自說自話
請問自己：“一年后你還會在乎這件事情嗎?”
我跟自己玩一個游戲愉阎，我把它叫做“時間歪曲”绞蹦。這是我捏造出來回應(yīng)我固執(zhí)而錯誤的想法的辦法，那個想法就是榜旦，我正困在一個局中走不出幽七。
冷靜幾秒，玩玩“時間歪曲”游戲溅呢，只要把目前所面對的情況澡屡，假想成不是現(xiàn)在正在發(fā)生的事，而是一年以后的事情咐旧。然后再問自己： “這個情況真的有我所想的那么嚴重嗎?”目前可能如此驶鹉，可是將時間拉遠開來看時，就不是這么回事了铣墨。
一個錯誤室埋、一個錯失的機會、一個遺失的皮夾伊约、一個工作上的回絕词顾，或是扭傷了足踝，或是失戀碱妆，一年以后肉盹，你可能都不會在乎了。這只是你生命中不足掛齒的另外一件小事疹尾。這個簡單的游戲雖然無法解決你的問題上忍，卻可以讓你把眼光放遠。這正是你所需要的纳本。我發(fā)現(xiàn)自己如今常常對以前在乎得不得了的事情感到好笑∏侠叮現(xiàn)在，我再也不把精力浪費在生氣或懊惱中了繁成，寧可花點時間學(xué)習(xí)與短途旅游上吓笙，或者從事創(chuàng)造性的思考。
相信你的直覺
信任你直覺的心巾腕，意味著傾聽并相信內(nèi)心那個安靜的聲音面睛，它知道你需要做什么絮蒿，應(yīng)該采取什么行動，或者你的生活應(yīng)該做什么改變叁鉴。我們大部分人都不聽自己直覺的心土涝，害怕改變或是失去。我們告訴自己這樣的話：“那不可能是對的幌墓，”或“我不要能做那種事但壮。”我們一旦允許思考的心介入常侣，它就會說服我們放棄直覺蜡饵。
如果你不習(xí)慣信任直覺，你可以從找一點安靜的時光清理心情去傾聽開始胳施。不要理會任何習(xí)慣性验残、自欺式的想法，只要注意開始浮現(xiàn)的沉著念頭巾乳。如果你發(fā)現(xiàn)不尋常而有愛心的想法浮現(xiàn)心頭您没，注意他們，采取行動胆绊。例如氨鹏，你若得到訊息去寫信或打電話給你所愛的人，就動手去做吧压状。如果你直覺的心說你必須暫緩腳步仆抵，多給自己一些時間，那就試試看种冬。如果你想起的是需要注意的習(xí)慣镣丑，那就注意吧。你將會發(fā)現(xiàn)娱两，當你的直覺發(fā)出訊息莺匠，你也以行動回應(yīng)它吧。你通常會得到正面而有愛心的經(jīng)驗的報酬十兢，今天就開始信任你直覺的心趣竣，你會在你的生活中看到一個不一樣的世界～
感謝21天~感謝遇見不一樣的自己。
