中學(xué)時(shí)代我最大的改變就是愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)罐旗。
我打小就好靜不好動(dòng)。小時(shí)候跟伙伴們玩跳皮筋位迂、跑圓圈访雪、打沙包,我永遠(yuǎn)都是技藝最差的那一個(gè)掂林。小學(xué)時(shí)每年一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我從來(lái)都沒(méi)當(dāng)過(guò)運(yùn)動(dòng)員臣缀,永遠(yuǎn)都是在做后勤工作。
我上中學(xué)后碰到的第一件難事就是晨跑泻帮。
我的中學(xué)對(duì)體育鍛煉是相當(dāng)?shù)闹匾暰谩R荒晁募境讼卵⑾掠曷嘣樱刻煸缟象w育老師帶著學(xué)生以班為單位脂倦,在公路上跑五公里。校長(zhǎng)元莫、老師也都參加赖阻。學(xué)生的隊(duì)伍排在前面,老師的隊(duì)伍排在后面踱蠢。
對(duì)于一個(gè)從來(lái)不熱愛(ài)體育鍛煉的孩子來(lái)說(shuō)火欧,晨跑太難了。
我第一天晨跑就出洋相了茎截。沒(méi)跑幾步上氣不接下氣苇侵,越來(lái)越慢,越來(lái)越慢企锌。同學(xué)們的大部隊(duì)漸漸超過(guò)了我榆浓,老師們的小部隊(duì)也漸漸超過(guò)了我。我是跑跑走走總算堅(jiān)持跑完了撕攒,當(dāng)我最后一個(gè)回到教室時(shí)陡鹃,第一節(jié)課的預(yù)備鈴已經(jīng)響了,完美錯(cuò)過(guò)了早餐打却。
第二天晨跑我都有點(diǎn)想請(qǐng)假杉适,思想斗爭(zhēng)了很久最終還是去跑了。請(qǐng)假也不是長(zhǎng)久之計(jì)柳击,天天都有晨跑難道我天天都請(qǐng)假嗎猿推?堅(jiān)持吧仔役!
我一天天痛苦的堅(jiān)持著晨跑褐捻,一周過(guò)去了狸驳,兩周過(guò)去了再层,我逐漸能跟上同學(xué)們的步伐了。
我的腳從小有凍瘡秽五。每到冬天母親早早給我穿上毛襪子孽查、棉鞋,可我的凍瘡還是會(huì)復(fù)發(fā)坦喘。凍瘡復(fù)方又痛又癢特別難受盲再。母親找了很多偏方,給我用花椒煮水泡腳瓣铣,用茄子桿煮水泡腳答朋,均都無(wú)濟(jì)于事。
那年冬天我坐在沒(méi)有暖氣也沒(méi)有爐子的教室里棠笑,可我腳上的凍瘡竟沒(méi)有復(fù)發(fā)梦碗。后來(lái)一想應(yīng)該是晨跑的功勞。
我一直不愛(ài)動(dòng)蓖救,所以末梢血液循環(huán)不好洪规,腳上的凍瘡很難根治,穿得再厚腳也是冰的循捺。一跑步循環(huán)加快腳和手都是熱的斩例,渾身也熱起來(lái)了,凍瘡自然就不治而愈了巨柒。
初中三年樱拴,我們晨跑了三年。
初三時(shí)洋满,我們要準(zhǔn)備中考體育,所以體育鍛煉的任務(wù)更緊了珍坊。每天早上先晨跑牺勾,然后練短跑50米,下午的活動(dòng)課練鉛球阵漏、跳遠(yuǎn)驻民。
練短跑時(shí)老師讓女生站前排,男生站后排履怯,兩排相隔五米回还。女生在前排得拼命跑,不然很快男生大部隊(duì)跑過(guò)來(lái)很容易被絆倒叹洲。我就曾經(jīng)被絆倒過(guò)一次柠硕,倒也沒(méi)受什么傷,就是覺(jué)得面子上比較難堪。同學(xué)們會(huì)覺(jué)得只有太笨的人才會(huì)被絆倒蝗柔。
看著同學(xué)們的中考體育早早都達(dá)標(biāo)了闻葵,我心里很著急,有什么辦法呢癣丧?唯有拼命練習(xí)槽畔。只要練總會(huì)進(jìn)步的。
最終我的中考體育以滿(mǎn)分而告終胁编。我們班除了一位同學(xué)免考其他人全部滿(mǎn)分厢钧。我們學(xué)校中考體育的滿(mǎn)分率也達(dá)到了百分之九十多,在全縣名列前茅嬉橙。
自那以后我真的愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)坏快。后來(lái)的幾十年直到現(xiàn)在,我一直保持有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣憎夷。雖說(shuō)達(dá)不到天天堅(jiān)持莽鸿,但也是經(jīng)常性有意識(shí)的讓自己多動(dòng)。比如能步行的我一定步行拾给,能騎自行車(chē)的我絕不坐車(chē)祥得。