認(rèn)真生活蠢终,是每個(gè)人一輩子的課題序攘。
我發(fā)現(xiàn)每當(dāng)這四個(gè)字出來在腦海的時(shí)候,或者某一段日子里寻拂,我都會覺特別舒服程奠。
我每天早早就能起來,能按照自己的計(jì)劃來祭钉,什么時(shí)候做什么瞄沙,做到什么程度能算完美,心理都清清兒的。吃飯休息都很講究距境,三餐膳食合理搭配申尼,看見零食就能控制住,晚上也可以早早上床垫桂,保證充足的睡眠师幕,自然體重也能合理控制,每次看鏡子心理都美滋滋的诬滩。工作也能認(rèn)真完成霹粥,出現(xiàn)困難的時(shí)候,能找出解決的方法疼鸟。
記錄是認(rèn)真生活的助手后控,凡是在認(rèn)真生活的階段,必然陪伴著記錄愚臀。反之忆蚀,這一段時(shí)間如果沒有記錄,那自己的生活一定是一塌糊涂姑裂,不求上進(jìn)的馋袜,比如上班渾渾噩噩,下班狂刷網(wǎng)劇舶斧,吃飯沒有節(jié)奏欣鳖,估計(jì)也不好意思記錄。認(rèn)真生活和記錄是好朋友茴厉。
可惜的是泽台,每年我踐行“認(rèn)真生活”的時(shí)段總是很少,比如今年矾缓,我參加了一個(gè)大型考試怀酷,也參加了一個(gè)競賽,期間都好花很久的時(shí)間嗜闻,當(dāng)然伴隨著很大的壓力蜕依,按理說這段時(shí)間應(yīng)該學(xué)習(xí)了很多,獲得了很多琉雳,心理應(yīng)該有更多的滿足样眠。然而不但沒有,反而心理很焦灼翠肘,說明認(rèn)真生活不單單是專業(yè)上工作上的成績成就檐束,而是一種精神上的修行。
經(jīng)常念一念認(rèn)真生活四個(gè)字也是很有幫助的束倍。