樊登讀書這周的新書，書名是《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》淑倾，如果在書店看到這本書，我一定不會(huì)購(gòu)買征椒。也許是能力陷阱娇哆，現(xiàn)在購(gòu)買書都是和專業(yè)相關(guān)的。
但是APP就不一樣勃救，里面的書只要有時(shí)間我都會(huì)聽碍讨， 帶著覺知來擴(kuò)寬自己的知識(shí)面。不經(jīng)意間聽完了這本書，竟發(fā)現(xiàn)天地一體，萬物相通认轨，咱們中醫(yī)里面很多的專業(yè)知識(shí)在這里面都得到了很好的應(yīng)用渠欺。
首先我把里面主要的幾個(gè)觀點(diǎn)摘抄下來赏壹。不越界，不評(píng)判，負(fù)責(zé)任，無傷害弄息，一致性，自我調(diào)整勤婚。
咱們中醫(yī)摹量，調(diào)理疾病，就是讓患者達(dá)到五行平衡的狀態(tài)馒胆。不只是身體內(nèi)的五行平衡缨称，還有與周圍環(huán)境的五行平衡。我在給學(xué)生講中醫(yī)課的時(shí)候也講了一些方法祝迂。這本書竟然是五行平衡理論在育兒的具體應(yīng)用睦尽。也是養(yǎng)生內(nèi)容的核心，聽后很有啟發(fā)型雳！
我們常說一個(gè)人只有把自己做好当凡，才能夠影響到身邊的人。但是如何做好自己四啰？第一就是讓我們的心安神聚宁玫，心安的辦法就是做真實(shí)的自己粗恢。不要口是心非柑晒，表里不一。這個(gè)內(nèi)容大家可以參考這本書里面的一致性眷射。我很欣賞里面的一句話匙赞，敢于承認(rèn)自己的脆弱佛掖。
第二如何讓自己不恐懼。這就是中醫(yī)里面養(yǎng)腎的內(nèi)容涌庭，如何讓自己做到不擔(dān)憂孩子的成長(zhǎng)芥被，首先得讓自己成長(zhǎng)起來，當(dāng)你經(jīng)過自我調(diào)整坐榆，具備了擁有幸福的能力拴魄，你的孩子同樣也會(huì)擁有幸福。
第三是做到無傷害溝通席镀。這就是中醫(yī)脾主思的內(nèi)容匹中，任何物質(zhì)和能量進(jìn)入你的體內(nèi)，如何讓它變成對(duì)你有益豪诲？給任何行為顶捷，任何事情，一個(gè)緩沖屎篱，既有利于自己也有利于他人服赎。
第四是培養(yǎng)自己的界線感。就是咱們講的肺主收斂分陰陽(yáng)的特性交播，給他人足夠的空間重虑，相信他人更相信自己。
第五多傾聽秦士，多了解嚎尤。表達(dá)自己真實(shí)的感受，不去評(píng)價(jià)他人伍宦，這就是養(yǎng)肝的內(nèi)容芽死。讓自己的能量高效性同時(shí)也要注意保護(hù)他人的能量
道者同于道，德者同于德次洼，同于道者关贵，道亦樂得之，同于德者卖毁，德亦樂得之揖曾，信不足焉，有不信焉亥啦？
日記本
