2022-08-11

第一部分? ? 讀書筆記

1.先成為而后擁有,吸引力法則裕偿。人生的秘密比想象中簡單尊剔。??你的目標只會一點點慢慢實現爪幻,但在心理狀態(tài)上你已先到達那里。從麻雀心理變成鳳凰心理须误,全然不同的人挨稿。飛躍。??那天霹期,一個胖女人問我一個問題叶组,如何快速減肥?

我說历造,先告訴你一件很悲傷的事。

那就是船庇,很少有胖人變瘦吭产,你這么想,你身邊胖子多吧鸭轮?有幾個變瘦了臣淤?

你是有性格的,是有態(tài)度的窃爷。

性格邑蒋、態(tài)度的外在表現,就是你的習慣按厘,其中医吊,肥胖就是與你的習慣有關,吃的多逮京,動的少卿堂。

那,什么人能對抗得了習慣呢?

要么草描,孩子等著你捐肝览绿。

要么,你被心愛的男人罵肥豬了穗慕。

那么饿敲,我們怎么通過自我暗示去實現逆轉呢?

你給自己假設一份美好逛绵,這份美好必須是觸手可及的怀各,不虛幻的,例如你有個男神偶像暑脆,可能是你們本地的抖音大V渠啤,你想明年夏天去睡他,你想想自己穿著性感小短裙的樣子添吗,總不能跟今天似的沥曹,160斤把男神直接壓死吧?

還可以這么假設碟联,明年元旦妓美,你要負責主持單位的晚會。

你要成為最耀眼的明星鲤孵。

你要先給自己假設一個場景壶栋,那么你自然就有動力了。

而且普监,這個場景對于你自己而言贵试,是很有誘惑力的!

以前凯正,我搞直播時毙玻,也有很多女粉絲,她們會給我發(fā)私信:等我瘦下來去見您廊散。

人家不是戲虐桑滩。

是真的。

每天還會發(fā)減肥日記給我允睹,今天吃了什么运准,運動了多少,還會自拍缭受,讓我看有沒有變化……

她們并不了解真實的我胁澳,真實的我是摳腳大叔,她們看到的都是虛擬的我贯涎,美顏的我听哭,但是也不能說沒有積極意義,那就是成了很多人的靶子,使她們內心有力量陆盘,一想普筹,我若是胖了,懂懂抱不動我隘马。

沒有絕對動力的前提下太防,人很難瘦下來,運動也白搭酸员,我運動量夠大吧蜒车?每天跳繩,打球幔嗦,健身酿愧,體重幾乎沒有變化,核心是控制飲食邀泉,這個才是反欲望的嬉挡。

飲食有沒有捷徑?

其實還真有汇恤。

過午不食庞钢,就可以了。

第二部分? ? 日記

兒子今天拿到錄取通知書了因谎。

下午他打電話給我基括,問我他的身份證在哪里,因為收錄取通知書的時候要查看身份證财岔。我跟他說了具體位置风皿。

拿到通知書后,他發(fā)在三個群里匠璧,我問他高興嗎揪阶?他說還可以。

老公說今晚回家兒子說如果錄取不上患朱,會被同學看掉去,看來這小子還是有自尊的炊苫。

不管怎么說裁厅,兒子寒窗苦讀十余載,隨著一封錄取通知書的到來侨艾,終于塵埃落定了执虹。

雖然只是大專文憑,但我也不想對他過多指責唠梨。因為這就是他的命袋励,事已至此,多說無益。

我和老公都覺得他讀護理是件好事茬故,比較接地氣盖灸,至少比學什么計算機還是大數據實在一些,走上社會也不會太迷茫磺芭。

我跟老公說赁炎,他要讀護理我確實有些意外,也許骨子里有一點老政府的基因钾腺。

老公說徙垫,護理說白了,就是伺候人放棒。就象酒店的服務員姻报,工作又不高大上。大專浪險死了间螟。有份工吴旋,養(yǎng)家糊口。絕大多數人都是這樣寒亥。當公務員邮府,不努力,運氣溉奕,不也是一輩子平庸褂傀。

我說,很慶幸的是讀護理是他自己的選擇加勤,以后也不會怨我們叫他讀護理仙辟。老公說,他自己應該還是接受的鳄梅。又沒人強叫他讀這個專業(yè)叠国。

兒子下個月三號就開學了,接下來要好好珍惜他在家的時光戴尸,兒子長大了粟焊,他會不會離我們越來越遠呢?有點高興孙蒙,又有點不舍项棠,或許這就是為人父母的矛盾吧。

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