? ? ? ? “注意力”現(xiàn)在不僅是孩子家長(zhǎng)們揪心的一件事，在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的今天模孩，成人的世界也被注意力的問(wèn)題困擾著像寒。我們從開(kāi)始上學(xué)就被不停地耳提面命要集中注意力，可到底怎么集中注意力沒(méi)人真正教過(guò)我瓜贾。反倒是有很多“醫(yī)院”和“醫(yī)生”聲稱(chēng)自己專(zhuān)治“注意力缺陷綜合癥”！我不是任何領(lǐng)域的專(zhuān)家携悯，但是我對(duì)注意力這個(gè)問(wèn)題有想法祭芦。我沒(méi)能力解決任何人的注意力問(wèn)題——包括我自己，但是我想慢慢的找找是什么能影響注意力憔鬼，又是什么在吸引注意力龟劲，好讓我知道自己被人戳著腦袋嚷“要集中注意力呀！”我到底是不是做錯(cuò)了什么轴或！

? ? ? ? 我的孩子在不到3歲的時(shí)候就經(jīng)常專(zhuān)注于某一個(gè)游戲或事物長(zhǎng)達(dá)30分鐘到一個(gè)多小時(shí)：比如他在畫(huà)板上涂鴉昌跌，玩追球，玩躲貓貓照雁，用積木塊壘高高蚕愤。不是說(shuō)這么小的孩子注意力集中的時(shí)間不會(huì)超過(guò)20分鐘嗎？哦饺蚊！有人立刻告訴我萍诱，那說(shuō)的是孩子在“學(xué)習(xí)”的時(shí)候能專(zhuān)注的時(shí)間。

? ? ? ? 我分析一下上面加粗字體的那句話污呼。我覺(jué)得這里面包含了好幾個(gè)沒(méi)說(shuō)出來(lái)的假設(shè)前提：1裕坊、孩子專(zhuān)注于做被主動(dòng)吸引的事情時(shí)候的“專(zhuān)注”都不算注意力！燕酷；2籍凝、孩子只有做毫無(wú)興趣——至少是沒(méi)有吸引力周瞎，也沒(méi)有反感的事情時(shí)候，100％完全靠自己的主觀能動(dòng)調(diào)動(dòng)視饵蒂、聽(tīng)声诸、觸、嗅等感官的時(shí)候才算是注意力苹享；3双絮、學(xué)習(xí)就是或至少是一種中性的（沒(méi)有吸引力也不令人反感）事情，絕不可能是能主動(dòng)吸引人去接觸的事情得问。

? ? ? ?今天暫且到此為止囤攀，我感覺(jué)我觸動(dòng)了一個(gè)好敏感又好弘大的話題。我要做的首先是學(xué)習(xí)宫纬，是收集資料焚挠，是輸入，不然我說(shuō)的沒(méi)人會(huì)信服漓骚，當(dāng)然我要先說(shuō)服自己蝌衔，我要用理論驗(yàn)證我的猜想。這才叫學(xué)習(xí)蝌蹂！我的注意力已經(jīng)被學(xué)習(xí)“注意力”這件事情吸引了噩斟，我在這上面動(dòng)用我的精力是不是有人會(huì)認(rèn)為我又注意力渙散了？孤个！我要好好研究研究注意力剃允，我倒看看那些治孩子注意力的醫(yī)生有什么“手段”？齐鲤！

以下出自百度百科斥废，是關(guān)于注意力的一些解釋

基本解釋?

