前段時間,在姐姐新居的家庭影院里廊散,陪孩子看《超凡蜘蛛俠》桑滩,片子是小朋友選的,聲效俱佳允睹,樂得重看运准。
看片途中卻一直聯(lián)想起NLP的邏輯層次這件事,彼得·帕克對自己的蜘蛛俠身份缭受,從探究胁澳、借殼椭盏,再到掌控與接納婚瓜,無疑都印證了邏輯層次的一致性與貫通過程低剔。加上最近新精英的蕭公子開課,再次提到《重塑心靈》中的理解層次(即NLP邏輯層次)事扭,又在“我是幸福家”公益師資訓(xùn)練營中看到老師對這個工具的運用捞蚂,今日也新開一貼福荸,以《超凡》這部片為例腊瑟,談?wù)勎覍壿媽哟危ㄒ韵路Q“理解層次”)的理解。
01?
理解層次是什么
理解層次早期被稱為Neuro-Logical Levels锦庸,最初由格雷戈里·貝特森發(fā)展出來机蔗,后由羅伯特·迪爾茨整理,在1991年推出此模式酸员。這個模式告訴我們蜒车,大腦有六個不同層次去處理事情與問題,它能幫助我們明白困擾所在幔嗦,并更容易地找出解決問題的方法酿愧。
摘自李中瑩《重塑心靈》
1、??系統(tǒng):在原來的翻譯中邀泉,最高層叫“精神”嬉挡,也有的圖形中把它稱為“使命/目標(biāo)”。這里延用李中瑩老師所使用的“系統(tǒng)”的叫法汇恤。指自己與世界中的各種人事物的關(guān)系庞钢,我對世界的影響,人生的意義等因谎;
2基括、??身份:自己以什么身份去實現(xiàn)人生的意義,一個人怎樣看待自己财岔,回答我是誰的問題风皿;
3、??信念匠璧、價值:為了配合上面的身份桐款,需要有一套怎樣的信念和價值系統(tǒng),也就是常說的BVR問題——事情應(yīng)該是怎樣的夷恍?什么是最重要的魔眨?對我有什么好處?
4酿雪、??能力:我會不會做遏暴,有沒有選擇,已經(jīng)擁有哪些能力指黎,還需要掌握哪些能力才能做好朋凉?
5、??行為:指能力的實際發(fā)揮袋励,有沒有去做?具體做了些什么?
6茬故、??環(huán)境:在什么環(huán)境下去做上述的行為盖灸,指除了身體以外的外界條件或障礙,包括時間磺芭、地點赁炎、人事物,甚至金錢钾腺、設(shè)備等等徙垫。
02
彼得·帕克的混沌
對于初次接觸的人來說,以上內(nèi)容稍稍有點不太好理解放棒。我們來看看《超凡蜘蛛俠》里的詮釋姻报。
和絕大部分的英雄片一樣,片中的彼得·帕克间螟,大致經(jīng)歷了三個階段的發(fā)展與蛻變吴旋,第一階段,瘦弱的高中工科男厢破,在學(xué)校里沒辦法融入周圍環(huán)境荣瑟,總是被欺負(fù),同時又總是想要嘗試去尋找自我摩泪,想了解父母離奇失蹤的真相笆焰;第二階段,在康納斯博士的實驗室见坑,他被蜘蛛咬了一口嚷掠,發(fā)現(xiàn)自己的身體變得越來越強大,機能的敏捷度與力量遠超常人鳄梅,并協(xié)助博士開展實驗叠国,卻不料少年的意氣,引發(fā)其與家人的口角戴尸,并間接造成本叔叔被小店劫匪槍殺粟焊。于是開始利用自己的身體能力,喬扮成蒙面蛛人出沒于深夜孙蒙,尋找殺人犯项棠;第三個階段,英雄對壘反派挎峦,與博士基因突變成的“蜥蜴人”展開激戰(zhàn)與對決香追,挽救城市于危難中,成為真正意義上的超級英雄坦胶。
在第二個階段中透典,為了尋找殺害叔父的兇手晴楔,彼得出沒于深更半夜的街頭小巷,專找長相相似的搶劫犯峭咒,這就是他行事的環(huán)境税弃;他狠狠地揍那些街頭混混,為了不讓人看見自己的樣子凑队,開始自制面具则果,研發(fā)蛛絲發(fā)射器、無阻力緊身衣漩氨,這些都是他所采取的具體行為西壮;
