第四天厢汹，移動了手環(huán)兩次瀑志，也有可能還有自己沒有意識到抱怨吧……只是也意識到很多的問題啊
樂樂很容易陷入對抗和消極中，并且害怕別人的指責(zé)蛙紫，這幾點和我的成長經(jīng)歷是很像的，我想她的對抗原因來自哪里呢途戒？1惊来、我沒有看到并接納她的情緒和感受？2棺滞、我容易對她說否定的話裁蚁？3矢渊、我特喜歡提建議，讓她感覺自己很無能枉证？
回顧我自己的成長過程矮男，我對媽媽最大的怨恨和憤怒來自于她的無共情和體驗別人感受的能力，只會陷入說教和講道理中室谚，還有她所謂的面子和她所認(rèn)為的規(guī)則中毡鉴，我不一定需要你幫我解決問題，但是我真的想你能看到我的情緒和感受秒赤，而不是在那滔滔不絕地說個不停猪瞬！
那么樂樂呢，這幾天重新用傾聽和共情與她互動入篮，只要我用了這兩點陈瘦，基本上她的情緒很快就能平靜下來，她的對抗和煩躁也不見了潮售。她不需要什么所謂的建議和道理痊项，她要的就是媽媽你能看見我，看見我的情緒酥诽，我的感受鞍泉，就夠了。
我能做的就是：1肮帐、多說好咖驮，少說不 ?2、多陪她训枢，以后晚上手機六點就關(guān)機 ?3游沿、多傾聽，多共情肮砾，少說教诀黍。4、少提建議仗处，能不提最好（目前的情況最好是這樣眯勾，提了她也很煩）
樂樂的優(yōu)點：1、共情的時候婆誓，情緒很快就能平復(fù)下來 ? ?2吃环、到了約定的時間，很自覺地把電視關(guān)了洋幻。3郁轻、又回到小床上去睡了，雖然每天睡前總是會說聲我溫暖的大床啊好唯！
老公的優(yōu)點：1竭沫、送我和娃去上班、去園里骑篙。2蜕提、昨晚娃說不能看手機啦巍佑，就把手機收起來啦布轿。執(zhí)行力還是很棒的！
自己的優(yōu)點：1虐沥、自從執(zhí)行四不以來杨名，感覺執(zhí)行力和感悟力提升很多啊脏榆。2、今天看了母愛的羈絆台谍，完成了三篇文须喂，終于有收手不亂逛淘寶的念頭了。
爸爸的優(yōu)點：1典唇、對子女還是比較尊重的镊折，大部份的時候能尊重我們的意見胯府。2介衔、心態(tài)還是比較好的。
媽媽的優(yōu)點：愛兒子勝過一切骂因，想不出炎咖，就算是吧。
四不：不抱怨寒波，不指責(zé)乘盼、不批評、不建議俄烁！第五天绸栅！
