存在就足以

因?yàn)橐恍┬∈录讲眩粋€(gè)女兒和她的媽媽都情緒失控了蔑歌。

她媽媽獨(dú)自來到她工作的城市給她帶孩子阴颖。平時(shí),媽媽對(duì)孩子和對(duì)她的生活可以說丐膝,照顧的無微不至量愧。因?yàn)閾?dān)心她吃隔夜飯菜和吃外賣飯菜不健康,媽媽每天起個(gè)大早帅矗,給她先做中午的飯菜偎肃,讓她帶回公司吃。平時(shí)浑此,女兒和媽媽也很少會(huì)同時(shí)出現(xiàn)情緒碰撞累颂。

第二天,女兒突然發(fā)現(xiàn)了:
前幾天,父親帶著哥哥家的孩子來到了女兒家玩紊馏。父親來了之后料饥,母親行為有些微妙的變化了,
1朱监、少了對(duì)女兒的照顧岸啡,早上不再給她準(zhǔn)備午飯了,
2赫编、對(duì)女兒和女兒的孩子的態(tài)度有了轉(zhuǎn)變:語氣和眼神中多了指責(zé)

女兒的變化呢:直接指出對(duì)媽媽眼神中流露出來的指責(zé)不滿巡蘸;想帶爸爸去圖書館,可是不想帶媽媽去擂送,心里卻是糾結(jié)的悦荒;心里希望媽媽可以為自己多做一些,可是她沒做嘹吨,心里不舒服可是又不敢說搬味;對(duì)母親的小失誤進(jìn)行放大,然后指責(zé)蟀拷。

?

解讀:
父親來了碰纬,潛意識(shí)里女兒和媽媽互相搶躲爸爸,所以媽媽有了態(tài)度和行為的變化匹厘;而女兒和媽媽因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)者的敵意,各自放大了對(duì)對(duì)方態(tài)度和行為改變的感受脐区!于是愈诚,兩人產(chǎn)生情緒纏繞,互相放大情緒牛隅,于是使情緒失控炕柔!

另外,女兒潛意識(shí)里希望爸爸獨(dú)愛她一人媒佣,同時(shí)也不想放棄母親的愛匕累,可是有恐懼媽媽會(huì)跟她搶奪爸爸,于是出現(xiàn)了糾結(jié)狀態(tài)默伍!

如何走出與母親的情緒纏繞:

1欢嘿、要走出情緒,首先恐怕是要理解和臣服于父母真的不能給予也糊,因?yàn)樗麄円灿腥笔А?/p>

之所以要搶炼蹦,其實(shí)對(duì)父親愛的缺失。這次與媽媽搶狸剃,下次可能和哥哥姐姐搶掐隐,甚至和侄子搶,和兒子搶。小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷虑省,讓她不敢相信父親對(duì)她的愛匿刮,僅僅只是因?yàn)樗撬畠骸R粋€(gè)人的精力是有限的探颈,父親很難做到同時(shí)兼顧妻子熟丸,幾個(gè)孩子的全部需求。其實(shí)膝擂,父親內(nèi)心也是有缺失的虑啤,當(dāng)他感覺自己給予過程中,無能為力時(shí)架馋,其實(shí)父親也感覺無助狞山。于是,無助感誘發(fā)了他的內(nèi)在恐懼叉寂,進(jìn)而促使他產(chǎn)生情緒萍启,他的情緒又可能加劇了兒女和妻子的不安和缺失感。案中的媽媽屏鳍,無可厚非她內(nèi)心也是有缺失的勘纯,不然,她不需要不多索取了钓瞭。當(dāng)然驳遵,媽媽對(duì)女兒是有很多愛的,因?yàn)槟感砸彩桥缘谋灸苌轿校欢鴲酆秃奘峭瑫r(shí)存在的堤结,我們能接受父母的愛,當(dāng)然鸭丛,我們也可以接納父母對(duì)我們的恨竞穷。他們的恨,其實(shí)是他們的恐懼鳞溉,他們的恐懼來源于他們的缺失瘾带。所以,父母內(nèi)在有缺失熟菲,在養(yǎng)育兒女過程中看政,不可能給予兒女自己沒有的東西,所以抄罕,兒女的缺失是在所難免的帽衙,同時(shí)相信,父母已經(jīng)盡他們所能給予了他們所能給予的全部了贞绵!給予是他們的需要厉萝,我們感恩地接受便是,不能給予是他們有缺失,我們理解和臣服便是谴垫。如果我們足夠強(qiáng)大時(shí)章母,我還可以慈悲我們的父母。

2翩剪、敢于承認(rèn)自己現(xiàn)在是有缺失的乳怎,她不可能回到原生家庭中去彌補(bǔ)她的缺失了,因?yàn)楦改甘遣荒芙o予他們沒有的了前弯。

所以蚪缀,長(zhǎng)大成人的女兒,需要在現(xiàn)實(shí)生活中恕出,不斷完善自己的社會(huì)支持系統(tǒng)询枚,在現(xiàn)在的關(guān)系中去彌補(bǔ)缺失。在彌補(bǔ)的過程當(dāng)中浙巫,不是不斷索取金蜀,而是在彌補(bǔ)過程中,積攢力量不斷的成長(zhǎng)的畴。

3渊抄、當(dāng)她的內(nèi)心力量提升到一定程度時(shí),她沒有了恐懼丧裁,她不需要再去搶奪別人的愛护桦,甚至是父母的愛,都不需要煎娇。因?yàn)槎郑齼?nèi)心已經(jīng)充滿了愛。她不需要通過任何別人的愛來證明自己的價(jià)值逊桦,包括自己的父母和親密愛人眨猎。因?yàn)橐纸龝?huì)篤定的相信强经,她的存在就是有價(jià)值的,她要做的僅僅就是存在寺渗,不需要抓取匿情,因?yàn)樗咀跃咦恪_@時(shí)信殊,她是存在炬称,她周圍的一切都是存在,無所謂父母涡拘,無所謂陌生人玲躯;無所謂好人,無所謂壞人;無所謂親密跷车,無所謂疏遠(yuǎn)棘利。一切僅僅只是存在~~

4、這時(shí)朽缴,我們就可以懷著我們的慈悲心善玫,慈悲自己,慈悲我們的父母密强,慈悲一切茅郎!

我在路上~~~~~

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