2023-07-19嫌松，作息調(diào)整第67天

現(xiàn)在是2023年7月19日，作息調(diào)整第67天奕污。這幾天有刻意早睡豆瘫，也有積極尋求外界幫助（中醫(yī)針灸推拿+中藥），自我感覺是有在不斷的變好菊值。不再是頭疼外驱、注意力不集中、大黑眼圈腻窒、面部浮腫了昵宇。接下來要慢慢地加入適量的運(yùn)動。

一切都會變好的儿子！

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