不是每個人都能走進(jìn)你的心里畅铭，如果遇到讓你心靈悸動的，那必是一種你要學(xué)會的姻緣勃蜘，且珍惜硕噩。
幸福，在我看來元旬，是找一個讓你內(nèi)心溫暖的人榴徐，ta即使出門在外都會牽掛你的三餐飲食，會包容得像對待孩子般呵護(hù)你的冷暖匀归，讓你感覺始終有一個人陪伴在你身旁坑资。
懂得自己想要哪種幸福，以及習(xí)得幸福的能力需要靠你在生活中去體悟和了解自己穆端，也許在這過程中你常常碰壁袱贮、遇到挫折，但只要你懂得在每一次挫折之后去反省內(nèi)心体啰，你會一步步走向真正內(nèi)心渴望的生活攒巍，你會形成你自己的幸福評價體系而不是靠外在的評價和他人的眼光。
如何學(xué)會幸福的能力荒勇？
首先要學(xué)會感受自己的情緒變化柒莉，會疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)釋放（具體比如傾訴、哭一場）沽翔，然后才會對他人感同身受兢孝，產(chǎn)生共鳴和連接，人際關(guān)系和親密關(guān)系慢慢就建立起來了仅偎。與其說是學(xué)會幸福的能力跨蟹，不如說本質(zhì)是學(xué)會建立循環(huán)和諧的人際關(guān)系。了解自己橘沥，體察他人窗轩。
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