集中于某一方面的心思。巴金《關(guān)于<海的夢(mèng)>》：“等到書(shū)搬了出來(lái)给郊，小說(shuō)的人物牡肉、故事自己在發(fā)展，逐漸地吸引了我的注意力淆九⊥炒福”蔣子龍《喬廠長(zhǎng)上任記》：“﹝喬光樸﹞默唱自己喜愛(ài)的京劇唱段，以轉(zhuǎn)移自己的注意力炭庙」蛄恚” 解釋編輯 定義 從第二生命形態(tài)學(xué)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)上解釋?zhuān)且曈X(jué)、聽(tīng)覺(jué)煤搜、觸覺(jué)免绿、嗅覺(jué)和味覺(jué)五大信息通道對(duì)客觀事物的關(guān)注能力。 從使用通道劃分 　　視覺(jué)注意力擦盾、聽(tīng)覺(jué)注意力和觸覺(jué)輔從注意力嘲驾。 從溝通出發(fā)位置劃分 　　視覺(jué)主動(dòng)注意力淌哟、視覺(jué)被動(dòng)注意力、聽(tīng)覺(jué)主動(dòng)注意力和聽(tīng)覺(jué)被動(dòng)注意力辽故。 從溝通對(duì)象空間位置狀態(tài)劃分 　　視覺(jué)主動(dòng)動(dòng)態(tài)注意力徒仓、視覺(jué)被動(dòng)動(dòng)態(tài)注意力、聽(tīng)覺(jué)主動(dòng)動(dòng)態(tài)注意力和聽(tīng)覺(jué)被動(dòng)動(dòng)態(tài)注意力誊垢。 從語(yǔ)義功能劃分 　　語(yǔ)聽(tīng)注意力使用系統(tǒng)和視觸注意力使用系統(tǒng)掉弛。 與記憶力的關(guān)系 　　注意力是記憶力的基礎(chǔ)，記憶力是注意力的結(jié)果喂走。沒(méi)有良好的注意力就沒(méi)有良好的記憶力殃饿，良好的記憶力是建立在良好的注意力基礎(chǔ)上的。 心理學(xué)解釋編輯 注意（attention）是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中芋肠，是伴隨著感知覺(jué)乎芳、記憶、思維帖池、想象等心理過(guò)程的一種共同的心理特征奈惑。注意有兩個(gè)基本特征，一個(gè)是指向性睡汹，是指心理活動(dòng)有選擇的反映一些現(xiàn)象而離開(kāi)其余對(duì)象肴甸。二是集中性，是指心理活動(dòng)停留在被選擇對(duì)象上的強(qiáng)度或緊張囚巴。指向性表現(xiàn)為對(duì)出現(xiàn)在同一時(shí)間的許多刺激的選擇原在；集中性表現(xiàn)為對(duì)干擾刺激的抑制。它的產(chǎn)生及其范圍和持續(xù)時(shí)間取決于外部刺激的特點(diǎn)和人的主觀因素文兢。 注意，通常是指選擇性注意焕檬，即注意是有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的傾向姆坚。它是人的感覺(jué)（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)实愚、味覺(jué)等）和知覺(jué)（意識(shí)兼呵、思維等）同時(shí)對(duì)一定對(duì)象的選擇指向和集中（對(duì)其他因素的的排除）。人在注意著什么的時(shí)候腊敲，總是在感知著击喂、記憶著、思考著碰辅、想象著或體驗(yàn)著什么懂昂。人在同一時(shí)間內(nèi)不能感知很多對(duì)象，只能感知環(huán)境中的少數(shù)對(duì)象没宾。而要獲得對(duì)事物的清晰凌彬、深刻和完整的反映沸柔，就需要使心理活動(dòng)有選擇地指向有關(guān)的對(duì)象。人在清醒的時(shí)候铲敛，每一瞬間總是注意著某種事物褐澎。通常所謂“沒(méi)有注意”，只不過(guò)是對(duì)當(dāng)前所應(yīng)當(dāng)指向的事物沒(méi)有注意伐蒋，而注意了其他無(wú)關(guān)的事物工三。 概念定義編輯 注意從始至終貫穿于整個(gè)心理過(guò)程，只有先注意到一定事物先鱼，才可能進(jìn)一步去記憶和思考等俭正。 注意包括被動(dòng)注意（又稱(chēng)不隨意注意）和主動(dòng)注意（又稱(chēng)隨意注意）。 注意力是智力的五個(gè)基本因素之一型型，是記憶力段审、觀察力、想象力闹蒜、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)寺枉，所以注意力被人們稱(chēng)為心靈的門(mén)戶(hù)。 注意是一種意向活動(dòng)绷落。它不像認(rèn)知那樣能夠反映客觀事物的特點(diǎn)和規(guī)律姥闪，但它和各種認(rèn)知活動(dòng)又是分不開(kāi)的，它在各種認(rèn)知活動(dòng)中起著主導(dǎo)的作用砌烁。人的所有心理活動(dòng)總是和注意聯(lián)系在一起的筐喳。 由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物函喉，深入地思考一定的問(wèn)題避归，而不被其他事物所干擾；沒(méi)有注意管呵，人們的各種智力因素梳毙，觀察、記憶捐下、想象账锹、和思維等將得不到一定的支持而失去控制。