如何救一個(gè)不會(huì)游泳的人?
換個(gè)話(huà)題朴艰,也就是說(shuō)一個(gè)人如何“停”下來(lái)混移?
有個(gè)故事祠墅,一個(gè)不會(huì)游泳的人掉在水中撲騰,越掙扎越撲騰的快歌径,越著急著起來(lái)越嗆水嗆的多毁嗦,這就是所謂越抗拒越持續(xù)吧。
如何得救回铛?狗准!
其實(shí)很簡(jiǎn)單,心靜下來(lái)茵肃,放棄抵抗驶俊,全然接納,去舒展免姿,自然會(huì)浮起來(lái)饼酿,所謂原本自足吧。
不相信怎么辦胚膊?
做不到怎么辦故俐?
簡(jiǎn)單。
借助道具紊婉,給溺水之人一可依托的工具可以借力药版,有個(gè)點(diǎn)可以依憑,人會(huì)逐漸安靜下來(lái)喻犁,達(dá)到平衡狀態(tài)槽片。這對(duì)于時(shí)常處于事項(xiàng)漩渦、情緒狀態(tài)的我們是什么呢肢础?是呼吸还栓,在那一瞬間,關(guān)注你的呼吸传轰,也就是說(shuō)焦急的時(shí)候剩盒,深吸一口氣,腦袋一凜慨蛙,心自打開(kāi)辽聊,有感應(yīng)纪挎,覺(jué)察到自己和別人,就是開(kāi)始停下來(lái)了跟匆,而這個(gè)點(diǎn)就是呼吸异袄,一吸一呼之間,腦路閉玛臂,心門(mén)敞開(kāi)隙轻,能量開(kāi)始和外界鏈接,心有原點(diǎn)而自定垢揩,心有原點(diǎn)而覺(jué)知玖绿,所謂“不怕念起就怕覺(jué)遲”,莫不如此吧叁巨!
修身之路是:“知止而有有定斑匪,知定而后有靜,知靜而后有安锋勺,知安而后有慮蚀瘸,知慮而后有得∈鳎”而在此之前贮勃,則是停,唯有停下來(lái)才能“轉(zhuǎn)命”才能“化解”苏章,而在此之前只能是經(jīng)歷和釋放寂嘉,只有你釋放夠了,不愿意再經(jīng)歷了枫绅,自然產(chǎn)生一種愿力泉孩,一種信念,就是“信并淋、愿寓搬、行”了。而此中有反復(fù)县耽,無(wú)數(shù)次的反復(fù)句喷,能量不足,前業(yè)未消兔毙,自然會(huì)反復(fù)唾琼,此時(shí)唯一做到的是停,唯有停才有新的開(kāi)始瞒御。
做到了停父叙,開(kāi)始停,就是開(kāi)始了“平衡之路”肴裙,在內(nèi)是“守中”趾唱,在外是“合和”,內(nèi)在有了“万吲常”甜癞,無(wú)中生有,等于有了改變的種子宛乃,自然輕松找到悠咱、看到外界救援的工具,其實(shí)原來(lái)一直就在身邊征炼,只是“停不下來(lái)”聽(tīng)不見(jiàn)析既,也看不見(jiàn),現(xiàn)在很輕松就得救谆奥。
任何時(shí)候眼坏,都要去“停下來(lái)”去梳理,去覺(jué)察酸些,撥亂反正宰译,發(fā)出正頻能量,即“合一”人事合一魄懂,你我合一沿侈,無(wú)自我,用自己心中的光和熱化為愛(ài)的洪流去感應(yīng)和覺(jué)知對(duì)方心中的一點(diǎn)良知市栗,去喚醒它缀拭,點(diǎn)燃它,成就令一個(gè)生命的獨(dú)特填帽,這是你我的意義和價(jià)值智厌,也是生命的意義。
晚上想起白天一則新聞盲赊,說(shuō)一醉酒男子誤開(kāi)錯(cuò)門(mén)铣鹏,進(jìn)了別人家里,逢男主人不在哀蘑,將錯(cuò)就錯(cuò)遂成就一番好事诚卸,爾后東窗事發(fā),鋃鐺入獄绘迁。這件事情讓我想起因緣二字合溺,誰(shuí)說(shuō)我等諸人沒(méi)有惡因,只是沒(méi)有因緣聚合缀台,否則必生事端棠赛。平時(shí)淡定裝酷不算事,關(guān)鍵時(shí)刻能否有良知在現(xiàn),把持得住睛约,才是真功夫鼎俘。一個(gè)人的修養(yǎng)要在事上磨,越是難耐的便是你的命門(mén)辩涝,立得住了贸伐,就過(guò)一關(guān),算消除了心中之一惡因種子怔揩,不良業(yè)力銘文捉邢。