從知道到內(nèi)化為技能煌张,有一段艱苦的過(guò)程 69/365

今天發(fā)現(xiàn)一個(gè)更好的學(xué)習(xí)方法,就是學(xué)習(xí)同學(xué)們的打卡作業(yè)退客。

視頻學(xué)習(xí)后骏融,自己擇重點(diǎn)做了筆記,看到同學(xué)們輸出的作業(yè)時(shí)萌狂,發(fā)現(xiàn)自己忽視了好些點(diǎn)档玻,而且是完全沒(méi)有印象。

每個(gè)人的關(guān)注點(diǎn)不同茫藏,每個(gè)人的基礎(chǔ)和薄弱環(huán)節(jié)也不一樣误趴,取長(zhǎng)補(bǔ)短由此而來(lái),抱團(tuán)學(xué)習(xí)的好處就在這里刷允,一群人走得更快更遠(yuǎn)冤留。

今天的課程是排序與篩選。以前只用過(guò)最基礎(chǔ)的操作树灶,老師后面的操作看得我眼花瞭亂,如此好物糯而,竟然只觸及皮毛天通,不知內(nèi)中藏著如此精彩紛呈的世界。

試著操作熄驼,心中暗喜像寒,自己也成為的高手的感覺(jué)烘豹。

進(jìn)階用法的橫向篩選和輔助列應(yīng)用,還需要多加練習(xí)诺祸。

動(dòng)態(tài)篩選簡(jiǎn)直太神奇了携悯,還有看得我眩暈的高級(jí)篩選,都要多多練習(xí)筷笨。

從知道到做到憔鬼,從做到到內(nèi)化為技能有一段長(zhǎng)期的過(guò)程,需要無(wú)數(shù)次的練習(xí)胃夏。

無(wú)記錄不生活:

01?早上去醫(yī)院轴或,見(jiàn)了主治醫(yī)生,咨詢(xún)了一些問(wèn)題仰禀。醫(yī)生說(shuō)情況在好轉(zhuǎn)照雁,炎癥消了就沒(méi)事了。身體各項(xiàng)檢查都沒(méi)問(wèn)題答恶〗任茫可以放心了。

02?能量是流動(dòng)的悬嗓。只要真誠(chéng)地表達(dá)關(guān)心和愛(ài)意卸勺,別人就能接收到,給出回應(yīng)烫扼。再親的親人曙求,也需要時(shí)常連結(jié),不然也會(huì)疏遠(yuǎn)映企。

生活中每個(gè)人都缺愛(ài)悟狱,沒(méi)有人會(huì)排斥關(guān)心和愛(ài)。

每天都要對(duì)一個(gè)人好堰氓,至理名言挤渐。

03?聽(tīng)蔣勛《文學(xué)之美》,春江潮水連海平双絮,海上明月共潮生浴麻。江畔何人初見(jiàn)月,江月何年初照人囤攀。誰(shuí)家今夜扁舟子?何處相思明月樓?

最?lèi)?ài)的《春江花月夜》软免,忘了聽(tīng)過(guò)多少遍,沉醉焚挠。

04?瑜伽第9天膏萧。有意識(shí)地用正骨瑜伽理念來(lái)替代,動(dòng)作更有感覺(jué)。

05?走路又超過(guò)1萬(wàn)步榛泛,愛(ài)上了一個(gè)人走路的感覺(jué)蝌蹂,那一段時(shí)間,我只屬于我自己曹锨。

06?煮了雜糧粥做宵夜孤个,配上糍粑魚(yú)塊,太美味了沛简。吃了一碗齐鲤,又來(lái)一碗,結(jié)果是覆享,吃多了佳遂。來(lái)一段啞鈴操,助消化撒顿。

07 E戰(zhàn)到底第三天打卡丑罪。內(nèi)容掌握還不夠,需多加練習(xí)凤壁。

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