螞蟻私塾興趣社團 by·智識行動營-寫作基地
2018年4月28號-周六
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一苛吱、早安簽到情況（5.00-10.00）

簽到總?cè)藬?shù)：
私塾早起王：四班|毛奧夢；四班|圓缺祖很；十班|許倩
私塾小幸運：私塾六班|小宇宙

二蛙讥、精選話題互動

今日最佳：
話題發(fā)起：
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精選整理：

三坎藐、限時訓練-專題游戲（21.30-22.00）

輕松-刻意練習步驟

part1】

a候醒、從蔡叔的這段話中能颁，你獲取了什么信息 |（獲取）

b倒淫、運用比喻手法伙菊，講講你對這段話的理解 |（理解+聯(lián)系）

c、拓展延伸昌简，你想到與之有關的是什么呢 |（結(jié)構+聯(lián)系）

d、建立聯(lián)系的基礎上绒怨，推敲不靠譜的地方 |（糾錯）

e纯赎、整體糾錯后，啟發(fā)了我們可以做些什么 |（應用）

f南蹂、測試以上所有步驟犬金，找出可完善的地方 |（測試）

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三段論：是什么、為什么、怎么做?
| 它跟哪些知識點能聯(lián)系起來晚顷？?
| 我可以如何在生活中應用它峰伙？?
| 我可以把它用到什么文章里？?
?摘自‘L先生說’

【引言-刻意練習】

不要假設任何事是理所當然的该默，就算有些事真的是真理瞳氓，也得經(jīng)過你的驗算，不要把自己出讓給不需驗算的系統(tǒng)栓袖。大腦也像肌肉一樣匣摘，當你時常用這樣的狀態(tài)去應對的時候，起初可能會很困難裹刮，但慢慢地音榜，你就不需要刻意去調(diào)整了，你的思維方式自然就會像福爾摩斯一樣捧弃。

——摘自螞蟻私塾·書目《福爾摩斯思考術1》day1 p6

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Part2】

day2赠叼，觀察要訣在于，你是帶有目的性地“主動獲取”你想要的那部分信息违霞。
提示：你想在觀察‘對象’身上獲取的信息是什么

內(nèi)容：帶著你想了解的“問題”嘴办，初步構建出一個模型，你想要主動獲取什么樣的信息的“模型”葛家。告訴我你想獲取哪些信息户辞，再從模型中清晰地將這部分信息列舉出來。

#作業(yè)模板#-簡書點評區(qū)交作業(yè)

day1癞谒，私塾五班鄧智豪
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xxx小伙伴你好底燎，今天我想對你說的話是： “......”

以下是我的作業(yè)，如果你正好有空弹砚，可以幫我點評下嗎~
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作業(yè)內(nèi)容：
......

四双仍、優(yōu)選-作品展示

day2，私塾二班炎星
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磐山小伙伴你好桌吃，今天我想對你說的話是： “觀察自我朱沃，會給自己帶來前行的力量” 以下是我的作業(yè)，如果你正好有空茅诱，可以幫我點評下嗎~
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Part2作業(yè)內(nèi)容：
?觀察對象：自我
目標信息：為什么今天打算復習卻一整天下來都沒行動逗物？
分析目標信息：
1.我想獲取什么樣的信息： 為什么打算復習卻一整天都沒行動？
2.我想要解決個什么問題： 讓自己有效地行動起來
3.我想知道一些什么東西： 自己一邊焦慮一邊又在磨磨蹭蹭浪費時間的原因是什么瑟俭？ 哪些因素導致我沒去按腦海預想的早晚去復習
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收集的信息： 今日行為回顧： 早上翎卓，睡到自然醒9點，拿起手機刷微信吧啦吧啦（中間省略幾百個字）這時接近5點摆寄，開始打開微信看看今天的作業(yè)是什么失暴，嘗試去做做看坯门。（收集結(jié)束） 從信息，去推演： 哪些因素導致我沒去按腦海預想的早晚去復習逗扒？古戴，自己一邊焦慮一邊又在磨磨蹭蹭浪費時間的原因是什么？：

起因是感到無聊矩肩，于是去刷b站现恼，因為沒有人督促提醒，時間很快就過去了蛮拔，然后就進入了”反正還有時間述暂，先浪費一點也沒關系“模式。

行動方式就形成了： 無聊->先刷刷微信和b站->時間過去了->剩下飯點前這點時間干不了啥->繼續(xù)刷->飯點后->感覺好看先看完->無限循環(huán) 所以問題的關鍵在于建炫，

一：我無聊時候就優(yōu)先去刷微信b站畦韭，一開始刷就不想做事，然后時間就不知不覺花在玩手機看視頻上了肛跌。

二：光光把目標記在腦海里對我來說是不夠的艺配，明明知道很重要還是會拖延，需要把目標清晰地列出來衍慎，放在足夠方便隨時查看的地方转唉。

解決方式： 行為規(guī)律化，每天早上/睡前先把當天目標列在手機清單里稳捆，至多三個赠法。無聊的時候提醒自己先優(yōu)先去打開清單，而不是先去刷微信乔夯，并把b站卸了砖织，增加浪費時間的難度∧┘觯看看在現(xiàn)有時間下能怎么達成部分目標侧纯。達成階段性目標后再休息。

智豪說：