這些也更好的滿足了他的能力增長,既充分利用體能的靈活叫惊,又借用工具款青,增加了自己飛檐走壁的能力;
這個時候的彼得赋访,認(rèn)為警察是靠不住的可都,相信自己地毯式的排查一定能找出真兇,兇手必須得到懲戒蚓耽,是他執(zhí)著的信念渠牲,而這件事情之所以如此重要,也許還帶著他內(nèi)心沉重的愧疚步悠,因為他爭吵離家签杈,才讓本叔隨之外出不幸遇到劫匪遇難。
所以彼得選擇成為一個尋找仇人的夜行者鼎兽,這是他的身份答姥。
如果我們試圖再往上一層次推斷,卻找不到其更高層次的精神意義之所在谚咬。此時他與世界的關(guān)系鹦付,一方面在網(wǎng)上視頻曝光后被人們稱為正義使者,而在喬治·史黛西警長看來择卦,卻是個無政府主義者敲长。
恐怕彼得自己也沒曾想過,他在追求什么秉继,甚至還用蛛網(wǎng)去捉弄和嘲笑偷車賊祈噪、警察,覺得自己完成了80%的警察工作尚辑,并漸漸膨脹辑鲤。
直到某一次與喬治警長共進晚餐,一席不愉快的談話杠茬,驚醒夢中人……
在這場唇槍舌戰(zhàn)中月褥,喬治警長不僅對蒙面人戲弄偷車賊從而破壞警方布局的戰(zhàn)略進行質(zhì)疑弛随,更從法律和秩序的立場,對其不光彩的身份提出了批判宁赤,彼得試圖為自己找到立得住腳的理由撵幽,賦以冠冕堂皇的說辭,然而他的內(nèi)心對自己的角色定位有多混沌礁击,他為自己的辯護就有多無力。?
喬治警長在這場戲里逗载,就像一個洞察力極強的教練哆窿,雖然他并不是對彼得進行輔導(dǎo),但每一個問題厉斟,都擲地有聲挚躯,鏗鏘有力,重重的落在彼得的心里擦秽。
“亡命之徒”码荔、“報私仇”……,一語中的感挥,這就是彼得的目標(biāo)缩搅,是他在這個階段對待世界的使命與意義,只是他冥冥之中并未自知触幼。?
爭吵結(jié)束時硼瓣,彼得有點發(fā)怔,那些震耳發(fā)聵的反問置谦,在他的心底如驚雷炸開堂鲤,一定讓這個高中生的某些想法(或信念),產(chǎn)生了一些搖擺和松動……
03
蜘蛛俠的新宣言
上面這段對話媒峡,是影片的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點瘟栖。彼得飯后即向女友坦誠了自己的身份,故事急轉(zhuǎn)直下谅阿,“蜥蜴人”開始借助基因的突變半哟,對城市為所欲為。
彼得內(nèi)心深處對于成長的渴望奔穿,對于善念的堅持镜沽,以及本叔父多次告訴他的“責(zé)任”,開始促使他投身于拯救的事業(yè)贱田。
救下快要落海的孩子缅茉,面對孩子父親的感激眼神,彼得·帕克終于公開宣稱:我是蜘蛛俠男摧!他飛越大橋蔬墩,像是雄心壯志已被點燃译打,此時配樂也開始變得激昂渾厚,這是彼得坦然面對自己拇颅,將拯救城市扶弱濟小視為己任的新宣言奏司。
這些不顧個人安危幫助他人的行為,又種下種子樟插,在英雄受難時韵洋,使他獲得了他人的回饋和集體的幫助,獲得了更多的力量與勇氣黄锤。
這個畫面搪缨,用教練的話來說,是一個完美的隱喻:男主獨自坐在黑暗中鸵熟,對著面具沉思副编,光照進來,我想他找到了人生新的意義與答案流强。
04
選擇最終回
后面的故事很長痹届,集中于對大戰(zhàn)反派的大場面的描寫。有一些犧牲打月,有無助的痛苦队腐,也有絕地的反擊,最后自然是正義戰(zhàn)勝邪惡奏篙。
回到英雄的6個理解層次香到,隨著惡戰(zhàn)的展開,他擁有了新的人生地圖:
系統(tǒng):這個城市所需要的人
身份:蜘蛛俠
信念與價值:能力越大报破,責(zé)任越大
