2019年做的最明智的一個決定就是在年末參加了嘆號老師的高效閱讀訓(xùn)練營踏幻。結(jié)實嘆號老師是11月份去上海參加的第七屆極致踐行者大會男应，嘆號老師作為演講嘉賓在臺上的演講給我留下了深刻的印象贡茅，他說他通過讀書實現(xiàn)了回家的自由袁余，然后關(guān)注鏈接屎蜓，報名參加了本次的訓(xùn)練營課程霉涨。
然后來說說我參加本次訓(xùn)練營課程的目的惫周。
在這之前自己每年的閱讀量不超過5本書尘惧，雖然家里買了很多書，但幾乎都沒有怎么看递递，或者只是隨便的翻了翻喷橙，或者只是看了前邊的幾頁就束之高閣了。30多年了登舞，自己的閱讀量估計還比不上現(xiàn)在的小學(xué)生贰逾，實在是汗顏。嘆號老師在演講的時候說自己一天能看5本菠秒，甚至10本書疙剑，一年能看500本書，簡直顛覆了我的世界觀践叠。怎么可能言缤？怎么做到的？我懷著這樣的好奇心禁灼，以及很想實現(xiàn)自我突破和改變的心態(tài)報了名管挟。那么通過這個課程我想要實現(xiàn)怎樣的目標(biāo)呢？
1弄捕、希望能夠改變傳統(tǒng)的閱讀習(xí)慣僻孝，逐字逐句的低效率閱讀模式拳芙。提升閱讀速度和理解速度。
2皮璧、希望通過訓(xùn)練舟扎，提升閱讀速度后，也能像嘆號老師那樣悴务，一年能夠閱讀500本書睹限，提升認(rèn)知，改變思維模式讯檐。
3羡疗、希望通過主題閱讀，快速掌握一個專題領(lǐng)域的知識别洪，比如育兒叨恨、投資理財、人際交往溝通挖垛、管理以及自己的專業(yè)領(lǐng)域的知識痒钝。
懷著這樣激動的心情，踏上了訓(xùn)練營的求學(xué)之路痢毒。
可是可是送矩。。哪替。
致命的是我在報名高效閱讀營的過程中還發(fā)現(xiàn)有自己很感興趣的DISC人際交往訓(xùn)練營栋荸，還有劉墉老師的親子課，葛叔的早起團(tuán)和每天聽一本書凭舶，還有投資理財9天訓(xùn)練營晌块。這些都是我感興趣的，都是我很想要的帅霜，于是短暫糾結(jié)后匆背，全買下了，于是义屏，我的精力完全不夠用了靠汁。到年底本來就很忙蜂大，工作之余的時間闽铐，還要陪孩子，每天打卡奶浦，聽課兄墅，群消息，實在是應(yīng)接不暇澳叉，疲憊不堪隙咸。前期的閱讀訓(xùn)練營的書籍沐悦，自己的藏書+圖書館的借書+朋友的借書，勉勉強(qiáng)強(qiáng)湊到了快60本五督。心很大藏否，想訓(xùn)練營期間搞定這60本呢。真的太高估自己了充包。第一階段的課程結(jié)束副签，自己在公交地鐵上反復(fù)聽了幾遍，感覺掌握的差不多了就馬上投入練習(xí)基矮，10分鐘內(nèi)搞定3遍書+9遍目錄淆储，然后提取關(guān)鍵詞。這個是最具顛覆性的認(rèn)知家浇。以前從來沒有過的閱讀體驗本砰，翻書的速度，超過了自己的想象钢悲，通過不斷的反復(fù)翻反復(fù)看点额，增加的印象，有了對書本的框架和結(jié)構(gòu)莺琳，然后第二遍再填充細(xì)節(jié)咖楣，第三遍再查漏補缺，這樣的一種套路和打法芦昔。還是非常的有效的诱贿。尤其是第一階段，是關(guān)鍵咕缎。通過10分鐘左右的時間就能對全書的重點骨架有個了解珠十，效果非常好，效率非常高凭豪。因為憑借第一印象挑選出來的都是自己感興趣的焙蹭，吸引自己的，而24個關(guān)鍵詞足以覆蓋全書的要點和自己的關(guān)注點嫂伞。有個觀點說如果一本書中有那么1-2個閃光點能給自己帶來啟發(fā)和改變孔厉，那這本書就值了。而我們提取了15-24個點帖努，非常賺了撰豺。這本書即便扔掉也不可惜了。然后第二階段就是對著關(guān)鍵詞定位到頁面快速尋找相關(guān)的信息拼余，這個過程有點像大學(xué)英語的快速閱讀理解污桦，尋找關(guān)鍵信息。其實一本書里的有用的關(guān)鍵信息并不多匙监，很多都是作者的一些引子或鋪墊凡橱。