遇見美好｜期待越來越好的自己｜復(fù)盤日記Day99
2021年6月7日 星期一 晴
喜馬拉雅(沫沫成長記）親子共讀：Day18
昨日晚安：22:22 今日早安：04：42
早起：Day761
?今日自我成長
1.跑步 3.85 km√
2.聽書＋書寫筆記, 小花生閱讀打卡√
3.易效能線上踐行課聽課，打卡悠瞬，寫作業(yè)√
4.閱讀《你可以不生氣》 2個番茄鐘√
?今日青蛙
1.帶沫爸去醫(yī)院復(fù)查√
2.準(zhǔn)備周二早會的分享內(nèi)容√
3.購書，三本。√
?今日清單
1.最終確認(rèn)周二早會的會務(wù)人員的到場情況√
2.安排時間去超市采購√
3.跟沫沫一起錄音頻√
4览徒。帶沫沫約小朋友一起騎車
?沫沫的青蛙
1.親子共讀錄音頻√
2.英語打卡＋字母書寫√
3.數(shù)學(xué)作業(yè)一頁晴楔、筆畫練習(xí)一頁√
?今日閱讀
親子閱讀：《小紅和小粉》
沫沫閱讀：小羊上山第一冊《生日快樂》獨立閱讀
我的閱讀：《你可以不生氣》
睡前故事：《笑呀笑呀》
?今日碎碎念｜珍惜當(dāng)下｜感恩自己在努力的路上
今日休假陪余先生醫(yī)院做復(fù)查，一天折騰下來界酒，確實有些累而且很疲憊。下午堅持帶沫沫去約小朋友騎車嘴秸，之前約定好的毁欣。
?今日反思：
中午有半小時時間，我卻用來看手機(jī)了岳掐，沒有午休凭疮，導(dǎo)致下午沒精力。
?今日小確幸｜感受每一個瞬間的美好
每一次跟沫沫老師聊天串述，都會覺得又是一件美好的事情执解，我可以更多的了解沫沫。
?今日分享：《你可以不生氣》
激發(fā)我們情緒的誘因很多種纲酗，可以搞定的誘因衰腌，可以管理的誘因，不能改變的誘因
方法理念在生活中執(zhí)行遇到的問題觅赊。緊急情況右蕊，要確保是向著孩子吼叫，而不是沖著孩子吼吮螺。向著孩子吼叫是指遇到危險類饶囚，立即停止。沖著孩子吼叫則是說一些傷人的話规脸，吼叫坯约。
?今日美句
生活是自己的，努力也是自己的莫鸭。
【我是沫沫媽闹丐，家有5歲女寶一枚，育兒＋工作被因，早孩子半步成長卿拴，努力創(chuàng)新衫仑，努力實踐，努力豐富自我堕花，努力做一個好媽媽文狱，女兒的好朋友。很堅信一句話“父母好好學(xué)習(xí)缘挽，孩子天天向上”瞄崇。】
