經(jīng)常有讀者會留言問我，自己很喜歡寫作昼伴，但是因為平時比較忙匾旭，要上班、要帶孩子等等圃郊，真的沒有時間來寫怎么辦？
先給大家提個醒女蜈。
再喜歡的事情也是事情持舆，肯定比不上玩。首先你有了不寫的借口伪窖，人都有惰性逸寓，能躺著就不坐著，能坐著就不站著覆山。
所以你首先要明確你是要寫的竹伸，那具體怎么合理利用時間呢？
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第一就是簇宽，充分利用好碎片化時間勋篓。
說到碎片化時間呢，很多人都會腦補一個場景魏割，就是一個休閑時刻譬嚣。一個人拿著手機在努力的刷著朋友圈，看著朋友圈的動態(tài)誰干了什么或者逛钞它。逛淘寶刷微博等等拜银，看哪個明星又公布戀情了殊鞭，那個明星又被綠了，等等尼桶。不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷操灿。
那么什么是碎片化時間呢，其實最簡單的定義就是能夠使用的細小的時間泵督。比如說趾盐，在等公交、坐地鐵的時間幌蚊，以及吃飯排隊的時間谤碳、約會的時間等等。
其中最重要的一個碎片化的時間就是在早上晚上和下班之后的時間溢豆。這三個時間點的時間是最容易被人忽視也是被容易最容易浪費過去的蜒简。
有人說你牛人的差距就是一個碎片化的時間，我是很認可的漩仙。很多人搓茬，尤其是很多寫手，他們都是考下班后的時間來堅持寫作队他，最后來寫出名堂來的卷仑。
比如說那個特立獨行的一只貓，他其實一直是利用下班后的時間來寫作麸折，堅持寫作的七八點∥現(xiàn)在基本上也算是就是挺有名氣的，也是好幾次都是作家富豪榜上排名的垢啼。
當然這些小時間你要堅持一天窜锯、兩天、三天芭析、五天锚扎，甚至是一年半載都是幾乎是沒有什么效果的。
但你是當你堅持三年馁启、五年驾孔，你所得到的真的是你意想不到的。我經(jīng)常在想惯疙，為什么現(xiàn)在我們的碎片化時間這么多呢翠勉，到底是我們的碎片化時間多了，還是我們的時間被我們?nèi)祟惖慕o碎片化了呢螟碎？
我就是有幾個問題眉菱，想問問大家，大家可以自己思考一下掉分。
第一呢俭缓，就是你的大塊兒時間在做什么克伊？比如說早上，早起兩個小時或者晚上华坦，睡前的整段時間愿吹。
第二呢，就是你上班時間在做什么惜姐？這里指的就是上班犁跪，你除去被正常工作所占用的時間之外，是空閑的不忙的時間都是拿來做什么歹袁。
第三呢坷衍，就是你多長時間切換一次？比如說你大部分時間在做一件事条舔，效率變低了枫耳，那么你要多久切換一次。
我建議大家就是看一看《番茄工作法圖解》這本書孟抗，我身邊很多人有他們就是用番茄法來時間管理迁杨。你可以選擇專注二十五分鐘做一件事，再休息五分鐘凄硼，這個是我個人是經(jīng)常采用的方法铅协。有時候就是我寫文章一般就是三個番茄鐘之后休息或者那就是在做一些別的事來緩沖一下自己的視覺疲勞等等。
有一句名言：下班后的人生決定人生的高度摊沉。有效的利用碎片化時間同樣也能改變生活的質(zhì)量狐史。
02
第一點呢，就是不能控制自己刷手機说墨，怎么辦预皇？
我相信大家都有這樣的煩惱，尤其是在這個大家都患有手機綜合癥的時代婉刀，比如說：明明是在看書剛進入狀態(tài)的時候，手機震動拿起手機就是回回微信序仙；之后呢突颊，再順便看看新聞，再捎帶逛個淘寶潘悼。
聊著聊著就是三兩個小時就過去了律秃，而你要做的事情也幾乎都沒有做，然后就往后推延治唤。所以呢棒动，我們一定要適當?shù)厝ゼs束自己。做事的時候把手機靜音或者關機宾添，堅決實施船惨。堅決要做一個就是扔掉手機柜裸，做一個高效的人。
我給大家看粱锐，推薦兩本書我自己覺得不錯疙挺，關于時間管理的。一本就是《番茄工作法圖解》怜浅，一本就是《卓有成效的管理者》铐然。希望大家，就是從中能找到自己的節(jié)奏恶座，適合自己的才是最好的搀暑。
第二點呢，就是沒完沒了地做家務跨琳，怎么辦自点？
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)家務真的是一件特別神奇的事情，好像永遠也做不完湾宙，擦完地板樟氢，然后又覺得衣柜很臟，接著又發(fā)現(xiàn)茶幾上有灰侠鳄。然后埠啃，就是床上不整潔，東西隨處亂扔伟恶。然后呢碴开，床單被罩發(fā)現(xiàn)也該換洗，好像永遠沒有盡頭博秫。這里呢潦牛，我給大家一個方法。
如阿挡育，在做飯洗衣過程中怎么節(jié)省時間呢巴碗，可能很多人不需要但是我是覺得。像我們就是這些帶孩子的這些就是即寒。真的是真的是時間就是見縫插針了橡淆。
比如說我就會把不需要一直盯著操作的事情。像蒸米飯母赵、煲湯逸爵、熬稀飯等等，都把它先設定好凹嘲。然后再去做其他的事情师倔，比如炒菜、洗碗周蹭、清理操作臺等等趋艘。
還有呢疲恢，就是把大件的衣服，床單兒被罩致稀，都投入到洗衣機洗冈闭。然后呢，剩下的小件就是在洗臉刷牙的時候順手洗掉就行了抖单。
尤其是帶孩子的媽媽們萎攒，時間更多的都是碎片化的。
你比如說就是矛绘，在就洗臉刷牙完了就把洗漱臺擦一下耍休。然后呢，孩子不鬧的話就把衛(wèi)生間也收拾出來等等货矮。利用這些零散的時間羊精，做一些家務吧就可以了。
但是說每天的整段時間囚玫，比如說孩子睡覺之后的時間喧锦，不管是中午還是晚上，就不要拿來做家務了抓督。因為這些整段的時間燃少，對寶媽們來說太寶貴了，可以用來看書阵具、寫作，提升自己定铜。
今天的寫作時間管理的問題就先聊到這里阳液，下次我會陸續(xù)把大家關于寫作方面的問題收集整體出來，希望我們在寫作這條路上揣炕，越走越開帘皿！
推薦幾本書：
寫作類的：《成為作家》《華爾街是如何講故事的》
時間管理《番茄工作法圖解》《卓有成效的管理者》
親子類的：《游戲力》《孩子挑戰(zhàn)》《培養(yǎng)高情商的孩子》
