今天是什么日子:周二
起床:7點(diǎn)40(6點(diǎn)多醒了刷手機(jī)刷到7點(diǎn)多逊移,需要改進(jìn))
就寢:12點(diǎn)
天氣:晴
心情:四顆星
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1.英語學(xué)習(xí)30分鐘粘驰。
2.簡(jiǎn)書日更坊罢。
3.健身和閱讀娩脾。
閱讀:聽《微習(xí)慣》第二章窒朋。
健身:俯臥撐2個(gè)搀罢,跳繩10分鐘,仰臥起坐5個(gè)侥猩。微微出汗
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周目標(biāo):
1.英語,寫作抵赢,閱讀欺劳,健身計(jì)劃完成。
2.下發(fā)一個(gè)文件通知铅鲤,起草一個(gè)管理辦法划提,整理借閱臺(tái)賬,整理工程檔案目錄邢享。
3.賣垃圾鹏往,搬一個(gè)文件柜放辦公室當(dāng)書柜。(完成)
4.微習(xí)慣聽完骇塘。
5.堅(jiān)持每天最少一個(gè)俯臥撐伊履。網(wǎng)購一雙運(yùn)動(dòng)鞋放辦公室空了跳繩。
6.泡腳款违。護(hù)膚唐瀑。(昨天完成)
7.和濤視頻,他們?cè)谛录覍W(xué)英語插爹,寫作業(yè)哄辣。濤買了好多活性炭。
工作·思考
申請(qǐng)建立檔案管理微信群
最美好的三件事
1.和班師傅一起從二樓搬一個(gè)柜子到三樓赠尾,把書擺進(jìn)去力穗。聽班師傅提起他老伴感覺很暖心。
2. 照顧果果气嫁,和她碰杯喝水当窗。
3.和果果一起泡腳。睡前洗臉杉编,做面膜超全。一邊看果果一邊用訊飛語記寫文字咆霜。感覺到自己越來越自律,內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)變獨(dú)立與強(qiáng)大嘶朱。
思考·創(chuàng)意·未來
關(guān)注此刻蛾坯,不問將來。