? ? ? 早上正常起床站樁目木，已經(jīng)成為一種習慣换途，每天幾乎在固定的時間醒來，固定的時間站樁。我問自己军拟，我的內(nèi)心對此有所期待嗎剃执？是的，我的內(nèi)心有期待懈息，期待著站樁能讓自己的身體復蘇肾档，聯(lián)結(jié)到更多的生命能量，綻放自己辫继，讓自己變得更好一些更有用一些怒见。同時，這些期待又很私密姑宽，深深藏在我內(nèi)心深處的某個角落遣耍，讓我?guī)缀醺杏X不到自己的期待里隱藏的欲望，以為自己真的就是像自己以為的那個樣子低千，把站樁當成一件很平常的事情來做配阵，以為自己已經(jīng)在開始踏踏實實地修行。
? ? ? 然而示血，書寫站樁記錄的好處就在此時顯露出來了。這變成了另一種練習救拉，覺察自己的內(nèi)心狀態(tài)难审，隱藏在內(nèi)心深處的謊言。所以亿絮，寫到這里告喊，今天對書寫站樁日記的抵觸就完成使命了。
? ? ? 站樁的過程和昨天的差別不大派昧，似乎看來沒有什么太多的進展黔姜。關注呼吸、命名蒂萎、掃描身體秆吵、鞠躬，來自身體各處的疼痛五慈、僵硬纳寂、瘙癢、流淚泻拦、晃動…我覺得謝謝感受里最難對付的就是癢毙芜，我會忍不住想要去撓它，感覺就像小蟲子在身上爬争拐。
? ? ? 最近海底輪那里開始有一點微弱的反應腋粥，這讓我覺得有點興奮。我希望反應更大一些，我確實想面對自己拒絕女性身份的一面隘冲，也在認真的梳理自己的經(jīng)歷并深刻理解自己金赦。
? ? ? 今天站樁結(jié)束洗漱時對著鏡子，發(fā)現(xiàn)臉上有兩道明顯的淚痕对嚼，微微發(fā)紅夹抗，正對著瞳孔下發(fā)垂下到嘴角得兩側(cè)。我用手摸了摸纵竖，沒有消失漠烧，我又摸了摸，它還在那里靡砌，白皙的皮膚畫著兩道微紅的細線已脓。我想起了第一次看到自己額頭出現(xiàn)印記的那個時刻，我驚恐萬分通殃，仿佛自己經(jīng)歷世界末日的審判度液。如今，面對這兩道淺淺的淚痕画舌，內(nèi)心幾乎是很平靜的堕担，我敢用手去摸它，還用相機自拍了一下曲聂，碰巧老公過來我還讓他幫我看看是不是不一樣霹购。我像個小孩子一樣，內(nèi)心充滿了好奇和歡迎朋腋，我愿意接受所有的發(fā)生齐疙。
? ? ? ? 每天站樁的時候，都會有眼淚流出來旭咽，流的久了贞奋，這淚痕今天就顯現(xiàn)出來了。在我的內(nèi)心深處隱藏著多少悲傷呢穷绵？這兩道淚痕轿塔，是為了讓我看到我感受不到的悲傷嗎？
? ? ? ? 從淵源回來请垛，每天洗漱都變得很簡單催训，清水拂面，省去了繁瑣的化妝品宗收，用最簡單的護膚品滋潤漫拭，看著鏡子里素顏，心底升起了許多喜歡混稽，喜歡自己不加修飾的樣子采驻。想來這兩道淚痕审胚，也象征著人格面具一層層的開始剝裂開來吧。
? ? 早上上班的時候礼旅，步行經(jīng)過海邊膳叨，遠遠看到一只海鷗停落在沙灘的近水邊，海鷗正好臉朝著我的方向痘系，它的身后是陽光照著波光粼粼的海面菲嘴，我微笑著對它說：海鷗，你好汰翠！上班已經(jīng)遲到了龄坪，我沒有駐足停留太久，繼續(xù)向前走的時候复唤，海面上又飛來一只海鷗健田，拍打著翅膀，我邊走邊回頭佛纫，看到它飛到那只海鷗的面前妓局，相互發(fā)著“咕咕”的叫聲，是在訴說著情歌吧呈宇！一邊聽著海鷗的歌唱好爬，一邊向前走，海浪溫柔拍打著沙灘攒盈，嘩嘩地歌唱抵拘。感受著一切，生活簡單而美好型豁，我的心中充滿著歡喜。
? ? ? ?