所以快速找到自己想要的答案就可以了小作，在這個過程中練就的是快速搜索的能力，也就是對準(zhǔn)關(guān)鍵詞找答案的能力稼钩。第三階段的查漏補缺幾乎沒有怎么踐行顾稀，因為時間的原因，要快速閱讀啊坝撑，這個階段就省掉了础拨，因為不想貪多求全，把那些關(guān)鍵詞掌握理解就已經(jīng)很不錯了绍载。以上就是對嘆號高效閱讀法的理解诡宗，嘆號老師上了很多課，有必須也有選修击儡，有語音也有文字塔沃，非常的詳細(xì)也非常的耐心，還和我們每個人進(jìn)行一對一的語音聊天指導(dǎo)阳谍，非常感謝蛀柴。助教柿子老師也很熱情關(guān)心，在課程已經(jīng)過半的時候矫夯，也就是第一階段的挑戰(zhàn)閱讀快結(jié)束的時候鸽疾，嘆號老師發(fā)起了一個問卷調(diào)查，看看我們的學(xué)習(xí)效果如何训貌，我如實的填寫了制肮，因為前邊談到的各種訓(xùn)練營對自己時間和精力的分割，根本就沒有沉下心來好好閱讀递沪。雖然每天也都看了一本書豺鼻，但效果并不好，助教柿子老師主動找我語音溝通款慨，幫我分析原因儒飒，解答困惑和分解閱讀技巧，真的很感謝檩奠。然后第一個周末2天桩了，周六公司加班不說，周天一天看了7本書埠戳，感覺真的挺快的井誉，關(guān)鍵是每本書還比較有印象，比自己以前要花一周才能讀完一本書的效果好很多乞而。這才理解了讀的越快效果越好送悔。因為重復(fù)的次數(shù)閱讀，見面的次數(shù)越多爪模，記憶的越深刻欠啤。而且?guī)еP(guān)鍵詞帶著問題去閱讀我們的針對性越強(qiáng)，越有目的性針對性屋灌，理解也就越到位洁段。而看書的目的不就是為了獲取知識嗎。在主題閱讀期共郭，自己的書單其實主題選擇的不多祠丝，主要就是認(rèn)知方法類的書和溝通技巧類的主題閱讀，利用最后一個周末兩天突擊了25本書除嘹。當(dāng)然最后因為為了追求數(shù)量和指標(biāo)写半，有些過于快而犧牲了語音輸出的質(zhì)量，但總體還是不錯的尉咕。最終完成46本書籍的閱讀叠蝇，打卡40本，還剩下6本因為時間的原因沒有打卡年缎。雖然沒有達(dá)到預(yù)期的60本的目標(biāo)悔捶，但46本已經(jīng)比最近5年閱讀量的總和還多了。而且我發(fā)現(xiàn)閱讀也好做其他事情也好最好一股作氣单芜，堅持才有效果蜕该。在一個時間段集中的突破一個東西，效果最好洲鸠。
通過這次閱讀訓(xùn)練營自己需要反思的幾點：
1堂淡、既然報了名就要好好學(xué)，從前期的準(zhǔn)備工作就要好好的展開扒腕。選書淤齐，找書，列書單袜匿，主題分類在前期就要做好更啄，做到位。
2居灯、每一次課程要好好消化反復(fù)聽反復(fù)理解祭务，練習(xí)后再聽，多次重復(fù)效果更好怪嫌。
3义锥、社群學(xué)習(xí)不要只是潛水，要多互動交流岩灭，同樣是學(xué)習(xí)拌倍，參與度積極活躍度不同，效果會有很大的不一樣。記得有個助教老師在群里做個這個分享柱恤，她說的很有道理数初。
4、先完成梗顺，再完美泡孩，不要因為追求細(xì)節(jié)的完美或貪多求全而降低的速度和時間指標(biāo)的要求，嘆號老師說第一階段10分鐘倒計時要先完成指標(biāo)寺谤，不要管理解了多少仑鸥，先追求速度指標(biāo)的完成，理解為輔变屁。
5眼俊、對于自己的嚴(yán)重的拖延癥和貪多求全癥真的要好好治治了。
參加完訓(xùn)練營后自己的打算和計劃：
1粟关、接下來保持這樣的閱讀慣性和感覺疮胖，趁熱打鐵的每天堅持閱讀，數(shù)量上每天堅持讀1本誊役，周末可以多讀幾本获列，爭取一年能完成200本書。
2蛔垢、微信文章击孩，簡書文章，還有工作的材料都可以進(jìn)行主題閱讀鹏漆，還有育兒巩梢、社交、管理艺玲、理財類的書籍進(jìn)行主題閱讀括蝠。在一個時間段集中突破某個主題的知識。
