#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～13-羅潔-余姚#
20170623（5/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.順利召開班委會(huì)議
2.錄制冥想曲
3.閱讀《誰在我家》
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天里不醉酒
在99天里堅(jiān)持喝奶昔
在99天里堅(jiān)持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實(shí)修#D5:堅(jiān)持就是啦震蒋，只要你的目標(biāo)堅(jiān)定，別去管什么時(shí)候休建，靜待花開就好粘我！
【夢(mèng)境】無
【覺察日記】晚上接女兒回家姓惑，滎滎主動(dòng)和我對(duì)話，講她對(duì)期末的感覺，對(duì)放假的期待委乌。這么點(diǎn)事都讓我很幸福沸移，我覺得可能是源于不經(jīng)意間痪伦，我站在了她的角度，一起抱怨期末每天做試卷的“悲催”雹锣，而不是高高在上的向她宣講网沾，學(xué)習(xí)的意義。她可能覺得我可以是她的伙伴蕊爵，我們是一個(gè)陣營(yíng)的（哈哈绅这，此處想加個(gè)笑臉）。
? ? ? ? 另一個(gè)發(fā)現(xiàn)是家里先生在辆，在和兒子嬉戲中证薇，孩子說“我不要和你做朋友啦”，先生脫口而出“我也不要……”時(shí)戛然而止匆篓，換了個(gè)表達(dá)“不管你是不是和我做朋友浑度，我還是想和你做好朋友”！一瞬間鸦概，我心好暖箩张，我感覺我的改變力量好大，原來從來不學(xué)習(xí)如何與孩子溝通的爸爸窗市，典型的權(quán)威式爸爸看到了我的改變先慷，進(jìn)而也在我的改變中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，并在不經(jīng)意間做出了自己的嘗試咨察！突然覺得自己的能量好大论熙，好愛自己，也堅(jiān)信我們的家一定會(huì)越來越幸福摄狱，對(duì)此充滿信心脓诡！
