363-2015.7.22讀書筆記
《自在力》?作者[日]山下英子3星
摘抄：
斷舍離领斥，便是讓身處困境的我們映九，重新審視自我與人梦湘、事、物之間的關(guān)系件甥，精挑細選出對當(dāng)下的自己而言“需要捌议、合適、舒服”的物品引有，從而達到對選擇力和決斷力的磨練瓣颅。
通過選擇和決斷，你將擺脫------
依存心轿曙、依賴心弄捕、責(zé)任轉(zhuǎn)嫁僻孝。
拒絕导帝、缺乏理解即否定。
無法拋開煩惱穿铆，感受力鈍化的自我您单。
不自覺、不用心荞雏、缺乏前瞻性的自我虐秦。
總而言之，即“磨磨蹭蹭凤优、優(yōu)柔寡斷悦陋、含糊不清”的自我。
漸漸地筑辨，你將獲得-----
對自己的信賴俺驶、自我肯定感、喜歡自己的自我棍辕。
對他人的理解和接納暮现。
深思熟慮的能力还绘，豐富的感受力。
有意識地自覺進行整理自我栖袋，無限的開放感拍顷。
總而言之，即“痛快塘幅、干脆昔案、率直”的自我。
感想：
斷舍離的態(tài)度可以應(yīng)用到生活的各個地方电媳，而不僅是在整理物品上爱沟。斷舍離可以說整理我們的人生。這本書《自在力》附名山下英子《斷舍離》系列完結(jié)篇匆背。斷舍離的終極是自在力呼伸。我在書店里看到新書架上的這本書，自在就是我那天很渴望的東西钝尸。心里長長的愿望清單都要寫不完了括享，但是卻被很多事情羈絆著。我想要的自在我什么時候可以獲得珍促。我以前的想法就是我趕緊忙完這些我就可以歇著了铃辖，但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實心境最重要，當(dāng)你覺得現(xiàn)在手頭上有非常緊急而且重要的事情猪叙。在等一等娇斩，讓自己慢下來。真正地思考一下穴翩，這件緊急重要的事情真的是否有那么重要犬第。這就是很多時間管理書所說的，更多的選擇重要不緊急芒帕。
鍛煉選擇和決斷力歉嗓，將命運掌握在自己手中，得以親手開拓人生的“自在力”背蟆。
