每天都是新的開始

最近這兩天雖然開始學(xué)習(xí)了语稠，可是還是有很多的時間會在指尖之間溜走蛤肌，我平時好像連玩帶著學(xué)習(xí)的狀態(tài)是每天上午和下午各兩個小視頻恩溅，那我稍微為自己增加一些小的難度乓序，什么東西還是稍微計劃的一下好寺酪，但是我先不要一上來就給自己太多的量了只要稍微在自己可以掌握的范圍但是還沒有掌握的范圍就好了

昨天晚上的時候就把自己的計劃大概規(guī)劃好然后今天早起按時完成了，冥想也完成了開始一天的工作啦替劈，晚上的時候還要練瑜伽哦

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