? ? ? ? ? ? 小白:師傅筷登，為什么我們的作業(yè)如此的簡(jiǎn)單易操作剃根。為什么不去更復(fù)雜，更高深一些呢前方？
? ? ? ? ? ? 師傅 :更多時(shí)候狈醉，我們真正需要的是基礎(chǔ)，而非高深惠险，一個(gè)目標(biāo)思維的訓(xùn)練苗傅，一個(gè)事實(shí)與想法的訓(xùn)練，是基礎(chǔ)莺匠，但真正做到金吗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)十兢，需要持續(xù)進(jìn)行趣竣，不斷發(fā)現(xiàn)、調(diào)整旱物；20分鐘靜坐遥缕，也許感覺(jué)簡(jiǎn)單，卻是一個(gè)跟"自己"呆在一起的時(shí)間宵呛，是走心的訓(xùn)練单匣；而與5個(gè)人與30個(gè)人的鏈接過(guò)程，帶著"心"去做宝穗，會(huì)有深刻的感受户秤。我并沒(méi)有把訓(xùn)練難度設(shè)置很大，一是確保做到逮矛，二是為讓我們突破"重難輕易"的慣性鸡号。簡(jiǎn)單的行為，持續(xù)做须鼎，形成新的行為習(xí)慣鲸伴，進(jìn)而影響思維的轉(zhuǎn)變，做到晋控，就很好了汞窗！
? ? ? ? ? 小白:師傅，目標(biāo)思維訓(xùn)練為了什么呀赡译？
? ? ? ? ? 師傅:目標(biāo)思維訓(xùn)練的"行動(dòng)"及"效果"部分仲吏，要求完全呈現(xiàn)事實(shí)，想法要在"思想感悟"欄呈現(xiàn)，諸位可以自我檢視蜘矢。這個(gè)表格訓(xùn)練兩項(xiàng)內(nèi)容狂男。1.目標(biāo)思維習(xí)慣：看我要什么，看辦法品腹，看資源岖食，而非停留在"問(wèn)題"上；2.區(qū)分"事實(shí)"與"想法"舞吭。
? ? ? ? ? 卓越"心智"訓(xùn)練泡垃，不同于卓越"思維"訓(xùn)練，后者羡鸥，只包含理性思維部分蔑穴，也就是只有意識(shí)訓(xùn)練，沒(méi)有"走心"訓(xùn)練惧浴。
? ? ? ? ? ? 小白:師傅存和，為什么有的時(shí)候我總是做不到。
? ? ? ? ? ? 師傅:我們做事時(shí)衷旅，衡量做與不做的標(biāo)準(zhǔn)是：對(duì)我而言捐腿，這事是否重要？重要的話柿顶，難也要做茄袖！對(duì)于重要同時(shí)又有些難的事，需要我們多付出時(shí)間精力嘁锯，調(diào)整方案宪祥，不斷努力，然后做到家乘！難蝗羊，不是不做或少做的理由，是不斷調(diào)整仁锯，堅(jiān)持做到的理由耀找！
? ? ? ? ? ? 小白:師傅，我只喜歡做容易達(dá)成目標(biāo)的事扑馁，不想做有難度去達(dá)成的事涯呻。努力了，我卻達(dá)不成腻要，我會(huì)很失望的复罐。
? ? ? ? ? ? 師傅:把行動(dòng)結(jié)果的意義定義為對(duì)自我成長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程，而不定義自我能力的證明過(guò)程雄家。就會(huì)減少挫敗感效诅！告訴自己：太棒了，又失敗一次！離成功又進(jìn)一步乱投！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一般來(lái)說(shuō)咽笼，我們都懼怕失敗戚炫！我們習(xí)慣于把失敗的意義上堆剑刑，失敗=我不行=笨蛋=無(wú)能。這就成了身份否定双肤，這種自我否定沒(méi)有人想要施掏，因此，我們會(huì)回避挑戰(zhàn)茅糜，回避困難七芭，找簡(jiǎn)單的，可以證明"我行"的事情去做蔑赘，而長(zhǎng)此以往狸驳，就形成了避重就輕，自我欺騙的慣性模式∷跞現(xiàn)在耙箍，嘗試換一個(gè)等號(hào)：失敗=經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的積累=接近成功的步驟，屢敗屢戰(zhàn)說(shuō)明我是打不死的小強(qiáng)峦筒！
? ? ? ? ? 小白:謝謝師傅究西，我明白了窗慎。人生中有很多事情不在于簡(jiǎn)單還是難物喷，在于我是如何去想的，在于我是如何定義的遮斥。在如此寒冷的冬天峦失，有師傅的心靈雞湯，真是暖身暖心术吗。
