《少年說》有一期節(jié)目耘斩，其中高一的楊栩楠給兩個(gè)月大的弟弟寫了一封信，她這樣說桅咆，“姐姐希望你可以做一個(gè)單純快樂的孩子括授，可以不用那么懂事，那么乖”岩饼。
楊栩楠自己非常懂事荚虚，非常獨(dú)立，住校期間為了不讓父母擔(dān)心忌愚，很少打電話給父母曲管，竭盡所能的處理自己遇到的問題却邓、消化內(nèi)心的不愉快與委屈硕糊。
天臺(tái)下的媽媽淚目，這樣回復(fù)腊徙，弟弟是你攛掇我生的简十，媽媽知道你非常獨(dú)立，但媽媽希望你不用取悅所有人撬腾，做你自己就好螟蝙。
是啊，小姑娘身上的特質(zhì)似曾相識(shí)民傻。
多少次胰默，我們?yōu)榱苏疹檮e人的感受，“不得不”將時(shí)間耗費(fèi)在無效社交上漓踢、心不在焉的與別人有一搭沒一搭的聊天牵署、做一些毫無意義的事情，時(shí)間的流逝帶給我們的只是漸行漸遠(yuǎn)的自己喧半，絕非更好地自己奴迅。
因?yàn)椋?b>從來我們都活在別人的影子之下，我們不懂得照顧自己的感受挺据，不懂得做自己喜歡的事情取具。
關(guān)于做自己，那個(gè)非常努力的作家楊熹文這樣說：
我從前走得很急扁耐，做事只在乎輸贏暇检，總是一副怕輸給什么的樣子，現(xiàn)在做事終于能知照顧自己的悲喜婉称，我不知道人生中還有什么樣的事比“做自己”的這份自由更重要块仆。
那么心墅，如何做自己，不取悅?cè)魏稳苏ズ酰覀兘o你這幾點(diǎn)建議：
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01
別做討好型人
心理學(xué)家Harriet Braiker寫過一本書怎燥，叫《討好是一種病》（The Disease to Please），她在書中提到：
關(guān)于討好有一個(gè)很大的誤解蜜暑，很多人會(huì)覺得它是一種良性的心理狀態(tài)铐姚，畢竟看起來，被當(dāng)做好人總是不錯(cuò)的肛捍。
想要做自己隐绵，不取悅?cè)魏稳说那疤峋褪遣蛔鲇懞眯腿耍簿褪钦f很多時(shí)候與關(guān)注對(duì)方的感受相比拙毫，更重要的是學(xué)會(huì)關(guān)注自身的感受依许，與自己對(duì)話。
有些人不值得交往缀蹄，有些事情不值得過分在意峭跳，有些場(chǎng)合不值得消耗時(shí)間，因?yàn)槟阌懈匾氖虑槿プ觥?/b>
一味的討好別人缺前，在意別人的感受蛀醉，忽略自己最真實(shí)的感受，只能讓你在做自己的路上越走越遠(yuǎn)衅码。
02接納自己
外出時(shí)你看上一件喜歡的衣服拯刁，朋友說，“你穿著不好看”逝段，于是你放棄了購買垛玻，可你知道，你真的很喜歡這件衣服奶躯。
其實(shí)你更應(yīng)該是“老娘縱使我身材比例不夠完美帚桩，但我喜歡、買得起就好”巫糙。
林清玄說：
在人生里朗儒，每一個(gè)人都有其獨(dú)特非凡的素質(zhì)，有的香盛参淹，有的色濃醉锄，很少很少能兼具美麗而芳香的，因而我們不必羨慕某些人天生的素質(zhì)浙值，而要發(fā)現(xiàn)自我獨(dú)特的風(fēng)格恳不。
接納自己，你才會(huì)正視自己开呐，才會(huì)正確看待你與他人烟勋、外在之間的關(guān)系规求。
有些事不必強(qiáng)求，有些人不必強(qiáng)融卵惦，去做獨(dú)一無二的你自己阻肿。
03
了解目標(biāo)所在
有些人總在取悅之路上徘徊，更多的原因在于閑沮尿、在于不清楚的自我認(rèn)知丛塌。
以下情況是不是很常見：
面對(duì)擇業(yè)，因?yàn)榕匀艘痪湫蠹玻斑@個(gè)工作不賺錢赴邻，某某工作才賺錢”“這個(gè)行業(yè)不好，某某行業(yè)有前景”啡捶，本已滿滿信心的你姥敛，因?yàn)樗说脑挘谇靶械穆飞喜粩嗟膭?dòng)搖瞎暑。
喬布斯曾說：你的時(shí)間有限彤敛，不要浪費(fèi)于重復(fù)別人的生活。不要讓別人的觀點(diǎn)淹沒了你內(nèi)心的聲音金顿。
將精力聚焦于個(gè)人目標(biāo)臊泌，且持之以恒去做鲤桥，你便沒有那么多的精力去在意別人的事情揍拆。
聚焦于目標(biāo)，全力以赴茶凳。
你要知道嫂拴，這世界的真相是：你的人生由你負(fù)責(zé)，無關(guān)乎他人贮喧，學(xué)會(huì)保留自己的判斷筒狠，誠如莎士比亞曾說過：“傾聽他人之意見，但保留自己之判斷箱沦”缒眨”
?取悅自己，做自己谓形，你是這世上獨(dú)一無二的王灶伊。