能力:飛檐走壁的能力悠就、高戰(zhàn)斗力、忍受孤獨和敵意的能力充易、護衛(wèi)人們安全的能力……
行為:行俠仗義梗脾,拯救弱小于危難
環(huán)境:每一個需要蜘蛛俠的地方
關(guān)于新的BVR系統(tǒng)中的責(zé)任,作為高中生的彼得原本幾乎沒有太多的理解盹靴,第一次用超能力教訓(xùn)了籃球男孩炸茧,本叔父就跟彼得提到一個人的責(zé)任與所要承擔(dān)的后果。
也正因為這個事件被校方召見稿静,導(dǎo)致了叔父換班梭冠,彼得又失約未能如期去接梅伯母,引發(fā)叔父的不滿而產(chǎn)生口角改备,彼得離家出走間接使前來找他的叔父被亡命徒槍殺……正所謂一件小事的蝴蝶效應(yīng)控漠。
然而正是本叔父被害前的這段爭吵:“如果你有能力去幫助別人,你就有這個道德責(zé)任去幫助別人,這是你生存的意義盐捷!”對彼得提出了責(zé)任的要求偶翅,這也正是蜘蛛俠最后安身立命之所在。
最后碉渡,彼得成為了他想成為的蜘蛛俠聚谁,全然接受自己,在危難時刻伸張正義滞诺,也不忘結(jié)束戰(zhàn)斗后幫伯母買雞蛋回家形导,哪怕滿身傷痕。梅伯母無言的擁抱习霹,女友最終的理解與陪伴骤宣,也是對他最好的贊許與認(rèn)可。
最理解他的本叔父序愚,這么說:
我想我知道你的感受
從你還是個孩子的時候,你的生活就一直伴隨著那么多的麻煩
好吧等限,曾經(jīng)有人說過
那些讓我們陷入低谷的事
也會成就我們
如果有人注定要成為偉大的人爸吮,那一定是你,孩子
這是上天賜予你的禮物望门,你必須弄明白如何使用它們
你要知道形娇,無論它將你帶出多遠
我們都一直在這兒
從懵懂到混沌,再到接納召喚筹误,掌控自己的命運桐早,彼得·帕克描繪了屬于他的新的人生。
05
你的地圖怎么走
有人用簡單的詞來解釋理解層次:
系統(tǒng):Who else(還有誰厨剪?)
身份:Who am I?(我是誰哄酝?)
信念、價值:Why(為什么祷膳?)
能力:How(怎樣做陶衅?)
行為:What(做什么?)
環(huán)境:Where and When(何時何地直晨?)
由環(huán)境到能力的低層次問題搀军,我們幾乎每天都會碰到,卻往往忽略了勇皇,我們的人生罩句,往往由最上面的三層:信念—身份—系統(tǒng)所主宰。它們由潛意識所控敛摘,不容易浮現(xiàn)门烂,卻決定了人生的成敗苦樂。
一般來說兄淫,低層次的問題诅福,往高層次探尋匾委,容易找到解決的路徑與辦法,但一個相對高層次的問題氓润,如果只是徘徊在能力與行為環(huán)境等低層次中赂乐,則常糾結(jié)無效。
我們做任何事咖气,如果這6個層次不能一致連貫挨措,彼此不協(xié)調(diào),就會出現(xiàn)壓力崩溪、情緒和困擾浅役;反之,如果將它們逐一打通對齊伶唯,那我們當(dāng)身心一致觉既,全力以赴,事情也會朝你想要的方向進行得順利乳幸,又開心又有效果瞪讼。
成長就是會經(jīng)歷這樣的迷離、彷徨與痛苦粹断,但沒有關(guān)系符欠,你的這6層臺階,需要你自己來趟瓶埋。
當(dāng)有困擾的時候希柿,不防逐層去檢查,是哪里出現(xiàn)了不和諧养筒。
去探索屬于你的人生地圖吧曾撤,一步一步,一層一層晕粪。
所謂有標(biāo)有本盾戴,有具體的行動,也有你所追求的相對應(yīng)的價值與意義兵多。
當(dāng)身心靈合一尖啡,一切都會變好。
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