閑的時候就不能刷手機，越刷感覺時間就過得越快合武，不知不覺一上午，不知不覺又一下午涡扼，結(jié)果人精神疲憊的很稼跳，還沒有吸收到什么營養(yǎng)價值，到頭來就是收獲了一堆焦慮和煩躁的心情吃沪。
信息化的時代汤善，給我們的生活帶來了很多便利的同時，也嚴重影響我們的生活票彪。
今天原本計劃送完娃去幼兒園之后就回家睡覺 红淡，睡足了之后洗衣服收拾家務(wù)。結(jié)果一看手機就又止不住了降铸，然后就到了十一點在旱，三小時就這樣荒廢了。
索性我意識到不能再繼續(xù)刷無聊的信息了推掸，關(guān)掉手機拉上窗簾桶蝎，果斷的去補覺驻仅。睡到了下午一點多，起來后感覺精力滿滿登渣，神清氣爽噪服。
簡單的煮了個水餃，吃完后把衣服洗了洗胜茧，然后把手機丟到一邊粘优，拿起我最近看的比較緩慢的書繼續(xù)看起來。果然不帶手機看書效率就是高的很竹揍，不知不覺看完了兩個章節(jié)內(nèi)容敬飒，要不是鬧鈴響了我感覺我還能繼續(xù)看下去邪铲。
鬧鈴響了之后用電煮鍋預(yù)約煮上粥芬位，換上衣服簡單收拾下就去接娃放學(xué)了。
同樣是一樣的時間带到，刷手機過得很快昧碉，全心專注看書過得也很快。唯一不同的是刷手機只會帶給我疲憊感和焦躁揽惹，讀書可以讓我的心情平靜下來被饿，能夠帶給我一些思考，這讓我感覺很舒適搪搏。
拒絕“無效信息奶頭樂”狭握，從我做起。現(xiàn)在開始有意識的去避免無聊刷信息的機會疯溺，趁著這個月的空閑時間论颅，多留一點時間給讀書。
準備這個月把從朋友那借來的2本書消化掉囱嫩，然后下旬開始慢慢上班恃疯，畢竟不上班就沒有錢，每天多多少少都會在支出 沒有收入我就感覺好沒安全感墨闲。
念念叨叨又啰嗦了這么多今妄，睡覺了。
