突然就停頓了。做了這件事情的原動(dòng)力在哪里然评?不得不反思仅财。

* 每周主題學(xué)習(xí),整理筆記目錄碗淌。

? ? * 還是蠻有收獲的盏求。再精進(jìn)抖锥,費(fèi)曼出來。

【八大關(guān)注】

一碎罚、健康

1. 家里還算是比較安靜的磅废。

2. 就是睡覺不太乖。有兩天超標(biāo)荆烈。經(jīng)常掐著點(diǎn)睡拯勉。改變,改變憔购,改變宫峦。

3. 跑了一次5公里。還在雨中跑的玫鸟。

二斗遏、家庭

1. 小屁孩。不懂事鞋邑。亂花錢诵次,被教訓(xùn)。此事要引起重視枚碗。小孩的教育刻不容緩逾一。價(jià)值觀的傳遞比什么都重要。

2. 老婆的累肮雨,看得見遵堵,卻幫不上忙尔觉。比如小寶狞洋,特別黏她骏庸。早上起床不要我抱蹋宦。晚上臨近睡覺前种樱,不要我?guī)н逗蕖?shí)在無語午磁。記得有一天早上莺戒,我?guī)氷蹋栖嚾ヅ懿剿M媪俗阕阌邪雮€(gè)多小時(shí)啊。那一天纫骑,他跟我玩的很好蝎亚。看來先馆,要在小阿哥面前爭寵发框。我需要投入更多的精力和時(shí)間。

3. 老婆的累煤墙,說的破梅惯,但卻沒解決方案顾患。比如,小寶睡覺个唧。習(xí)慣了江解,要老婆大人背起來才睡。有時(shí)候吧徙歼,背在肩膀上犁河,要一個(gè)多小時(shí)才睡得著。這腰啊魄梯,實(shí)在受不了桨螺。我呢,想讓他改變這種情況酿秸,睡著的習(xí)慣灭翔。怎么躺著睡著呢?目前無解辣苏,期待改變肝箱。

三、學(xué)習(xí)

1. 都是零散的學(xué)習(xí)稀蟋,沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃煌张。

2. 有雄心壯志的想完成那一兩個(gè)主題的學(xué)習(xí)。但卻礙于早上的突發(fā)事件退客,精力始終沒有顧得上骏融。

3. 還記得在祝進(jìn)這一位高能量的,善于賦能的老師萌狂,指點(diǎn)下档玻。學(xué)習(xí)是我需要去聚焦的青蛙事件。

四茫藏、效能

1. 畢業(yè)典禮误趴,終于到了,執(zhí)行的階段刷允。重新梳理了畢業(yè)典禮九大辦事處冤留。逐個(gè)推進(jìn)吧。舞臺(tái)是大家的树灶。人人參與,人人總結(jié)糯而,人人收獲天通。

2. 230跑步活動(dòng),在端午節(jié)熄驼,掀起了一個(gè)小浪潮像寒。那天我也是冒著雨跑的5.22公里烘豹。心中很是澎湃。一邊跑著 诺祸,一邊聽著6組付國兄携悯,易效能與傳統(tǒng)文化的分享。感觸頗深筷笨。雨點(diǎn)拍打著肌膚憔鬼。聲音觸動(dòng)著心靈。盡管雨越下越大胃夏。但沒放棄轴或。移步屋檐下。屋檐下經(jīng)常會(huì)有障礙物擋著仰禀,這次又會(huì)被雨淋照雁。屋檐跟屋檐之間,有長有短答恶,就用腳去丈量吧饺蚊。路面上的水坑,有淺有深悬嗓,努力跨過去卸勺。還是第1次冒著這么大的雨,奔跑烫扼。只要相信 曙求,一定可以完成。既然天要下雨映企,就欣然接受悟狱。在充分接納的情況下 ,采用最妥當(dāng)?shù)姆椒ㄟ_(dá)成目標(biāo)堰氓。


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3. 班委及組織部成員的能量挤渐,有高有低。號(hào)召大家加油双絮。及時(shí)調(diào)整狀態(tài)浴麻。不害怕不擔(dān)憂。因?yàn)槲沂菍I(yè)背黑鍋囤攀。吃青蛙勤拆解软免,善反思,多行動(dòng)焚挠。這里特別嘉許膏萧,鄂萍、小燕、祝進(jìn)榛泛、正燕蝌蹂、金寶、雨青……等曹锨。

4. 需要調(diào)整的不點(diǎn)名孤个。有困難請(qǐng)?zhí)岢鰜怼N覀円`行沛简,快樂成長齐鲤。

五、財(cái)富

1. 交了房租覆享。心情不美麗啊佳遂。哈哈哈

2. 密

六、事業(yè)

1. 生意差不多撒顿。

七丑罪、休閑

1. 無

八、社交

1. 和麗穎凤壁,充分溝通的一次吩屹。其中她提到了一點(diǎn),一階的230拧抖,感情深煤搜。讓人聽了確實(shí)比較感動(dòng)。這也引導(dǎo)出了一個(gè)話題唧席。溝通的效能擦盾。和什么樣的人在一起?有什么樣的氛圍淌哟?創(chuàng)造什么樣的東東迹卢。

2. 新增了5個(gè)客戶。多聊一聊徒仓。

3. 發(fā)現(xiàn)自己腐碱,溝通完之后的,下一步行動(dòng)不太明確掉弛。沒有記錄存檔症见。效率,效果效能比較低殃饿。在上一個(gè)月的總結(jié)中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題谋作。那么下一步行動(dòng)呢?

【下一周的計(jì)劃】

1. 工作上做一個(gè)全面的梳理壁晒。

2. 畢業(yè)典禮執(zhí)行表瓷们。動(dòng)員推動(dòng)业栅。

3. 支持部錄屏28個(gè)任務(wù)完成秒咐。

4. 讀書筆記輸出兩個(gè)谬晕。

5. 早睡,沒有借口携取。

6. 繼續(xù)和老婆大人每天5分鐘用心的溝通攒钳。


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