感恩今天早上的經(jīng)歷换衬，面對突發(fā)狀況我看到自己的焦慮痰驱，恐慌，著急瞳浦，無措担映，同時我還聽到內(nèi)心里另一個聲音。別慌叫潦，別急蝇完，想辦法。慶幸我沒有被混亂情緒帶走矗蕊，馬上想辦法矯正和解決短蜕。最后終于解決了危機狀況∩悼В回看整個過程朋魔，欣慰自己內(nèi)心的篤定越來越多，欣慰自己的行動意識越來越強卿操，真為自己高興警检。謝謝！謝謝害淤！謝謝扇雕！
感恩中午家人的聚會，又看到了很多真相窥摄，當(dāng)然镶奉，這還是我以為的真相。我看到了崭放，我就接納吧哨苛。不想去改變，不想去勸慰莹菱，勸慰自己或者勸慰家人移国。尊重是我唯一想到的，做到的道伟。謝謝迹缀！謝謝！謝謝蜜徽！
感恩晚上的失眠祝懂，既然頭腦里思緒很多，那就由她拘鞋，不去急于睡著了砚蓬。整理了很多東西，人們都太喜歡想當(dāng)然了盆色，我也一樣灰蛙，放下想當(dāng)然祟剔，尊重事實，這樣是對自己和他人的松綁摩梧。每個人的生活處境不同物延，感悟不同，很難共情的時候就不要強迫自己去共情仅父。內(nèi)心升起很多無奈叛薯，那是因為我還是有期待，有標(biāo)準(zhǔn)笙纤，有評判耗溜。放下這些東西，允許每個人體會他自己的人生省容，而不要用好壞對錯去貼標(biāo)簽抖拴，這或許是真的尊重和接納吧。這樣做心里還是有些不舒服蓉冈，那就讓不舒服存在著吧城舞。它總有化解的時候。謝謝寞酿！謝謝家夺！謝謝！
感恩今晚與兒子的共處伐弹，不斷地認同拉馋，認同作業(yè)就是多，認同老師就是太神經(jīng)惨好，認同時間緊張煌茴，認同他辛苦。從內(nèi)心里認同日川，而不是從頭腦認同蔓腐。盡管作業(yè)還是做得很慢，但沒有很多抱怨龄句，甚至很多有趣的題目出現(xiàn)討論回论，幽默。我發(fā)現(xiàn)幽默是個好東西分歇，好東西傀蓉！理解孩子的處境，陪伴他职抡，建議他葬燎，但不替代他，慢慢這樣做，這樣體會谱净。從最初想替他窑邦，著急，提醒壕探，到后面融洽解決奕翔，需要歷練，需要一點點體會浩蓉，改善。謝謝宾袜！謝謝捻艳！謝謝！
