瑜伽有問(wèn)108(37)唯美的相遇

2017.7月13日? 星期四晴25-40度

【日記星球之原創(chuàng)第106篇】 你看會(huì)或不看蝉衣,我都在寫(xiě),你寫(xiě)或不寫(xiě)巷蚪,時(shí)間都在流逝病毡,唯有文字承載的記憶是永恒!

世間的每位人都是一座金礦屁柏,每位人都是一座寶藏啦膜。每位人都是獨(dú)一無(wú)二的!

心情可以利萬(wàn)物化萬(wàn)物淌喻,心情能滋養(yǎng)我們僧家,心情病了身體才會(huì)病,身體是心靈的顯示器裸删。

下面是我的發(fā)言稿:請(qǐng)大家批評(píng)指正八拱!

尊敬的孫老師,班長(zhǎng)涯塔,親愛(ài)的日記星球的同學(xué)們肌稻,大家晚上好!

首先感謝日記星球給我這次機(jī)會(huì),和大家在一起分享學(xué)習(xí)體會(huì)匕荸!

我是207號(hào)星寶寶——瑜馨瑜伽創(chuàng)史人張盈伽爹谭。瑜伽,普拉提老師榛搔。

我從十幾歲開(kāi)始喜歡瑜伽诺凡,練習(xí)瑜伽已經(jīng)三十八年了,累計(jì)教授私教課程15361小時(shí)了药薯。

我從2006年開(kāi)始學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽已經(jīng)11年了绑洛,是國(guó)際認(rèn)證的艾揚(yáng)格瑜伽老師,孕產(chǎn)普拉提老師⊥荆現(xiàn)在每年都會(huì)外出學(xué)習(xí)進(jìn)修。

瑜伽是一種身心靈的健康生活方式脸候。讓你的身體和心靈都更加“精進(jìn)”穷娱,成為更好的自己。瑜伽適合任何人运沦。 相同的動(dòng)作每天重復(fù)練習(xí)泵额,第一天感受一樣,一個(gè)月以后又是一種感受携添,一年甚至多年后相信你的感受會(huì)大不一樣嫁盲,那是因?yàn)槟愕念^腦與身體鏈接的程度不同,體內(nèi)能量的流動(dòng)不同烈掠。隨著身體慢慢被你降服羞秤,你會(huì)感受到你在體式中更加舒適缸托,更加穩(wěn)定,身體的穩(wěn)定定會(huì)帶給你頭腦的穩(wěn)定及放松瘾蛋。

一切是最好的安排俐镐,我的工作室開(kāi)了七年了,寫(xiě)日記也是我四十多年的習(xí)慣哺哼,心想著找時(shí)間好好總結(jié)一下自己佩抹,寫(xiě)一本書(shū),說(shuō)到與日記星球結(jié)緣取董,其實(shí)是偶然的機(jī)會(huì)棍苹,有一天,我認(rèn)識(shí)十幾年的學(xué)員茵汰,治文和我說(shuō)有一個(gè)寫(xiě)作課程廊勃,了解了以后,果斷地在4.1日加入了日記星球第四期的學(xué)習(xí)中经窖!

當(dāng)有人和你談瑜伽的時(shí)候坡垫,不是降低自己的身份去迎合你,而是像朋友一樣給予合理的建議画侣,營(yíng)銷是最好的給予冰悠。你剛好需要,我剛好專業(yè)配乱,僅此而已溉卓。

其實(shí),在上中學(xué)時(shí)搬泥,自認(rèn)為自己的語(yǔ)文學(xué)的還是不錯(cuò)的桑寨。

其實(shí)練習(xí)瑜伽這么多年,真的是要把自己的感受和體會(huì)分享給大家才好忿檩。有時(shí)候不逼自己一把尉尾,永遠(yuǎn)感受不到成功的喜悅!

登上日記星球后燥透,看到了那么多星寶寶原創(chuàng)的文章沙咏,用心去寫(xiě)的日記,值得我去學(xué)習(xí)的班套。

在這里要特別感謝孫老師在6月份的時(shí)候肢藐,告訴我們有一個(gè)日記文化座談會(huì)可以寫(xiě)征文。因?yàn)樵谕獾貙?xiě)好的文章也不會(huì)發(fā)吱韭,還要特別感謝小兒推拿梅子吆豹,幫我把文稿發(fā)給主辦方。那時(shí)正好趕上在深圳學(xué)習(xí)于深圳的新寶寶們見(jiàn)了一個(gè)面,感到好親切好親切痘煤。

由于自己的水平有限凑阶,文稿也沒(méi)有被征集上。

這時(shí)孫老師又和主辦方協(xié)商速勇。終于申請(qǐng)了兩個(gè)特約嘉賓的名額晌砾。我和丁丁,很榮幸的烦磁,去參加了這次日記文化交流會(huì)养匈,在那里遇到了堅(jiān)持寫(xiě)日記60多年的老師們,有些育兒日記的老師有寫(xiě)成長(zhǎng)日記的教師媽媽還有將軍的女兒都伪,總之通過(guò)參加這次交流會(huì)呕乎,使我的內(nèi)心受到了非常大的震撼,激勵(lì)著我陨晶,要讓要把寫(xiě)日記的事情堅(jiān)持做下去猬仁,去傳播更多的人,來(lái)加入我們?nèi)沼浶乔虻年?duì)伍先誉。


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通過(guò)日記星球的這個(gè)平臺(tái)湿刽,認(rèn)識(shí)了,很多的褐耳,寫(xiě)日記诈闺,大咖,他們都是我學(xué)習(xí)的榜樣铃芦,在今后的日子里雅镊,我會(huì)更好的,分享瑜伽刃滓,傳承瑜伽仁烹。其實(shí)做瑜伽,并不像有些人想象的那么難咧虎,只是和我們寫(xiě)日記一樣卓缰,你去堅(jiān)持做就可以了。


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能和這么多星寶寶在一起學(xué)習(xí)老客,真的是很快樂(lè)的一件事情僚饭,這種美好的感受更加激勵(lì)我堅(jiān)持前行,我相信胧砰,21天,3個(gè)月苇瓣,半年......我一定堅(jiān)持下去尉间!

再次感謝日記星球,感謝尊敬的孫老師,感謝日記星球的每一位人哲嘲,感謝美好的遇見(jiàn)贪薪,

謝謝今晚彼此的相伴,

謝謝我們生命中有緣的相逢眠副,

謝謝我們?cè)谝黄穑?/p>

謝謝我們彼比的見(jiàn)證画切,

我愛(ài)大家,

祝福大家一切順心順意囱怕,時(shí)刻寧?kù)o霍弹,喜悅,活在愛(ài)中娃弓。

? ? 我的分享完畢典格,感謝大家的聆聽(tīng)!


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